Интеллект человека

В современной психологии понятие интеллекта рассматривается с разных позиций. Для исследователя развития интеллекта в детском возрасте Жана Пиаже¹ интеллект – это общий регулятор поведения человека, его способности адаптироваться к наличным обстоятельствам жизни. Для Л. Векслера – показатель обучаемости человека всему новому. Б.Г. Ананьев² писал об интеллекте как о многоуровневой организации познавательных сил, охватывающей процессы, состояния и свойства личности.

Все эти подходы позволяют говорить об интеллекте не просто как о сумме знаний, но о способности познавать мир и реализовывать познание адекватно сложившейся ситуации.

Интеллект – это совокупность познавательных способностей человека, используемых на практике и приводящих к адаптивному поведению в проблемных ситуациях.

Интеллект имеет определенные уровни, которые позволяют решать определенные проблемные задачи.

Практический – помогает решать повседневные задачи с высокой степенью адаптации к конкретным условиям.

Теоретический – позволяет оперировать словами и понятиями, усваивать большой объем сложной информации и реализовывать его в своей деятельности, описывая в теории наиболее общие закономерности развития и функционирования явлений реальной действительности.

Несмотря на кажущуюся сложность теоретических знаний, невозможно сказать, что теоретический интеллект выше практического. Часто придумать какую-либо теоретическую схему (даже очень сложную) бывает проще, чем добиться эффективной работы изобретенного аппарата. Такой же эффект наблюдается и в управленческой деятельности при работе с людьми. Умение на практике применять теоретические знания имеет большое значение в развитии как теоретического, так и практического интеллекта.

В структуре интеллекта различают вербальный и невербальный интеллект. Вербальный интеллект основан на знаниях, закрепленных в словесной форме. В тестах на исследование интеллекта вербальный интеллект определяется по способности обобщать информацию, строить умозаключения, по самостоятельности и зрелости мышления.

Невербальный интеллект проявляется не столько в знаниях, сколько в умениях. В заданиях на определение невербального интеллекта оценивается развитие внимания, восприятия, зрительно-моторной координации, пространственного мышления, скорости формирования навыков и др.

4. Стресс как ЭмоциОнальное состояние

Эмоции – это психическое отражение субъективного отношения человека к самому себе, к другим людям и к окружающему миру в форме непосредственных переживаний.

Уровни проявления эмоций

1. На физиологическом уровне эмоциональные реакции проявляются в изменении артериального давления, частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, реакции зрачка (вспомните поговорку «у страха глаза велики» или «колючий взгляд»), потовыделительных реакций (говорят: «от ужаса покрылся липким холодным потом»), сосудистых реакций (в том числе побледнения или покраснения кожных покровов), выделительных функций желез внутренней и внешней секреции и др.

2. На поведенческом уровне эмоции проявляются через внешнее поведение: мимику (улыбку, нахмуренные брови, перекошенное от гнева лицо) и пантомимику (размахивание кулаками, пожимание плечами, вздрагивание всем телом), через развернутые поведенческие акты. Например, радость по поводу наступления праздника сопровождается выбором подарков, приготовлением праздничных блюд, подготовкой культурной программы и т.д. Целый ряд действий разворачивается в длительный по времени поведенческий акт.

3. На личностном уровне эмоции проявляются в виде переживаний.

Во время тяжелых переживаний многие люди пытаются сдерживать свои эмоциональные реакции, стараются «держать себя в руках», не показывая окружающим своего состояния. Конечно, нельзя сверх меры давать волю эмоциям, нельзя доводить себя до исступления, однако совершенное подавление эмоциональных реакций тоже не является правильным. Существует психологическая закономерность: если эмоции не выражать во внешнем поведении, они «прорвутся» на физиологическом уровне в виде нарушения функций внутренних органов и систем. В результате могут возникнуть заболевания сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и т.д. Поэтому переживания можно и нужно выражать во внешнем поведении.

Стресс

Стресс – неспецифическая реакция организма, возникающая в ответ на любые воздействия, превышающие привычный для человека уровень. В переводе с английского слово stress означает «давление, нажим, напряжение». Стресс является приспособительной реакцией организма к ситуации, связанной с повышением требования к нему. Любое событие, факт или явление могут стать стрессором (т.е. объектом, вызывающим стресс).

Основатель теории стресса Ганс Селье³ выделял три фазы развития стрессового состояния. Первая – фаза тревоги. Артериальное давление и температура тела понижаются, сердечный ритм сокращается, организм как бы замирает, человек принимает информацию о характеристиках стрессора. Вторая фаза – фаза сопротивления, сопровождающаяся мобилизацией внутренних сил организма (усилением выброса адреналина в кровь, повышением артериального давления, тонуса мускулатуры и пр.). Это позволяет человеку быстро совершать действия, направленные на преодоление возникающей проблемы. Если стресс длится долго, то наступает фаза истощения организма. И эта фаза наиболее опасна в отношении возникновения психосоматических заболеваний (в обыденной жизни их часто называют заболеваниями «на нервной почве»).

Г. Селье отмечал, что эмоции, переживаемые человеком во время действия стрессора, могут быть как положительными, так и отрицательными, но реакция организма будет одинаковой. Имеет значение не столько знак, сколько интенсивность эмоциональной реакции. Известен случай, когда родители скорбно, но стойко перенесли сообщение о гибели сына в боевых действиях. Когда он через несколько дней добрался до расположения части и по телефону сообщил об ошибке, эмоциональная реакция на радостное известие была настолько сильной, что старики оказались на больничной койке.

От чего зависит интенсивность стресса? Она зависит не только от особенностей стрессовой ситуации, но и от особенностей характера человека, от его жизненного опыта, ожиданий, уверенности в себе, эмоциональной устойчивости.

Фрустрация – разновидность негативного стресса, возникшая при встрече с непреодолимыми препятствиями на пути к значимой цели. В переводе с латинского языка фрустрация означает «обман, тщетное ожидание». Переживается она как гнев, тревога, напряжение, отчаянье, страдание. Возникает лишь в том случае, если у человека очень сильная мотивация. Если же мотивация достижения не выражена, то такое же самое событие переживается человеком более спокойно и безболезненно.