- •Критические периоды развития
- •Значение генетики для медицины и здравоохранения
- •Енделирующие признаки человека
- •Геном человека: общие сведения
- •Енетическая карта: общие сведения
- •Сверхдоминирование
- •Множественность воздействия генов на развитие организма (плейотропный эффект)
- •Генетика человека и ее значение для медицины и здравоохранения
- •Что такое обмен веществ:
- •Генные болезни
- •Кто живет в толстом кишечнике
- •Разнообразие кишечных бактерий
- •В каких случаях патогенные организмы представляют опасность
- •Функции основных «обитателей» толстой кишки
- •Болезнетворные бактерии и борьба с ними
- •Меры борьбы:
- •Гигиенические аспекты охраны окружающей среды
- •В чем заключается рефлекторный характер деятельности мышц
- •Влияние ритма и нагрузки на работу мышц, утомление мышц
- •Утомление мышц
- •Начение физических упражнений для формирования скелета и мышц
- •1. Понятие об осанке. Методика оценки осанки
- •2 Функциональные нарушения осанки. Виды нарушений, характерные признаки и методика их коррекции.
- •Предупреждение искривления позвоночника и развития плоскостопия
- •Внутренняя среда организма
- •Общий анализ крови: нормы, расшифровка анализа крови и подготовка к анализу
- •Какие анализы крови сдают?
- •Что такое общий анализ крови?
- •Основные показатели оак
- •Нормальные показатели
- •О чем свидетельствуют отклонения?
- •Кроветворение
- •Учение и .И. Мечникова о защитных свойствах крови
- •Руппы крови. Значение переливания крови
- •Движение лимфы
- •Гигиена сердечной деятельности
- •Голосовой аппарат, и как всё устроено.
- •Онятие о клинической и биологической смерти
- •Яндекс.ДиректГигиена дыхания
- •Питание. Правильное соотношение питательных веществ: белков, жиров, углеводов
- •Белки, жиры, углеводы.
- •Белки, жиры, углеводы
- •Животный белок
- •Растительный белок
- •Растительные жиры
- •Животные жиры
- •Незаменимые жиры
- •Углеводы
- •Простые углеводы
- •Сложные углеводы
- •Аботы и. П. Павлова по изучению деятельности слюнных желез и пищеварения в желудке
- •Ферменты слюны
- •Что такое ферменты
- •Ферменты смешанной слюны
- •Фермент слюны: α-амилаза
- •Фермент слюны: мальтаза
- •Механизм работы ферментов слюны
- •Регуляция процессов пищеварения (нервная и гуморальная)
- •. Обмен воды и минеральных солей Значение воды и солей
- •Обмен воды
- •Обмен солей
- •Регуляция водно-солевого обмена
- •Поддержание постоянной температуры тела
- •Пищевые вещества
- •Алфавитный каталог витаминов
- •Витамин а
- •Витамин в1
- •Витамин в2
- •Витамин в3 (в5)
- •Витамин b4
- •Витамин в6
- •Витамин в8
- •Витамин в9
- •Витамин b12
- •Витамин b13
- •Витамин в15
- •Витамин с
- •Витамин d
- •Витамин е
- •Витамин н
- •Витамин h1
- •Витамин к
- •Витамин l-Карнитин
- •Витамин n
- •Витамин р
- •Витамин рр
- •Витамин u
- •Полиневрит
- •Розовая болезнь (пеллагра)
- •Дефицит биотина
- •Дефицит витамина в2
- •Дефицит витамина к
- •Дефицит витамина в12
- •Парестезия
- •Куриная слепота
- •Питание подростка
- •Возрастные особенности подростков
- •Особенности питания детей-подростков
- •1. Баланс «топлива» и энергозатрат
- •2. Режим питания
- •3. Критичность к внешнему облику
- •4. Изменения кожного покрова
- •5. Ранимость психики
- •6. Поддержка!
- •Предупреждение почечных заболеваний
- •Функции почек
- •Главные причины заболевания почек
- •2.4. Дефекты зрения и их коррекция
- •2.4.1. Близорукость
- •2.4.2. Дальнозоркость
- •2.4.3. Астигматизм
- •Кожные ощущения
- •Вкусовые и обонятельные ощущения
- •Слуховые ощущения
- •Зрительные ощущения
- •Проприоцептивные ощущения
- •Литература
- •См. Также
- •Человеческие расы, их родство и происхождение
- •Дизентерийная амеба
- •Малярийный плазмодий
- •Трипаносомы
- •Лямблии
- •Лейшмании
- •Кокцидии
- •Ядовитые паукообразные
- •Безопасность жизнедеятельности
- •7.2. Индивидуальное здоровье человека, его физическая, духовная и социальная сущность
- •Это интересно
- •В спортивной семье растут здоровые дети
- •Динамика народонаселения России
- •Динамика народонаселения России в XX веке
- •Организма — необходимые условия укрепления здоровья
- •Вредные пристрастия и факторы зависимости
- •Социально-педагогические предпосылки приобщения к вредным привычкам
- •Причины наркотической и лекарственной зависимости
- •Употребление спиртных напитков и алкоголизм
- •Общий механизм действия наркотических веществ на организм
- •Борьба с вредными привычками
- •Профилактика вредных привычек
- •Чем отличаются вши от блох и как выглядят внешне
- •Кого кусают паразиты
- •Вред паразитов
- •Различия в образе жизни
- •Внешний вид
- •Размножение
- •Борьба с паразитами
- •[Править]Головная вошь
- •[Править]Откуда эта гадость берётся?
- •[Править]Чем она чревата?
- •[Править]Размножение вши
- •[Править]Что с этим делать?
- •[Править]План-график мероприятий
- •[Править]Чем их травить? [править]Народные средства
- •[Править]Аптечные средства
- •[Править]Вне категорий
- •[Править]Карантин
- •[Править]Мандавошки
- •[Править]Платяная вошь
Витамин в15
Пангамовая кислота
Витамина B15 имеет важнейшее физиологическое значение в связи с его липотропными свойствами - способностью предупреждать накопление жира в печени и выделять метильные группы, которые используются в организме для синтеза нуклеиновых кислот, фосфолипидов, креатина и других важных биологических активных веществ.
Пангамовая кислота снижает содержание жира и холестерина в крови, стимулирует продукцию гормонов надпочечников, улучшает тканевое дыхание, участвует в окислительных процессах - является мощным антиоксидантом. Снимает утомление, снижает стремление к алкоголю, защищает от цирроза печени, способствует выведению токсинов из организма.
Витамин С: 1000(мг) /100гр
Витамин с
Аскорбиновая кислота, антицинготный витамин, антискорбутный витамин
Витамин С был открыт в 1927 году ученым Сент-Дьери, выделившим из красного перца, апельсинового и капустного сока кристаллическое вещество с сильными восстанавливающими свойствами. Он назвал его гексуроновой кислотой. А когда в 1932 году были доказаны его противоцинговые свойства, он был назван аскорбиновой кислотой ("против скорбута": "скорбут" в переводе с латыни - цинга).
Влияние витамина С на организм очень разностороннее и весьма разнообразное. Он необходим для образования коллагена и соединительной ткани: скрепляет сосуды, костную ткань, кожу, сухожилия, зубы. Витамин С влияет на обмен многих веществ. С помощью аскорбиновой кислоты организм легко справляется со многими токсинами и ядами: соединяясь с витамином С, ядовитые вещества обезвреживаются и выводятся с мочой.
Витамин D: 0,4(мкг) гов. /100гр
Витамин d
Антирахитический витамин, эргокальциферол, холекальцефирол, виостерол
Открытие витамина D связано с историей рахита. Было доказано, что животные жиры после облучения приобретают противорахитные свойства и в 1936 году из жира тунца был выделен чистый витамин D.
Витамин D необходим для нормального образования и роста костей. Он регулирует обмен кальция и фосфора. Витамин D способствует нормальной работе сердца, свертыванию крови. Ускоряет выведение из организма свинца и других тяжелых металлов. Вместе с витаминами А и С предотвращает простудные заболевания. Так же витамин D эффективен при лечении псориаза, коньюктивита, эпилепсии и некоторых форм туберкулеза.
Витамин В1: 33,82(мг) /100гр
Витамин е
Токоферол, антистерильный витамин
Витамин Е является главным представителем группы антиоксидантов. Он оказывает омолаживающее действие, замедляя старение клеток, вызванное пагубным воздействием свободных радикалов на клетки организма.
Влияние витамина Е на организм трудно переоценить: предупреждает старение, увеличивает защитную силу организма, задерживает развитие сердечной недостаточности при поражении сердечных сосудов, улучшает работу половых и других эндокринных желез, препятствует образованию кровяных тромбов, помогает при нарушении потенции у мужчин и при угрожающих абортах у женщин, действуя совместно с витамином А защищает легкие от влияния загрязненного воздуха, ускоряет заживление ожогов, нормализует работу мышц.
Витамин В1: 33,82(мг) /100гр
