МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное автономное образовательное

учреждение высшего образования

«ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Академия психологии и педагогики

«44.03.02» Психолого-педагогическое образование

Тренинговая программа «Адаптация к новым условиям»

Подготовили:

психолого-педагогическое отделение

студентки гр. 31-п ,

Кондарюк Анастасия, Мошинская Виктория

Проверила:

Бакаева Ирина Александровна

Ростов-на-Дону

2017г.

Формат тренинга: тренинговое занятие с элементами ролевой игры и дискуссии.

Цель – адаптация учащихся к новым условиям обучения.

Задачи:

1. знакомство участников тренинга друг с другом;

2. осознание своей новой позиции, роли;

3. развитие навыков самоанализа и самосовершенствования;

4. отработка навыков конструктивного взаимодействия со сверстниками;

5. повышение уровня сплоченности группы;

6. актуализация жизненных планов по профессиональной самореализации;

Основные тематические блоки тренинга:

Занятие 1. «Знакомство»:

• Знакомство

• Упражнение «Имя – движение»

• Упражнение «Что значит ваше имя?»

• Упражнение «Групповой рисунок»

• Рефлексия

Занятие 2. «Взаимодействие группы»:

• Упражнение «Галстуки»

• Упражнение «Телеграмма»

• Упражнение «Техникумоский двигатель»

• Рефлексия

Занятие 3. «Наши особенности»:

• Тест «Ваша индивидуальность»

• Упражнение «Я - уникальный»

• Рефлексия

Занятие 4. «Отношение к себе»:

• Упражнение «Шкала самооценки»

• Упражнение «Скульптура»

• Упражнение «Мой портрет в лучах солнца»

• Рефлексия

Занятие 5. «Доверие и сплочение»:

• Упражнение «Воображаемый подарок»

• Упражнение «Тест на доверие»

• Упражнение «Скульптура недоверия - доверия»

• Упражнение «Нить Ариадны»

• Упражнение «Сиамские близнецы»

• Упражнение «Узнай по рукам»

• Рефлексия

Занятие 6. Игра «Сотворение мира»

• Игра «Сотворение мира»

• Рефлексия

Занятие 7. Игра «Аукцион ценностей»

• Игра «Аукцион ценностей»

• Рефлексия

Занятие 8. «Что изменилось во мне?»

• Заключение по тренинговой программе

• Рефлексия

Занятие 1. «Знакомство».

1 Этап. Вступительная часть (15 минут)

1. Знакомство

- Мошинская Виктория Константиновна, Кондарюк Анастасия Сергеевна

- Мы хотим провести с Вами тренинг «Адаптация к новым условиям». Данный тренинг направлен на адаптацию студентов в новых условиях обучения, а также на повышение коммуникативных знаний и навыков.

- обозначение правил тренинга:

• Активно участвовать в тренинге;

• Позитивная критика;

• Отключить звук телефона;

• Уважать мнение друг друга;

• Поднятая рука;

• Слышать и слушать друг друга;

• Делиться опытом;

• Каждый участник говорит за себя, от своего имени.

Информационный блок:

Современная жизнь требует от молодых людей быстрого реагирования на все изменения в обществе, умение легко адаптироваться, т.е приспосабливаться к условиям внешней среды, а так же конструктивно строить общение. В процессе перехода к новым условиям обучения в вузе, где учащиеся выполняют новые социальные роли , меняют привычную школьную среду на незнакомую, для адаптации необходим определенный промежуток времени. Прежде всего, это связано с новыми условиями жизни первокурсников, которые базируются по новым нормам и правилам: растет чувство ответственности за собственную дальнейшую профессиональную жизнь, нередко эти процессы связывают еще и с отрывом ученика от семьи.

Также важно учитывать, что учащиеся первых курсов обучения — это аудитория подросткового возраста и этот период сложен сам по себе. Ученики этого возраста могут быть неуверенными в себе и своих силах, робкими и застенчивыми, или наоборот, чрезмерно активными и непоседливыми. Для подростков очень важно мнение и оценка сверстников, понимание и восприятие их окружающими. Этот период можно назвать период взросления, который требует от подростка большей ответственности за свои поступки, большей организованности и дисциплинированности.

1. Упражнение на знакомство «Имя - движение» (10 минут).

Инструкция:

Участники группы по очереди произносят свои игровые имена, но сопровождают их определенным движением рук, может быть, характерным для себя жестом. Затем все хором называют имя очередного участника и повторяют его жест.

Вопросы для рефлексии:

1. Возникли ли у Вас трудности при выполнении данного упражнения?

2. Что было для Вас сложнее, придумать своё движение или повторять за другими?