Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Преддипломная практика май 2017 Вольхин.docx
Скачиваний:
4
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
177.56 Кб
Скачать

План-конспект № 9 учебно-тренировочного занятия по футболу (17-18 лет)

Тема: Организация групповых действий юных футболистов при зонной обороне и переход от обороны в быструю атаку.

Задачи:

  1. Совершенствовать организацию групповых действий юных футболистов при зонной обороне

  2. Совершенствовать организацию групповых действий юных футболистов при переходе от обороны в быструю атаку.

  3. Развивать специальную выносливость

Специализированность: специфическая

Величина нагрузка: средняя

Направленность: смешанная

Режим: развивающий

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, фишки, футбольные манишки 4 разных цветов, футбольные ворота, малые футбольные ворота.

Место проведения: ГБС КОУ Школа-интернат № 5, спортивный зал,

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Время занятия: 45 мин

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия

Содержание

Организационно-методические указания

Дозировка

Нагрузка

I

Подготовительная часть

10 мин

Построение. Сообщение задачи.

Беговые упражнения с использованием координационной лестницей

Следить за осанкой и дисциплиной.

Все возможные беговые упражнения и выполнение различных упражнений на координационной лестнице

3 мин

7 мин

Малая

II

Основная часть

30 мин

  1. Учебная игра футбол 5 на 3

Размер площадки 30х20 м. В игре используются одни ворота для мини-футбола и двое малых ворот. Учащиеся делятся на две команды по 3 игрока. Одна команда с мячом играет в атаке, а вторая играет в обороне. В игре также принимают 2 нападающих игрока, которые располагаются на боковое линии на расстоянии 10-12 м от линии ворот команды обороны. Гол в ворота могут забивать только эти два нападающих, которые вступают в игру только тогда, когда получают мяч. Игровая площадка делиться на 3 части и каждый игрок обороны играет на своей части площадки. Задача нападающих сделать передачу игрокам стоящим на боковой линии. Задача игроков обороны перехватить передачу этому игроку, а в случае если он получил мяч играть против него. Игроки атакующей и обороняющейся команды не имеют право заходить за линию, где расположены 2 нападающих стоящих на боковой линии, до того момента пока один из них не коснется мяча. При овладении мячом игроками обороны должны быстро в 1-2 касания используя не более 2 передач забить гол в малые ворота.

15 мин

Средняя

  1. Учебная игра футбол 3+1 на 3+1

Размер площадки 40х20 м игра ведется на двое ворот Четыре нападающих играют против 3 защитников, четвертый игрок обороны располагается на 1\3 своей площадки. Данный игроку обороны может вступает в игру когда мяч пересек 2/3 части поля, остальные три защитника не имеют право заходить на эту 1/3 часть площадки. Задача атакующей команды на 2/3 части игровой площадки реализовать свое преимущество в игроках для начала результативной атаки. Задача игроков обороны использую зонную оборону не допустить развитие атаки.

15 мин

Играют по 4-5 мин. с паузой на отдых

Средняя

III

Заключительная часть

5 мин

Восстановительный бег

Построение

Подведение итогов

Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

Выставляются оценки учащимся и комментируются их выставление, отмечаются лучшие игроки, указывается на ошибки.

2 мин

3 мин