МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ, НАУКИ И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧЕРЕЖДЕНИЕ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

КРАСНОДАРСКИЙ ГУМАНИТАРНО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

Индивидуальный проект

ПО ДИСЦИПЛИНЕ ОДБ.01.05(0) ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

НА ТЕМУ: Повышение двигательной активности студентов через мотивированную потребность в занятиях физической культурой

ВЫПОЛНИЛ СТУДЕНТ

1 КУРСА, ГРУППЫ 26-09

Жвакин Владислав Игоревич

РУКОВОДИТЕЛЬ

Руденко Елена Викторовна

ПРОЕКТ ЗАЩИЩЕН С ОЦЕНКОЙ____________________

Краснодар, 2017

1. Введение

В современном мире. в век компьютерных технологий все больше доминирует малоподвижный образ жизни, наблюдается отсутствие у студентов мотивации на сохранение и укрепление своего здоровья и на здоровый образ жизни. Отмечается рост количества студентов, имеющих серьезные отклонения в состоянии здоровья. Эти отклонения, как правило, возникают в раннем детском возрасте, примерно до 40%.

Таким образом, сохранение и укрепление здоровья студентов в период обучения в колледже и подготовка их к профессиональной деятельности является актуальной задачей для формирования полноценных кадров, а формирование потребности в занятиях физическими упражнениями, положительного отношения к физической культуре является целью физического воспитания студентов.

Целью данного проекта является необходимость научно обосновать и определить эффективные средства формирования мотивации к занятиям физической культурой. Для ее достижения необходимо решить следующие задачи:

- изучить научно-методическую литературу по формированию мотивации на повышение двигательной активности студентов,

- рассмотреть влияние двигательной активности на жизненно-важные процессы организма человека,

- формирование мотивационно-целостного отношения студентов к физической культуре,

- установка на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование,

Главным компонентом для успешного выполнения любой деятельности, в том числе и физкультурно-спортивной, является мотивация.

1

Мотивация – процесс формирования и обоснования намерения что-либо сделать или не сделать. Мотивация к физической активности – особое состояние личности, направленное на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности.

Существуют два вида мотивации – внешняя и внутренняя.

Внешняя мотивация – это профессиональные занятия каким-либо видом спорта, стремление достичь высоких результатов, наивысших спортивных достижений.

Внутренняя мотивация направлена на укрепление здоровья, коррекцию недостатков физического развития и телосложения, либо просто на активный отдых.

Активный и здоровый человек на долго сохраняет молодость, продолжая созидательную деятельность. Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающие гармоническое развитие личности.

2

2.1. Интерес к физической культуре как фактор повышения активности студентов.

Как показывает многолетний опыт, при выборе видов спорта (или систем физических упражнений) у большей части студентов не наблюдается четкой, осознанной и обоснованной мотивации.

Чаще всего выбор определяется случайностью: то вместе с другом или подругой; то преподаватель более симпатичен; то расписание более удобно... Гораздо реже выбор опирается на устойчивый интерес к определенному виду спорта или на понимание необходимости выполнять те или иные физические упражнения, чтобы исправить недостатки в своем физическом развитии или функциональной подготовленности. А случайный выбор, как правило, приводит к утрате интереса и снижению активности, а значит, занятия не будут эффективными.

Интерес - это осознанное избирательное положительное отношение к чему-либо, побуждающее человека проявлять активность для познания интересующего его объекта. Интерес характеризуется широтой, глубиной, устойчивостью, мотивацией и действительностью.

Интерес к физической культуре сохраняется у студентов, если у них имеется цель занятий физическими упражнениями. Однако необходимо, чтобы эта цель сохранялась в течении длительного периода. Поэтому задачей учителя физической культуры является формирование у студентов целеустремленности, т.е. стремления достичь отдаленную по времени цель. Целеустремленность возникает только в том случае, если цель значима для студента, отвечает его побуждениям и интересам и считается им достижимой.

Реальность достижения цели создает перспективу личности. Перспектива придает целям особенно сильный побудительный характер. Но перспектива должна быть непрерывной, с постоянно возрастающими по трудности частными

3

целями.

В ряде случаев интересы и целеустремленность студентов, занимающихся спортом, могут вступать в противоречие с задачами физического воспитания этих студентов на уроках физической культуры. В этом смысле школьники с высшим, уровнем развития интереса к физической культуре (с

узким интересом к занятиям только одним видом спорта и пренебрежительным отношением к физкультуре) представляют для учителя физической культуры не меньшую трудность, чем учащиеся с самыми низкими уровнями развития интереса к физической культуре - отсутствием интереса вообще или наличием только созерцательного интереса (интереса болельщика), но без стремления заниматься самим физической культурой. .

Поддержание интереса и целеустремленности у студентов во многом зависит от того, испытывают ли они удовлетворение на уроке физической культуры, и формируется ли у них удовлетворенность занятиями физической культурой.

4