Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
programma_Bushinkan_2015.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
169.98 Кб
Скачать

Гокю (5-й кю)

УКЭМИ НО КАТА "   Нами укэми ( падение вперед "волной") "   Тоби уширо укэми (самостраховка прыжком при падении назад) "   Йоко кайтэн укэми (самостраховка при падении на бок) "   Тоби кайтэн маэ укэми (самостраховка прыжком при падении вперед кувырком) "   Томбо укэми(падение в сальто на спину ноги и плечи) СЭОИ НАГЭ НО КАТА (броски через плечо) "   Иппон сэои нагэ(с захватом одной руки) "   Сэои агэ(с подбивом бедра рукой) "   Сэои отоши (с колена) "   Гьяку сэои нагэ (обратным входом с рычагом руки) "   Ката гурума (переворот через плечи) КОТЭ КАНСЭТСУ НО КАТА (болевые на кисть) "   Котэ ори (дожимание кисти в сторону естественного сгиба) "   Котэ отоши(опрокидывание воздействием на кисть,скручивание наружу) "   Котэ маваши(скручивание согнутой кисти,внутрь) "   Котэ хинэри(выкручивание кисти в вертикальной плоскости) "   Котэ гарами(узел кисти)

УКЭ ВАДЗА: САСАЭУКЭ НО КАТА(подставки, блоки)

Дзёдан сасаэ удэ укэ (двойной(поддерживающий) блок предплечьем верхний уровень)

Чудан сасаэ уде уки( средний уровень) подставка предплечьем

Гэдан сасаэ аши укэ (щит ногой)

Агэ дзюдзи укэ (верхний крест)

Отоши дзюдзи укэ (нижний крест)

АТЭМИ НО КАТА

Тэйшо аге учи (снизу открытой ладонью)

НЭ ВАДЗА: КЭСА ОСАЕ ГИХО(болевые из положения на боку) "   Кэса удэ гарами (узел локтя) "   Удэ хиши дзюдзи гатамээ (рычаг локтя) "   Йоко дзимэ(удушение с захватом руки)

ДОПОЛНЕНИЕ

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА "   Дзун цуки- гьяку маваши цуки "   Дзун цуки – гьяку цуки- маваши цуки СО ТАЙ ГЕЙКО

Уде осаэ тодомэ вадза – отработка атаки и защиты с прижиманием рук (татэ осаэ/шита какаэ)

КИХОН ДОСА шаг вперед/назад "   Коши нагэ (броски через бедро) "   Хидзи кансэтсу (болевые на локоть) ЭМБУ любое направление "   Аши нагэ (подножки) РЭНТАЙХО "   Отжимания от пола 50 раз "   Складывания корпуса 50 раз "   Приседания 50 раз СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ ДЗИКУРЁКУ Выносливость: повторение удара и броска не менее 50 раз подряд, страховка при падении от броска или толчка не менее 50 раз подряд.    РИРОН "   Значение эмблемы Бушинкай. "   С какими организациями и мастерами сотрудничает центр "Бушинкай Интернэшнл"?( ВЭББС Б.Чика,  Мотоха йошин рю интернэшнл (Соке Ясумото Акиеши), джукошин рю интернэшнл (Б.Чик), синбукай (каншин рю иайдо), дайкто рю такумакай (Мори хакару))

Йонкю (4-й кю)

АШИ ДОРИ НО КАТА(опрокидывания захватом за ноги) "   Моротэ гари(с захватом обеих ног) "   Кучики даоши(выведение из равновесия с захватом под коленом) "   Кибису гаэши(----«---- с захватом пятки) "   Хиза кузуши(упором в колено) "   Сукуи нагэ(обратным захватом ног) ЙОКО СУТЭМИ НАГЭ НО КАТА (броски с падение на бок) "   Уки ваза(передняя подножка с падением) "   Йоко отоши(боковая подножка с падением) "   Тани отоши(задняя подножка на пятке) "   Йоко гурума(боковой переворот через грудь) "   Йоко вакарэ(передняя подножка затягиванием)

АШИ ГАКЭ НО КАТА (зацепы)

Сото гакэ – снаружи

Учи гакэ - изнутри АТЭМИ НО КАТА "   Маваши эмпи учи цуки

"   Йоко эмпи учи

ШИМЭ ВАДЗА

Сотомаки куби дзимэ (гильотина, в стойке в партере)

НЭ ВАДЗА: ЙОКО ОСАЭ ГИХО (сбоку)

Уде хишиги дзюдзи гатамэ (рычаг)

Удэ гарами (узел)

Йоко дзимэ (удушение с захватом руки)

ДОПОЛНЕНИЕ

КИХОН ДОСА "   Сэои нагэ (броски через плечо) "   Котэ кансэтсу (болевые на кисть) ЭМБУ "   Коши нагэ (броски через бедро) "   Хидзи кансэтсу (болевые на локоть)

СО ТАЙ ГЕЙКО

Мороте гари хенка вадза / мороте гари каэши – отработка атаки и защиты

РЭНТАЙХО "   Отжимания от пола 60 раз "   Складывания корпуса 60 раз "   Приседания 60 раз СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ СОКУРЁКУ Скорость и скоростная выносливость: повторение боевой техники в течение небольшого промежутка времени максимальное количество раз. Обычно для теста используют минутный промежуток и максимальную скорость. РИРОН "   Кто является международными консультантами Бушинкай? Соке Ясумото Акиеши 10 дан Япония, шихан Брайян Чик 8 дан дзюдо и дзю-дзюцу. "   Основные версии создания дзю-дзюцу. (среда самураев-воинов, среди монахов и вариант при котором его привезли китайцы)