6. Надайте визначення поняттям: «фізична підготовленість», «фізична підготовка», «фізична досконалість».

Физическая подготовка - это процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями, необходимыми в профессиональной и физкультурно-спортивной деятельности.

Физическое воспитание ориентировано на общее образование и совершенствование человека, термин «физическая подготовка» подчеркивает прикладную направленность физическое воспитание к трудовой или иной деятельности.

При этом, когда физическая подготовка по таким параметрам, как двигательные умения физические качества приобретает ярко выраженный специфический характер, применяют термин «специальная физическая подготовка». Если физическая подготовка не является узко специализированной, а носит более широкую, комплексную направленность, то ее называют «общая физическая подготовка».

В науке и практике используют термин «физическая подготовленность».

Физическая подготовленность – результат физической подготовки. Может выражаться в конкретной количественной форме (километры, метры, секунды, баллы и т.д.).

Физическое совершенство – это исторически сложившийся идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.

Важнейшими качественными показателями физически совершенного человека современности являются:

- крепкое здоровье, обеспечивающее человеку адаптироваться условиям жизни, труда и быта;

- достаточно высокая общая работоспособность, позволяющая добиться значительной дееспособности;

- пропорционально развитое телосложение, правильная осанка, отсутствие аномалий и диспропорций;

- всесторонне и гармонически развитые двигательные способности, исключающие однобокое развитие человека;

- владение рациональной техникой основных жизненно важных движений, способность быстро осваивать новые двигательные действия;

- физкультурная грамотность.

7. Розкрийте мету та завдання системи фізичного виховання.

Под целью понимают конечный итог деятельности, к которому стремится человек.

1. Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования физических качеств и способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств и обеспечение на этой основе подготовленности каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.

2. Задачи физического воспитания. Для того чтобы цель сделать реально достижимой в физическом воспитании решается комплекс специфических и общепедагогических задач.

2.1. К специфическим задачам относятся две группы задач:

а)задачи по оптимизации физического развития человека;

б)специальные образовательные задачи.

Решение задач по оптимизации физического развития человека должно обеспечить:

- всестороннее развитие физических качеств (позволяет их использовать в любых сферах человеческой деятельности);

- укрепление здоровья, закаливание организма;

- совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических функций человека;

- коррекцию недостатков телосложения, воспитания правильной осанки, пропорциональное развитие всех частей тела, содействие сохранению оптимального веса с помощью физических упражнений.

К специальным образовательным задачам относят:

- формирование различных жизненно важных умений и навыков. К жизненно важным умениям и навыкам относится возможность осуществлять двигательные действия, необходимые в трудовой, оборонной, бытовой или спортивной деятельности.

- приобретение базовых знаний научно-практического характера. Передача обучаемым специальных физкультурных знаний, их систематическое пополнение и углубление также являются важными задачами физического воспитания. Повышение физкультурной грамотности людей позволяет широко внедрять физическую культуру и спорт в быт и на производстве.

2.2. Общепедагогические задачи – это задачи по формированию личности человека. Эти задачи выдвигаются обществом перед всей системой воспитания как особо значимые. Физическое воспитание должно содействовать развитию нравственных качеств, поведению человека в духе требований общества, развитию интеллекта и психомоторной функции.

Высоконравственное поведение спортсмена, воспитанного тренером и коллективом и коллективом, а также выработанные в процессе занятий физическими упражнениями трудолюбие, настойчивость, смелость и другие волевые качества непосредственно переносятся в жизнь, производственную, военную и бытовую обстановку.

В процессе физического воспитания решаются и определённые задачи по формированию этических и эстетических качеств личности. Духовное и физическое начало в развитии человека составляют неразделимое целое и потому позволяют в ходе физического воспитания решать и эти задачи.