- •2) Основные понятия, ключевые слова:
- •3) Организм человека как биосистема.
- •4) Из чего состоит организм.
- •5) Понятие о органах и системы органов.
- •6) Представления о мышечной системе(Функции поперечно-полосатой и гладкой мускулатуры)
- •7) Функции кровеносной системы.
- •8) Функции дыхания.
- •9) Функции пищеварения.
- •10) Функции нервной системы.
- •11) Функции выделения.
- •12) Эндокринная система.
- •13) Влияние гиподинамии на организм человека.
- •14. Обмен веществ.
- •15) Внешняя среда и её влияние на организм(Биологические, природные, социальные факторы)
- •16) Биоритмы и их влияние на организм.
- •17.) Экология и её влияние на организм.
- •19)Взаимосвязь физической и умственной деятельности.
- •20) Понятие мотивационно-ценностного отношения к физической культуре.
- •21) Движение- важнейшее свойство организма.
10) Функции нервной системы.
Нервная система состоит из центрального (головной и спинной мозг) и периферического отделов (нервов, отходящих от головного и спинного мозга и нервных узлов).
Нервная система в организме человека выполняет следующие функции:
1. Обеспечивает взаимосвязь между органами и системами путем быстрой и точной передачи информации и ее интеграции.
2. Обеспечивает функционирование организма как единого целого и его взаимодействие с внешней средой.
3. Осуществляет прием и анализ разнообразных сигналов внешней и внутренней среды и формирует ответные реакции.
4. Осуществляет следующие психические функции:
- осознание сигналов окружающего мира,
- их запоминание,
- принятие решения и организация целенаправленного поведения,
- абстрактное мышление,
- речь.
11) Функции выделения.
К органам выделения относятся: почки, легкие, желудочно- кишечный тракт, потовые железы. Все эти органы выполняют следующие важные функции: удаление продуктов обмена; участие в поддержании постоянства внутренней среды организма.
-Основной функцией почек является выведение из организма воды и водорастворимых веществ.
-Легкие обеспечивают удаление более 90% углекислого газа, образующегося в организме, паров воды, некоторых летучих веществ, попавших или образующихся в организме (алкоголь, эфир, хлороформ,
-Железы пищеварительного тракта (включая слюнные железы) играют ведущую роль в выделении избытка кальция, желчных кислот,и т.д
-Кожа имеет ведущее значение в процессах отдачи организмом тепла в окружающую среду.
12) Эндокринная система.
Эндокринную систему в организме человека представляют железы внутренней секреции — эндокринные железы. Эндокринные железы называются так потому, что не имеют выводного потока, они выделяют продукт своей деятельности — гормон прямо в кровь, а не через трубочку или проток, как делают экзокринные железы.
Рассмотрим основные гормоны, выделяемые эндокринной системой. Гипофиз выделяет более 20 гормонов; например, гормон роста регулирует рост тела.
Щитовидная железа - гормон тироксин, содействующий активности всех систем организма.
Паращитовндные железы — паратгормон, контролирующий уровень кальция в крови.
Поджелудочная железа —гормон инсулин, поддерживающий уровень содержания сахара в крови.
Надпочечники — адреналин, побуждающий организм к действию, кортизон, помогающий управлять уровнями стресса, альдостерон, контролирующий уровень содержания соли в организме и др.
13) Влияние гиподинамии на организм человека.
Гиподинамия отрицательно сказывается на работе как опорно-двигательного аппарата, так и центральной нервной системы, обменных процессов, кровообращения.
Если говорить непосредственно о работе сердечно-сосудистой системы, то при гиподинамии отмечается явное снижение силы сердечных сокращений, а также уменьшение массы сердца. Помимо этого данное состояние способствует ослаблению сердечной мышцы, снижению энергетического потенциала сердца, сокращению его минутного объема, а также ослаблению как венозных, так и артериальных сосудов. Все эти явления неминуемо ведут к серьезному ухудшению снабжения тканей кислородом, то есть к гипоксии.
Вполне возможны нарушения и в балансе жиров, белков, углеводов, а также солей и воды. Немаловажно отметить, что гиподинамия отрицательно сказывается и на работе головного мозга. В результате, о себе дают знать следующие симптомы: общая слабость, уменьшение трудоспособности, бессонница, снижение умственной активности, чрезмерная утомляемость и некоторые другие.
При гиподинамии отмечается также уменьшение емкости легких и легочной вентиляции. Довольно часто можно наблюдать и уменьшение интенсивности газообмена.
Гиподинамия – это прямой путь к ухудшению состояния зрительного анализатора и мышечной чувствительности, снижению координации движений и работы вестибулярного аппарата.
