Теперь о причинах повышенных эстрогенов.

№1. Стресс, хронический стресс. Вы уже знаете, что стресс ответ организма приводит к нарушению вывода печенью эстрогенов. Кроме того истощенные надпочечники производят меньше прогестерона, чем в норме.

№2. Применение эстроген содержащих лекарств – оральных контрацептивов.

№3. Гипотиреоз. Цитата : «Патогенез влияния гипофункции ЩЖ на репродуктивную систему – сложный и многоступенчатый процесс. Ключевое значение при гипотиреозе имеет дефицит тиреоидных гормонов, которые необходимы для обеспечения основного обмена, тканевого дыхания и клеточного роста большинства активно функционирующих клеток и тканей, в том числе всех без исключения структур половой системы, включая яичники. Нарушается обмен, как эстрогенов, так и андрогенов. Эти нарушения имеют комплексный характер, поскольку дефицит тиреоидных гормонов приводит к изменению процессов синтеза, транспорта, метаболизма и периферических эффектов половых гормонов. Тиреоидные гормоны стимулируют выработку в печени тестостерон-эстрадиолсвязывающего глобулина (ТЭСГ), который связывает эстрадиол, тестостерон и 5-дегидротестостерон. Для гипотиреоза характерно снижение плазменного уровня ТЭСГ, что приводит к снижению уровней общих фракций тестостерона и эстрадиола и увеличению свободных (биологически активных) фракций этих гормонов. Увеличение уровня биологически активного тестостерона способствует нередкому сочетанию гипотиреоза с гирсутизмом. Гипофункция ЩЖ приводит к нарушению периферического метаболизма эстрогенов».

№4 Эстрогены из пищи. К сожалению, выяснилось, что действие избытка полиненасыщенных жиров (из растительных масел, орехов, рыбы) эстрогено-подобно, направлено против гормонов щитовидной железы, увеличивает воспаление, подавляет иммунитет. Фитоэстрогены из сои, из бобовых, из различных семян также опасны.

№5 Ксеноэстрогены. Пестициды, гербициды, вещества, выделяющиеся из пластика, ведут себя в организме как эстрогены. Не забывайте, что очень многие токсины причисляются к эстрогеноподобным веществам. Поэтому рекомендуется чистить кожуру с покупных промышленно выращенных фруктов, мыть руки после чистки цитрусовых и т.д. Также необходимо уменьшать контакт пищи с пластиком.

Итак, основная часть окончена. Теперь вы представляете себе работу описанных систем организма, владеете методикой диагностики, можете анализировать симптоматику.

Что делать?

Щитовидная железа

Физиологичным и здоровым является переход на комбинированную терапию Т3+Т4. При правильно подобранных дозах она позволяет скомпенсировать гипотиреоз, избежать осложнений от монотерапии тироксином.

Существуют различные схемы приема, практикуемые пациентами: один раз в сутки, два раза в сутки, несколько раз в сутки. Время приема также варьируется – утром, днем, до еды или после.

Также существует циркадный метод приема гормона Т3, когда доза принимается ночью за 2-4часа до пробуждения, что соответствует натуральному физиологичному ритму. Изначально данный метод создан для поддержки ослабленных надпочечников, которые не дают достаточно кортизола. Если следовать методу вслепую и поднимать дозу гормона Т3, то кортизол можно загнать в небеса. Но по глубокому убеждению автора статьи – циркадный метод единственно верный для всех случаев, т.к. если верно и осторожно подобрать дозу Т3 (не завышая ее ни в коем случае) и время приема, то в течение дня не требуется дополнительных добавок Т3, т.к. запускается нормальная конверсия из Т4 в Т3. Кроме того - это единственный способ имитировать физиологию, то. как это работает на самом деле в здоровом теле.

Методики же многократных приемов Т3 основаны на знании о том, что сам по себе Т3 «живет» несколько часов. Данная статья не имеет целью указать, как именно принимать гормон – это требует индивидуального подхода и подбора. Препараты также могут быть разными – либо отдельно Т3, и к нему Т4, либо комбинированные препараты которые содержать готовую смесь в фиксированном соотношении, либо натуральные сушеные щитовидные железы.

Дозирование также происходит индивидуально. Обычно оптимальным соотношением Т3 к Т4 считается 1:4, либо 1:5, но есть люди, кто пьет больше или меньше Т3 по отношению к Т4.