Иккю (1-й кю)
КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНТО ДОРИ ФУТО защита от угрозы ножом
" Хара - котэ гаэши дори - упор в живот; руки сверху " Хара - сото бараи дори – упор в живот; руки снизу " Куби омотэ - удэ осаэ кири вадза – в плече снаружи; руки снаружи " Куби омотэ - ура катаха – в плече снаружи; руки внутри " Куби ура - ваки гатамэ (тачи вадза, нэ вадза) – шея с наружи справа " Хидари ваки (сото) - о сото отоши – сбоку с лева " Миги ваки (сото) - котэ наге – с боку с права за рукой " Миги ваки (учи) - хидзи кансэтсу дори – с боку с права перед рукой " Уширо гоши куби дзимэ - ирими отоши – сзади в поясницу захват за шею " Уширо куби уватэ дори - гьяку ура удэ осаэ – нож у шеи, проход под рукой хинери СО ТАЙ ГЕЙКО Уходы и входы в удержании " Танто фури учи - каваши гэри – уход с ударами от удара ножом " Танто фури учи - осаэ-тэ – входы с ударами от удара ножом НЭ ВАДЗА: СОКУ КАНСЭТСУ НО КАТА болевые на ногу " Ашикуби дзимэ – ущемление ахилла " Соку маваши – скручивание пятки " Соку гарами – узел стопы " Сотомаки ашикуби дзимэ – обратный ахилл " Гьяку соку маваши – скручивание стопы наружу
АТЭМИ ВАДЗА " Нуките цуки – тычек пальцами в лицо-горло
" Тохо цуки – пасть тигра
" Тодомэ вадза: фумикоми – топтующий удар
ДОПОЛНЕНИЕ
КАТАТЭ ВАДЗА Выполнение боевой техники одной рукой (без помощи второй руки) КИХОН ДОСА " Тэ гурума " Ката кансэтсу ЭМБУ " Ма сутэми нагэ РЭНТАЙХО " Отжимания от пола 90 раз " Складывания корпуса 90 раз " Приседания 90 раз СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ КОО Координация: выполнение одинаковой или разной техники в разных направлениях (против 2-4 поочередно атакующих ассистентов) на высокой скорости. РИРОН " Уровни овладения знаниями Школы. " Основные принципы выполнения технических действий Бушинкан дзю-дзюцу.
Шодан-хо
УКЭМИ НО КАТА (падения, страховки) " Уширо отоши укэми " Йоко отоши укэми " Гьяку маэ кайтэн " Мутэ маэ кайтэн " Коноха укэми СУТЭМИ НАГЭ НО КАТА (БАСАМИ ВАДЗА) - ножницы " Аши басами - ножницы на ноги " Кани басами – ножницы на корпус КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНТО ДОРИ - защита от ударов ножом " Шомэн учи - котэ гаэши дори – сверху, скручивание кисти " Маваши учи - атэми отоши – сбоку, вход с подножкой " Ура учи - ура удэ осаэ дори – наотмашь, рычаг локтя " Агэ цуки - котэ ори дори – восходящий, снизу в живот " Чоку цуки - ваки гатамэ дори – прямой,колющий удар ТАНБО ДОРИ (отбор дубинки) " Каннуки дори – отбор дубинки зацепом руки " Хикидасу – вытягивание, вытаскивать КАМАЭ НО КАТА " Дай-дзёдан но камаэ позиция с поднятыми руками АТЭМИ ВАДЗА " Кансецу сото гери – ребром в колено
" Кансецу учи гери – скользящий
ГОШИН-ПО ШИМЭ НО КАТА давление для самообороны
" Мэдзиме – на глаза
" Докко дзимэ – на ухо
" Кинтэки дзимэ – за нос
" Нодо дзимэ – горло
" Мими нэдзири – кручивание ушей
ДОПОЛНЕНИЕ
ЭМБУ " Ката кансэтсу " Тэ гурума РЭНТАЙХО " Отжимания от пола 100 раз " Складывания корпуса 100 раз " Приседания 100 раз СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ ХАНДО Реакция: выполнение техники самообороны при неизвестной атаке (стоя спиной к ассистенту и поворачиваясь по команде экзаменатора). ДЗИКУРЁКУ " Комплекс специальных упражнений функциональной тренировки высокой интенсивности (нагрузка в зависимости от возраста и состояния тестируемого. Проводится в отдельный день) РИРОН " Понятие о физическом теле (системы организма и их функции). " Основные вехи становления дзю-дзюцу, как вида боевого искусства.