1.8 Профилактика

Профилактика раннего токсикоза беременных

Профилактика токсикозов должна проводится до беременности, она включает в себя:

- своевременное лечение хронических заболеваний, провоцирующих токсикоз;

- отказ от абортов;

- здоровый образ жизни;

- психофизическая подготовка к предстоящей беременности.

Лучшей профилактикой токсикоза при беременности считается лечение имеющихся хронических заболеваний перед наступлением беременности. Готовясь стать матерью, женщине рекомендуется избегать физических и психологических перегрузок, устранить или свести к минимуму воздействие вредных внешних факторов, избавиться от вредных привычек, пересмотреть свое отношение к продуктам питания, сделав свой ежедневный рацион наиболее питательным, богатым витаминами и минеральными веществами.

Что делать в случае токсикоза? Известно, что токсикоз наиболее выражен утром. Это связано с низким уровнем сахара в крови в это время суток. Для предупреждения приступов тошноты можно, перед тем как встать, съесть немного хлеба, сухофруктов, несколько крекеров или выпить чашку мятного, слегка подслащенного чая. После легкого завтрака в постели уровень глюкозы в крови женщины поднимается, что помогает избежать утреннего ухудшения самочувствия. Из напитков можно выбрать тот, который больше всего нравится по вкусу. Это может быть вода, прохладительные напитки, чай, бульон из овощей. Воду могут заменить сочные фрукты: дыня, виноград. Изредка можно позволить себе съесть мороженое.

Как правильно питаться в случае токсикоза? Любителям острой и жирной пищи придется ограничить себя в потреблении привычных блюд. Уменьшить нагрузку на желудок поможет пища, которая легко усваивается: овощи, фрукты, молоко и молочные продукты. Избавиться от постоянной тошноты при токсикозе беременных помогают частые перекусы: необходимо следить, чтобы желудок не работал вхолостую. После сытного обеда или ужина не следует ложиться отдыхать. Из продуктов, снимающих тошноту, хорошо помогает мед: одну ложку мёда следует медленно рассосать во рту при недомогании.

Что важно помнить при токсикозе? Своевременная медицинская помощь помогает избежать осложнений и облегчить течение основных симптомов. Постоянный контроль массы тела на ранних сроках беременности также имеет большое значение. Резкое падение или увеличение веса свидетельствует о серьезных осложнениях и требует срочной медицинской помощи. Врач может поставить диагноз «ранний токсикоз», изучив жалобы пациентки и проведя дополнительное обследование с целью исключения существующих ранее заболеваний со схожей симптоматикой. Как бы ни протекал токсикоз, необходимо приложить все усилия для сохранения беременности, так как высока вероятность повторного токсикоза, течение которого будет ещё более тяжелым.

Глава 2. Практическая часть

Фельдшерская история болезни

1. Ф.И.О: Сулейманова Ася Магомедовна

2. Дата и год рождения: 07.09.1996

3. Возраст: 22

4. Адрес: г.Грозный, Октябрьский р-н, ул. Метигова 27

5. Место работы, должность: ЧГУ,студентка