6.Воздух
Физические свойства воздуха: температура, влажность, подвижность воздуха, барометрическое давление, электрическое состояние. Температура является постоянно действующим фактором. Влияние неблагоприятное. Температура наиболее выражена в производственных условиях. При действии повышенной температуры воздуха нарушается отдача тепла конвекционным путем, организм освобождается от излишнего тепла путем потоиспарения. Вместе с потом выводятся соли, витамины С и В, что ведет к увеличению вязкости крови и затрудняет работу ССС. При воздействии высокой температуры нарушается действие ЦНС: ослабление внимания, головная боль, головокружение. Резкое перегревание может привести к тепловому удару. Местное охлаждение способствует простудным заболеваниям. Повышенная влажность в сочетании с низкой температурой может привести к отморожению конечностей. Влажность воздуха влияет на теплообмен. В гигиенической практике учитывают относительную влажность и дефицит его насыщения, т.е. разность максимальной и абсолютной влажности. Эти величины влияют на потоиспарение. Чем выше дефицит влажности, тем суше воздух, тем выше потоиспарение. Высокая температура переносится легче, если воздух сухой, т.к. если воздух влажный нарушается потоотделение, следовательно, наступает перегревание. Чрезмерно сухой воздух иссушает слизистые. Подвижность воздуха. Сильный ветер (более 20м/с) нарушает ритм дыхания. При высокой температуре высокая подвижность благоприятна, при низкой температуре высокая подвижность вызывает переохлаждение.
Сухой атмосферный воздух содержит кислорода – 20,93-20,95%; азота – 78,09%; углекислого газа – 0,03%. Кроме того в воздухе присутствует много инертных газов (аргон, гелий, неон, криптон, водород и т.д.). Постоянное содержание кислорода поддерживается обменными процессами, он потребляется при дыхании человеком, животных; он необходим для горения и окисления. Он поступает в атмосфере в результате фотосинтеза. Азот усваивается некоторыми бактериями почвы. Существует три основных источника загрязнения атмосферы:
• Промышленность
• Бытовые загрязнения
• Транспорт
Атмосферные загрязнители разделяют на первичные, поступающие непосредственно в атмосферу и вторичные, являющиеся результатом превращения последних.
10.Погода. Климат. Микроклимат. Основные климатические районы нашей страны. Метеопатические реакции и метеопатические болезни.
Погода – сочетание тех или иных значений, метеорологических элементов в определенный момент или их изменения в течение некоторого времени (час, сутки, месяц, декада).
Климат – характерный для данной местности в многолетнем разрезе режим погоды, обусловленный солнечной радиацией, характером подстилающий поверхности (почва, рельеф и т.д.) и связанной с силой циркулирующей атмосферы. По уровням средних температур января и июля территория России делится на 4 климатических района: холодный с температурой января от -28С до -14С, июля от +4С до +22С; умеренный с температурой января от -14С до -4С, июля от +10С до 22С; теплый с температурой января от -4С до 0С, июля от +22С до +28С; жаркий с температурой января от -4С до +4С, июля от +28С до +34С. Кроме указанных имеются разновидности климата: морской, степной, горный и т.д.
Микроклимат – характеризует местные особенности климата: обусловленные неоднородностью строения подстилающей поверхности, что способствует возникновению вблизи подстилающей поверхности значительных изменений метеорологических элементов. Микроклимат объединяет влияния, происходящие в слое воздуха порядка 1,5-2м над поверхностью почвы. Одной из особенностей микроклимата является его относительное постоянство. Неблагоприятные реакции организма, связанные с изменением погодных условий, называются метеопатическими. Для их возникновения необходима определенная предрасположенность организма, метеолабильность, связанная с состоянием его физиологических систем. Болезни, вызванные метеопатическими реакциями, называются метеопатическими болезнями..
12. Гигиеническое значение солнечного света очень важно, ограничение или лишение его приводит к нарушению физиологического равновесия в организме.
ГРАНИЦЫ СОЛНЕЧНОГО СПЕКТРА
1) Инфракрасные лучи (ИК) — от 0,76 до 60 мк
2) Видимые лучи — 400-760 нм;
3) Ультрафиолетовые лучи (УФ) — 10-400 нм.
ИНФРАКРАСНАЯ РАДИАЦИЯ
Основное действие — тепловое. Длинные ИК-лучи задерживаются главным образом в эпидермисе кожи и вызывают нагревание ее поверхности, раздражают рецепторы (жжение).
Инфракрасная эритема образуется за счет расширения капилляров кожи,разлитая, без четких границ. Короткие ИК-лучи проникают на глубину 2,5-4 см, вызывают глубокое прогревание, причем субъективные ощущения значительно меньше.Отмечается поглощение ИК-лучей белками крови и активация ферментных процессов.Общее действие ИК-лучей — нагревание с образованием выраженной разлитой эритемы, с выделением ряда физиологически активных веществ (например, ацетилхолина), которые поступают в общий круг кровообращения и вызывают усиление обменных процессов в отдаленных от мест облучения тканях и органах. Общая реакция организма выражается в перераспределении крови в сосудах, повышении числа эозинофилов в периферической крови, повышении общей сопротивляемости организма. Наблюдается снижение тонуса симпатической НС и ваготония. Под действием инфракрасных лучей наблюдается: перераспределение крови, учащение пульса, повышение максимального и понижение минимального АД, повышение температуры тела, усиление потоотделения.Рефлекторно увеличивается теплообразование в других органах, стимулируется функция почек, расслабляется мускулатура. В результате наблюдается ускорение регенеративных процессов, уменьшение болевых ощущений,
ВИДИМЫЕ ЛУЧИ
Занимая промежуточное положение между УФ и ИК, видимые лучи обладают специфическим действием на орган зрения, для которого они являются адекватным раздражителем, фоточувствительные клетки глаза
воспринимают и преобразуют энергию света, в результате чего организм получает необходимую информацию о состоянии окружающей среды. Кроме того, они оказывают тепловое (более мягкая энергия) и общебиологическое действие на кожу.
Общеизвестно, что наблюдается определенное соотношение биологических ритмов организма и ритмов солнечного излучения.
Видимые лучи действуют тонизирующе на весь организм в зависимости от длины волны.Красные лучи приближаются по своему действию к ИК, производя тепловой эффект. Они повышают возбудимость нервной системы, стимулируют деятельность гипофиза и других желез внутренней секреции. Фиолетовые лучи обладают выраженным фотохимическим действием(образуют загар).Красно-желтые цвета оказывают бодрящее действие и производят впечатление теплых тонов. Их лучше всего использовать в рабочих помещениях.
Ультрафиолетовая радиация (0-400 нм).
Они обладают наибольшей биологической активностью и требуют к себе особого внимания,т.к. при ограничении или лишении ультрафиолетового облучения развиваются патологические процессы, получившие название "светового голодания" или ультрафиолетовой недостаточности. В естественных условиях основным источником УФ-излучения является Солнце, в спектре которого до поверхности Земли доходят только волны ближнего диапазона, что связано с поглощением волн дальнего диапазона озоном и кислородом в атмосфере. Кванты УФ-излучения разных диапазонов несут различную энергию, которая определяет характер их биологического действия.Условно весь ультрафиолетовый спектр, достигающий поверхности планеты или излучаемый искусственными источниками, делят на 3 области:
А — 400-320 нм (преимущественное эритемное и загарное действие);
В — 320-280 нм (преимущественное антирахитическое действие);
С — 280-200 нм (преимущественное бактерицидное действие).