Министерство образования и науки Российской Федерации

Министерство образования Московской области

ГОУ ВПО «Московский государственный

областной социально-гуманитарный институт»

А. В. Нечаев, о. А. Обидова

Методика проведения общеразвивающих упражнений и подвижных игр

Учебно-методическое пособие

Коломна

2010

УДК 796.0 (075.8) Рекомендовано к изданию

ББК 75.1 я 73 редакционно-издательским Н 59 советом МГОСГИ

Рецензенты:

Прокудин Б. Ф., кандидат педагогических наук, профессор

Бисарнов В. И., директор МОУ ДОД ДЮСШ, заслуженный работник образования Московской области, заслуженный тренер РСФСР

Нечаев А. В.

Н 59 Методика проведения урока физической культуры: учебно-методическое пособие / А. В. Нечаев. – Коломна: Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, 2010. – 135 с.

Учебно-методическое пособие представляет собой системное изложение методического материала по основам методики проведения урока физической культуры студентами гуманитарных вузов.

Предлагаемое учебное пособие предназначено для студентов гуманитарных вузов, преподавателей средне специальных и высших учебных заведений, учителей физической культуры.

УДК 796.0 (075.8)

ББК 75.1 я 73

© А. В. Нечаев, 2010

© ГОУ ВПО «Московский государственный

областной социально-гуманитарный

институт», 2010

Содержание

Пояснительная записка	4
Глава 1. Значение общеразвивающих упражнений	5
1.1. Характеристика и классификация общеразвивающих упражнений	6
1.2 . Основы терминологии	9
1.3 . Правила записи	12
1.4 . Конструирование	14
1.5 . Составление комплексов	17
1.6 . Методика выполнения	21
Глава 2. Строевые упражнения	31
Глава 3. Основные исходные положения	42
Глава 4. Основные движения	45
Глава 5. Общеразвивающие упражнения	53
5.1 Упражнения без предметов	53
5.2 Упражнения с предметами	72
Глава 6. Подвижные игры в подготовительной части урока физической культуры	114
Литература	130
Приложения	132