- •Курсовая работа Развитие выносливости спортсменов, занимающихся плаванием
- •Содержание
- •1 Анализ литературныз источников
- •1.1 Выносливость как физическое качество спортсменов.
- •1.2 Классификация видов выносливости
- •1.3 Основные средства развития выносливости спортсменов, занимающихся плаванием.
- •Основные методы развития выносливости спортсменов, занимающихся плаванием.
Основные методы развития выносливости спортсменов, занимающихся плаванием.
В теории физической культуры под методом понимают способ выполнения или применения конкретного упражнения или применение других, средств, обеспечивающих достижения поставленной цели [7].
Если говорить о методах развития выносливости в физическом воспитании и спорте, то их существует несколько основных:
1)
2.Полевщиков,М.М., Роженцов,В.В., Шабрукова,Н.П., Палагин,Ю.С.Количественная оценка уровня развития физической выносливости / М.М. Полевщиков, В.В. Роженцов, Н.П. Шабрукова, Ю.С. Палагин // Вестник ЮУрГУ. - 2010. -№6. - С. 119-120
3.Станченко, Л.Ю. Совершенствование выносливости / Л.Ю. Станченко, Л.И. Станченко // Сборник материалов IX Всероссийской научно-практической конференции КГУ.- 2006. - С.286.
1. Ayлик И.B. Определение физической работоспособности в клинике и спорте.-М.:Медицина,1990
5.Каганов Л.С. Развитие выносливости //«Физкультура и спорт» № 5. // Москва: Знание, 1990. - 3с. - 6с.
17. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: Учеб. для студентов вузов / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2000. - 480 с.
8(у вани)Чикуров, А.И. Выносливость. Определение понятия. Виды выносливости / А.И. Чикуров // Internet. - 22.11.2015. - http://www.magma-team.ru/fizicheskaya-kultura-a-i-chikurov/5-6-vynoslivost-opredelenie-ponyatiya-vidy-vynoslivosti.
Солодков А.С.,Сологуб Е.Б: "Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная": Учебник. – М: Олимпия-Пресс,2005
Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания испорта. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с. С. 195-197.
Зимкина Н.В. Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте - М.: Физкультура и спорт, 2002г.
Лях В.И. Физическая культура. 5-9 классы. Тестовый контроль - М.: 2009. -144 с.
Полунин А.И. Школа бега - М.: Советский спорт, 2003г.
Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учебное пособие / под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта – СПб, 1999г. — 324 с.
Захаров Е.Н. и др. Энциклопедия физической подготовки. – М.: Лептос, 1994 г.
6. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера / Н.Г. Озолин. – М. : Астрель, 2003. – 863 с.
Филина В.П Теория методика юношеского спорта: Учеб. пособ. / Под ред. В.П Филина - М.: Физкультура и спорт,2007. - 128с.
https://xage.ru/trenirovka-na-vyinoslivost/
7. Гелецкий, В. М. Теория физической культуры и спорта / В. М. Гелецкий. – Красноярск : ИПК СФУ, 2008. – 342 с.
