Глава 10

Особенности сексуального поведения спортсменов

«...Сексуальность является од­ним из основных поведенческих резервов человека, способных со­вершать чудеса...»

К. Имелинский

В настоящее время достаточно много внимания уделя­ется различным медицинским направлениям в период подготовки спортсменов. К ним относятся:

• оценка функционального состояния;

• специальное питание;

• допинговые и антидопинговые мероприятия;

• психологическая подготовка;

• лечебные и восстановительные процедуры и др.

Все эти действия оправданы и, конечно, связаны с ог­ромными нагрузками в период подготовки спортсме­нов. Однако в нашей стране не уделяют должного вни­мания такому важному аспекту жизни спортсмена, как сексуальность.

Во многих странах мира эта тема считается деликат­ной и часто с точки зрения медицинской науки рас­сматривается как материал «для служебного пользо­вания». Нет однозначного ответа на вопрос, должен ли спортсмен в период подготовки к ответственному стар­ту или непосредственно перед ним отражать свою сек­суальность. Так, профессор Йорун Сундгот-Борген из Высшей спортивной школы Норвегии в сотрудничест­ве с врачом Улой Ренсеном из Спортивного центра высших достижений (Топпидреттссентерет) провели соответствующее исследование. В опросе приняли участие 102 известных спортсмена (спорт высших дос­тижений) в различных видах: горные лыжи, керлинг, прыжки с трамплина (лыжи), гандбол, лыжное двое­борье, биатлон, коньки, плавание, парусный спорт. Они должны были ответить на вопросы о том,

• являются ли они сексуально активными;

• является ли секс для спортсмена высокого класса нормальным делом;

• что они думают о сексе накануне выступления.

50% спортсменов и 40% спортсменок заявили, что секс менее чем за 24 часа до стартов «действует благотвор­но на выступление». Спортсмены считают, что секс отв­лекает от мыслей о предстоящем старте, т. е. происхо­дит расслабление, улучшается сон, самочувствие и по­вышается уверенность в себе. О подобных данных сооб­щает известный в ЮАР физиотерапевт Элна Макин­тош: «Теория о необходимости сексуального воздержа­ния до важных соревнований — просто миф». Однако 20% мужчин и 10% женщин считают, что секс во время тренировочного процесса и во время соревнований ока­зывает отрицательное влияние на выступление. Кроме того, рассматривался важный вопрос о том, какова за­висимость психологического состояния от адекватного или неадекватного сексуального партнерства.

До сих пор не удалось превзойти знаменитую немецкую систему подготовки «супердевочек», продуманную и от­работанную до мелочей. В течение нескольких лет мо­лодых девочек до пубертатного периода выдерживали на «мягкой» спортивной подготовке с акцентом на тех­нику. При этом не существовало никаких несанкциони­рованных увеличений нагрузок, не говоря уже о приме­нении на этом этапе каких-либо стимуляторов. Четко отслеживался не паспортный, а биологический возраст спортсменок. При достижении полового созревания соз­давались предпосылки для начала регулярной половой жизни. Это вызывало колоссальный эмоциональный подъем и приводило в действие внутренние резервы ор­ганизма. Мужской половой гормон тестостерон девочки получали естественным образом.

Согласно ранее имевшим место сообщениям и послед­ним исследованиям израильских специалистов по проблемам кровообращения и лечения импотенции, по­ловые сношения непосредственно перед соревнования­ми действуют на спортсменок как своего рода естест­венный допинг. В то же время, ряд специалистов счита­ет, что половые сношения в период ответственных со­ревнований противопоказаны спортсменам. 90% спор­тсменов, осуществлявших половые сношения в течение трех дней до начала соревнования, жаловались потом на переутомление. Данной точки зрения придержива­ется и большое количество тренеров сборных команд по футболу, которые запрещают своим подопечным в пе­риод подготовки к соревнованиям отражать свою сек­суальность, по всей видимости, не понимая, что если спортсмен решил, то все равно отправится искать сек­суальное приключение. И только 10% спортсменов ска­зали, что половые отношения способствуют еще боль­шей собранности перед соревнованиями. В отношении спортсменок дело обстоит иначе. Оргазм для спортсме­нок — это своего рода наркотик, действие которого поз­воляет достичь лучших спортивных достижений.

Обсуждаемые данные свидетельствуют лишь о том, что необходим серьезный методический подход к оцен­ке сексуальности спортсменов в период подготовки к соревнованиям и в соревновательный период.

Сексуальность является врожденной потребностью и функцией человеческого организма подобно процессам дыхания, пищеварения и др. Человек рождается с оп­ределенным физиологическим, сексуальным потенци­алом, который формируется уже в рамках жизненного опыта. В целом же сексуальность обусловлена интег­рированным взаимодействием биологических, психи­ческих и социокультурных факторов.

Сексуальность является основой активности, не толь­ко направленной непосредственно на сексуальное удовлетворение, но и обуславливающей многие другие формы поведения, хотя они и не приводят к сексуаль­ным контактам. Пределы этих форм недостаточно изу­чены, поэтому их пока нельзя определить с полной уверенностью. Во всяком случае, это такие формы по­ведения, которые специфически модифицируют мно­гие социальные контакты, в том числе и достижения в спорте.

Сексуальность является одним из основных двигате­лей, объединяющих людей друг с другом и формирую­щих многомерную совместную жизнь людей. В биоло­гическом смысле половую связь следует рассматри­вать как реализацию человеческого стремления к вы­ходу за пределы своей индивидуальности и к объеди­нению с окружающим миром, что, в свою очередь, сближает сексуальные проявления со спортом. Рас­сматривается концепция о витальной ценности сексу­альности в аспекте здоровья и особой энергетики. Сек­суальная напряженность может быть устранена при правильном распознавании и умении избежать ее, и это напрямую связано с высокими спортивными дости­жениями. Сексуальная потребность подвержена эво­люции в процессе онтогенетического развития в соот­ветствии с биологическими законами, относящимися к возрасту человека, хотя при этом большую роль игра-

ют психические и социокультурные факторы. Для удовлетворения сексуальной потребности большое значение имеет степень ее интеграции с потребностью в эмоциональном контакте. У человека с момента его рождения имеются нейрофизиологические механиз­мы, необходимые для сексуальных реакций. Однако осознание сексуальности, как и принадлежность к оп­ределенному полу, половая роль и направленность сексуальной потребности определяются, главным об­разом, под влиянием средовых факторов. На развитие сексуальной потребности большое влияние оказывают также несексуальные черты личности, прежде всего потому, что в процессе развития личности они возни­кают раньше. Они формируются с момента рождения и к наступлению периода созревания достигают опреде­ленной степени зрелости. На них наслаивается резко возрастающая в период созревания сексуальная пот­ребность. В зависимости от того, какие ценности отра­жают черты личности, на которые «наслаивается» сек­суальное напряжение, человек ведет себя в сексуаль­ной жизни тем или иным образом.

Из сказанного следует, что окончательные формы сек­суального поведения человека создаются и со време­нем видоизменяются в зависимости от нейрогумораль- ного обеспечения, а также от особенностей основных черт личности, придающих тот или иной характер вы­ражению сексуальности. При обсуждении вопросов сексуальности человека довольно часто употребляется термин «сексуальное влечение», под которым, как пра­вило, подразумевают мотивационные факторы, обус­ловленные биологической структурой организма и обеспечивающие такие формы поведения, цель кото­рых — удовлетворение определенных потребностей организма.

Известно, что удачные или неудачные интимные отно­шения существенно влияют на спортивные достиже­ния. Кроме того, можно выделять оценку биологичес­кого аспекта и гедонистическую позицию, которые также нуждаются в правильной оценке сексуальности.

Раздельнополость — самый первый, самый облигат­ный и самый глобальный феномен сексуальности чело­века. Разделение человеческих особей на мужчин и женщин предполагает у каждого индивидуума полное соответствие своему полу с точки зрения,

• во-первых, анатомического строения половых ор­ганов, мужских и женских пропорций тела (рост, соотношение ширины плеч и таза, выраженность и распределение подкожного жирового слоя);

• во-вторых, полового самосознания (т. е. ощуще­ния себя представителем определенного пола);

• в-третьих, адекватной направленности полового влечения, наличия соответствующих стереоти­пов полового поведения.

Все перечисленное, будучи вовремя распознанным у спортсмена, дает огромный резерв в его спортивных достижениях.

Абсолютная норма подразумевает однозначную нап­равленность всех компонентов перечисленного ряда без единого исключения. Однако в принятую норму все равно включается широкий вариационный ряд, в кото­ром, наряду с мужеподобными женщинами и женопо­добными мужчинами, выявляются совершенно самос­тоятельные категории:

• трансвеститы;

• транссексуалы;

• гетеросексуалы;

• бисексуалы;

• гомосексуалы.

Это многообразие определяется сложностью механиз­ма детерминации пола, в основе которого лежит систе­ма иерархических отношений в диапазоне от генети­ческих влияний до психологического выбора сексуаль­ного партнера, что, по всей видимости, очень важно для правильной сексуальной реализации. Это не всег­да адекватно оценивается как самими спортсменами, так и их наставниками, и, соответственно, может нега­тивно влиять на спортивные результаты.

В данном разделе представлен вариационный ряд воз­можных психофизиологических параметров, с кото­рыми должен иметь дело специалист в подготовке спортсменов. В том числе он должен использовать ог­ромный резерв, которым обладает спортсмен, — его сексуальность — для достижения высших спортивных результатов.

Список рекомендованной литературы

1. Вагнер Г., Грин Р. Импотенция/Пер. с англ. — М.: Ме­дицина, 1985. — 285 с.

2. Васильченко Г.С., Агарков Т.Е., Агарков С.Т. и др. Справочник сексопатолога. — М.: Медицина, 1990.— 575 с.

3. Голубева И.В. Гермафродитизм. — М.: Медицина, 1988. — 192 с.

4. Гринберг Д., Аминофф М., Саймон Р. Клиническая неврология/Пер. с англ.; под общ. ред. д.м.н. Леви­на О.С. — М.: Медпресс-информ, 2004. — 512 с.

5. Житпловский В.Е. Сексуальная жизнь и спорт. Ж. Ме­дицина и спорт. № 1, 2005. — С. 48—49.

6. Житпловский В.Е. Эректильная дисфункция у нико­тинозависимых лиц. — Сочи: Современные техноло­гии восстановительной медицины, 2004. — С. 432—434.

7. Имелинский К. Сексопатология и сексопатоло- гия/Пер. с польск. — М.: Медицина, 1986. — 421 с.

8. Исаеве Д.И., Каган В.Е. Психогигиена пола у детей.— Л.: Медицина, 1986. — 336 с.

9. Кон И.С. Введение в сексологию. — М.: Медицина, 1988.— 319 с.

10. Кратпохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний/Пер. с чешек. — М.: Медицина, 1991.— 336 с.

11. Макаров В.В., Киселева Л.И. Наркология: учебное по­собие. — Издательство Красноярского университета, 1991. — 175 с.

12. Нохуров А. Нарушения сексуального поведения. — М.: Медицина, 1988. — 222 с.

13. Окороков А.Н. Лечение болезней внутренних органов: Т. 1. Лечение болезней органов дыхания. — М.: Мед. лит., 2005. — 560 с.

14. Свядощ А.М. Женская сексопатология. — М.: Медици­на, 1988. — 174 с.

15. Ушаков Г.К. Пограничные нервно-психические рас­стройства. —М.: Медицина, 1987. — 304 с.

16. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкий В.В. Семейная психоте­рапия. — Л.: Медицина, 1990. — 189 с.

17. Waldinger M.D., Hengeveld M.W., Zwinderman А.Н., Olivier В. Влияние антидепрессантов из группы СИОЗС на эякуляцию: двойное слепое рандомизированное пла- цебо-контролируемое исследование флуоксетина, флу- воксамина, пароксетина и сертралина. — J Clin Psycho- pharmacol 1998; 18: 274—281.

Приложения

Диагностическое анкетирование

В данном разделе методических рекомендаций пред­ложены анкеты, цель которых — выявление сексу­альных расстройств на разных уровнях.

Анкета № 1: Сексуальная осведомленность

Ответы на эту анкету дают специалисту возможность оценить сек­суальный кругозор отвечающего. Понять, как правильно вести бе­седу с пациентом. Акцентировать внимание на правильных или неп­равильных суждениях и сложившихся стереотипах сексуальности.

Анкета № 2: Шкала ориентации

Дает возможность выяснить, например, скрытую гомосексуаль­ность, а также обнаружить незрелость полового самосознания, несформировавшуюся половую роль или психосексуальную ориен­тацию.

Анкеты № 3 и № 4

Сексуальная формула мужчины (СФМ) и сексуальная формула жен­щины (СФЖ). Как правило, дают возможность выявить нарушения в копулятивном цикле (нейрогуморальная, психическая, эрекцион- ная, эякуляторная или генитосегментарная составляющие).

Если по ответам на первые четыре анкеты мы, как правило, обнару­живаем индивидуальные сексуальные расстройства, то по ответам на последующие анкеты удается обнаружить основные тенденции сексуальных проблем пары.

Анкета N2 5. Допустимость

Эта анкета направлена на выявление диапазона сексуальной прием­лемости, широты или узости сексуального сценария у партнеров.

Анкета № 6 (А и Б). Эрогенные зоны мужчины и женщины

Эта анкета позволяет подтвердить диапазон сексуальной приемле­мости и в эрогенных зонах. Фактически, предлагая ответить на воп­росы обоим партнерам, которых просят не обсуждать результаты друг с другом, врач может легко обнаружить сексуальные различия как у одного, так и у другого партнера, что в дальнейшем заметно помогает обсуждению имевших место сексуальных жалоб.

Анкета № 7. Личностный опросник Айзенка (вариант А и Б)

Дает возможность определить тип нервной деятельности и лично­стный профиль отвечающих. Кроме того, создает предпосылки для определения психологической дисгармонии обратившихся к врачу.

№ 1.

Сексуальная осведомленность

Насколько Вы осведомлены в вопросах секса и сексу­альной физиологии?

Укажите буками «П» или «Н», какое из высказанных

ниже положений правильно, а какое — неправильно.

1. Половой член становится менее чувствительным после обрезания.

2. Онанизм — это плохо, т. к. он ведет к потере интере­са к сексу.

3. Презерватив в некоторой степени защищает от СПИДа.

4. Вазоэктомия (хирургическая стерилизация муж­чин) обычно необратима.

5. С возрастом мужчине требуется больше времени для достижения оргазма.

6. Прерывание сношения — эффективный метод пре­дупреждения беременности.

7. Зачатие наиболее вероятно в середине менструаль­ного цикла партнерши.

8. Болезнями, передающимися половым путем, можно заразиться через сиденье унитаза.

9. Сексуальное воздержание Вам вредно.

10. Большинство гомосексуалистов любят время от вре­мени носить женские платья.

11. Если мужчина способен совершить половой акт, то это означает, что он плодовит.

12. Если у партнера не возникает или исчезает эрекция, то у него нет настоятельного желания иметь с Вами половой акт.

13. Для удовлетворительного секса необходим одновре­менный оргазм.

14. Клитор — это небольшой чувствительный орган, расположенный во внутренней части половых губ.

15. Кормящая грудью женщина не беременеет.

16. Большинство женщин нуждается в стимуляции клитора, а также в половом сношении, чтобы дос­тичь оргазма.

17. Спортсмены могут сохранить свои силы, если воз­держиваются от секса накануне важного состяза­ния.

18. Половые сношения во время менструации безвред­ны и часто снижают свойственную этому периоду напряженность.

19. Женщины, у которых миновал климактерический период, мало интересуются сексом.

20. Фригидную женщину невозможно взволновать.

Анкета № 2.

Шкала ориентации

Ваши сексуальные наклонности гетеросексуальны, го­мосексуальны или нечто среднее между этими двумя разновидностями?

Прочтите все утверждения и выберите одно, которое лучше всего Вас характеризует. Если у Вас нет сексу­ального опыта, то попробуйте представить себе, како­вы бы были Ваши сексуальные наклонности.

Утверждение	Уровень
1. Меня сексуально возбуждают исключительно женщины, я занимаюсь сексом только с ними	А
2. Меня сексуально возбуждают женщины, но иногда мои сексуальные фантазии связаны с мужчинами	В
3. Я предпочитаю секс с женщинами, но у меня бывают случайные гомосексуальные встречи	С
4. Меня одинаково возбуждают как мужчины, так и женщи­ны, я получаю удовольствие и с теми, и с другими	D
5. Я занимаюсь сексом с женщинами и мужчинами, но мои сексуальные фантазии касаются только мужчин	Е
6. Я предпочитаю мужчин, меня мало интересуют женщи­ны в качестве сексуальных партнерш	F
7. Сексуально меня возбуждают только мужчины, и только с ними я имею сексуальные отношения	G

Анкета № 3.

Сексуальная формула мужчины

В каждом из десяти разделов, обозначенных римскими цифрами, отметьте ответ (строку), в наибольшей степе­ни отвечающий Вашему состоянию в настоящее время.