Физиотерапия при переломе лодыжек
Вид процедуры |
Показания |
Механизм действия |
Длительность лечения |
Электрофорез кальция |
Минимум через 10-12 дней после наложения гипса или операции. |
Электрофорез способствует легкому попаданию кальция непосредственно в костную ткань, способствуя более быстрому ее заживлению. Используют ток 10мА в течение 20 минут |
От 10 до 12 процедур, ежедневно. |
Магнитотерапия |
Не ранее 10-12 днейпосле наложения гипса. Противопоказано при наличии металлических фиксаторов кости. |
Высокоинтенсивные импульсы магнитного поля стимулируют мышцы и нервы, способствуя профилактике атрофии мышц и улучшению кровообращения и иннервации. Индукция 1000 мТл в течение 15 минут. |
От 10 до 12 процедур, ежедневно. |
Ультрафиолетовое облучение |
С 3-го дня после наложения гипса, вправления обломков или операции |
Способствует выработке витамина Д3 для лучшего усвоения кальция и фосфора, что ускоряет заживление кости. |
От 10 до 12 процедур, ежедневно. |
УВЧ |
С 3-го дня после наложения гипса, вправления обломков или операции, а также в период после снятия гипса, при наличии отека области голеностопа (бывает практически всегда после длительного ношения гипса). |
Воздействие высоких частот электромагнитного поля в глубокие слои мышц и костей, способствуя улучшению работы кровеносных и лимфатических сосудов. Это способствует уменьшению воспалительного процесса в послеоперационном периоде и снятию отека мягких тканей. Применяют непрерывный ток 40-60 Вт в течение 15 минут. |
В среднем 10 процедур, ежедневно. |
Инфракрасная лазерная терапия на место перелома |
Не ранее 10-12 днейпосле наложения гипса или операции. |
Тонкий луч электромагнитного излучения поглощается тканями костей, способствуя локальному метаболизму кальция, ускоряет сращение костей, заживление связок и мышц. Используют 5-10 Гц в течение 10 минут. |
От 8 до 10 процедур, ежедневно. |
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия |
При длительномнесращении большеберцовой и малоберцовой костей, возможно через 2 недели от наложения гипса. Противопоказано при наличии металлических фиксаторов кости. |
Стимулирует остеогенез (формирование костной ткани), уменьшает боли, нормализует кровообращение. Режим импульсов подбирается индивидуально. |
Несколько процедур, частота – 1 раз в 14 – 21 день. |
Обычно для эффективного восстановления после перелома лодыжки применяют не один метод реабилитации, а индивидуально подбирают комплекс необходимых процедур.
Меры профилактики перелома костей:
Сбалансированное питание, ежедневный рацион должен содержать продукты богатые кальцием:
молочные продукты, особенно сыр, брынза, творог и другие кисломолочные продукты;
мясо, яйца,
крупы: овсянка, гречка, ячка;
орехи и семена – миндаль, фундук, грецкий орех, фисташки, кунжут, укроп, горчица и другие;
бобы: фасоль, горох, соя;
рыба, особенно засоленная;
овощи: брокколи, шпинат, щавель, капуста и другие зеленые овощи,
патока,
фрукты, фруктовые соки (особенно цитрусовые).
Солнечные ванны позволят коже вырабатывать витамин Д3, который способствует усвоению кальция в организме. Поэтому необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе в дневное время, умеренно загорать
Гимнастика с включением упражнений на мышцы голени, голеностопа и стопы поможет сформировать каркас из крепких мышц и связок, который защитит кости и суставы от повреждений.
Своевременное выявление, лечение и профилактика хронических и воспалительных заболеваний костно-суставной системы.
Список литературы:
Медицинский университет « Реавиз»
РЕФЕРАТ
Кафедра хирургической болезней с курсом Т и О
На тему: перелом лодыжек
Выполнила студентка
Лечебного факультета
Группа 514 А
Шустова Е.В.
Заведующий кафедрой С.А. Столяров
Преподаватель доцент М.Д. Цейтлин
Самара. 2017