Чэнь Яньлинь - Рассуждения об усилиях цзинь

1. Отличия между цзинь и ли

Цзинь и ли, перед тем, как приступить к изучению тайцзицюань, нет разницы, какие между ними отличия, однако уже после изучения тайцзицюань нельзя четко не отличать. Приходилось видеть людей, тренировавшихся несколько лет и по-прежнему не понимавших отличия между цзинь и ли, что достойно сожаления. Следует знать, что ли не может излучаться из костей в плечи и спину, цзинь может излучаться от мышц и доходить до четырех конечностей. Ли имеет форму, цзинь бесформенна; ли – квадрат, цзинь – круг; ли неуклюжа, цзинь подвижна; ли медленная, цзинь быстрая, ли беспорядочная, цзинь собранная; ли всплывает, цзинь погружается, ли тупая, цзинь проницательна. Это различия между ли и цзинь.

В шаолиньской ли имеется прямая ли, горизонтальная ли, пустая ли, полная ли. Прямая ли очевидна, горизонтальная ли скрытная, пустая ли жесткая, полная ли мягкая. У начинающего ли прямая и пустая, это и есть неуклюжая ли; у того, кто позанимался ли горизонтальная и пустая, это цзинь. [Такая] цзинь разделяется на начальную цзинь, рабочую цзинь, обрушивающую цзинь, липкую цзинь. У начинающего много начальной цзинь, рабочей цзинь, обрушивающей цзинь. Начальная цзинь слишком прямая, трудно поднимается и опускается; рабочая цзинь (конечная цзинь) слишком мертвая, трудно изменяется; обрушивающая цзинь слишком стесненная, трудно непрерывно атаковать. Все это крепкая цзинь с явной формой и не слишком подвижна. Тот, кто достиг высокого уровня, у того цзинь липкая и живая, и подвижная и ловкая, ее форма не видна, кисти доходят – цзинь взрывается, перед [тем, как ударить] нет цзинь, после [удара также] нет цзинь, удар в точку и короткий, быстрый как молния, один выброс и сразу возвращение, ци собрана шэнь сгущается, нисколько не прилагается [грубой] силы. Янская цзинь побеждает жесткостью, иньская цзинь побеждает мягкостью. Это как дует сильный ветер, наклоняя сотни трав. Это высшее гунфу шаолиньцюань. В тайцзицюань же ценится ловкая цзинь и не ценится грубая ли.

В тайцзицюань существует множество видов силы – цзинь. Например: сила прилипания, сила слушания, сила понимания, сила избегания, сила нейтрализации, сила заимствования, выброс силы, тянущая сила, сила поднимания, сила опускания, сила контроля, запирающая сила, сила раскрывания, сила сжатия, отбивающая сила, сила отражения, сила затаскивания, теснящая сила, сила надавливания, сила срыва, сила расщепления, сила локтя, сила опирания, трущая сила, сила разламывания, сила скручивания, буравящая сила, сила пресечения, внезапная сила, прерывистая сила, дюймовая сила, разделяющая сила, встряхивающая прыгающая сила, сила встряхивания, сила сгибания складывания и другие. Из их числа сила прилипания, сила слушания, сила понимания, сила нейтрализации и другие несколько видов являются характерной особенностью тайцзицюань. Если хорошо разобрать и понять эти несколько видов цзинь и применить их к своему телу, то возможно понимание тонкого и тайного в тайцзицюань.

Хотя и говорят, что при высоком уровне владения тайцзицюань ценится больше воля – и, чем сила – цзинь, все же для начинающих обучение для повышения своего уровня обязательно нужно начинать с развития силы – цзинь. Если не знать практического использования цзинь, а также не понимать работу движения ци, то также не узнать истинную (работу и использование) воли – и. Поэтому, чтобы подняться на гору нужно самоунизиться, далекий путь всегда начинается с близкого расстояния. Очевидно, что практическое использование силы – цзинь является основой для начала изучения тайцзицюань.