- •Глава 1. Теоретический анализ развития самоорганизации у студентов вуза……. 5
- •Глава 2. Экспериментальная проверка эффективного развития самоорганизации у студентов вуза психолого-педагогического направления.……………………….. 21
- •Введение
- •Глава 1. Теоретический анализ развития самоорганизации у студентов вуза.
- •1.1.Сущность и содержание понятия самоорганизация.
- •1.2. Теоретический анализ и раскрытие возрастных особенностей старшего юношеского возраста, взаимосвязанных с развитием самоорганизации.
- •1.3 Теоретический анализ средств развития самоорганизации. Социально-психологический тренинг, как средство развития самоорганизации.
- •Выводы по первой главе
- •Глава 2. Экспериментальная проверка эффективного развития самоорганизации у студентов вуза психолого-педагогического направления.
- •2.1. Цели, задачи и методы экспериментальной проверки развития самоорганизации у студентов вуза психолого-педагогического направления.
- •2.2. Ход и результаты экспериментального исследования по констатации развития самоорганизации у студентов вуза психолого-педагогического направления.
- •2.3.Социально-психологический тренинг, как средство развития самоорганизации у студентов вуза психолого-педагогического направления.
- •Выводы по второй главе
- •Заключение
- •Список литературы
- •Приложения Приложение 1. Опросник диагностики стилевых особенностей саморегуляции поведения «ссп-98» в.И. Моросановой и е.М. Коноз.
- •Приложение 2. Опросник «Диагностика особенностей самоорганизации-39» (дос-39)
- •Приложение 3.
2.3.Социально-психологический тренинг, как средство развития самоорганизации у студентов вуза психолого-педагогического направления.
В рамках проведенного исследования, представим программу тренинга на развитие компонентов самоорганизации. Тренинг рассчитан на месяц, одно занятие в неделю длительностью около двух часов. Тренинг состоит из четырёх блоков, направленных на развитие основных компонентов самоорганизации. Программа тренинга представлена в таблице.
Название занятия |
Длительность занятия |
Цель занятия |
Содержание |
Названия упражнений |
1.Что такое самоорганизация? Постановка цели, планирование. |
3 часа |
Освоить: правильную постановку цели; построение планов на день, неделю, месяц; постановку задач, выделение из них приоритетных;
|
Вводная лекция с элементами дискуссии по самоорганизации. Постановка ясной цели(+SMART) и задач. Правило планирования. Задание на расставление приоритетов(важность - срочность). *Постановка цели, которую нужно осуществить за месяц (план и задачи). |
«Золотая рыбка», «Отметка мелом», 3 упражнения на постановку конкретной цели, «Масштабная цель», «Уборка после праздника», «Ремонт в домике Винни пуха», «5 шагов», «10 заповедей». |
2. Анализ внешних и внутренних обстоятельств, коррекция планов в связи с новыми обстоятельствами. |
2 часа |
Научиться анализировать различные обстоятельства и ситуации, существенные для достижения поставленной цели; уметь корректировать планы в связи с новыми обстоятельствами. |
Задания на анализ возникших ситуаций, на анализ более общий, на чувство времени. Корректировка в связи с новыми обстоятельствами планов. Обсуждение решения. *Корректировка своих намеченных планов. Обсуждение. |
«Эпитафия», упражнение на анализ ситуации, «Если бы..., то я стал бы...» «Согнать со стула», «Калибровка», «Хронометраж», «Оценка периодов». |
3.Самоконтроль. Волевые усилия над собой, на пути к цели.
|
1,5 часа |
Научиться осуществлять более точный контроль своего поведения, действий; |
Закон принудительной эффективности. Правило 80/20, или принцип Парето. Упражнение на правило. Решение задач по отдельности. Внешний вид, рабочее пространство. |
«Расстановка приоритетов», «Проект», «Дела слоны, лягушки», домашние задания на тренировку силы воли, самоконтроля. |
4.Соотнесение целей и результатов.
|
1час |
Научиться оценивать результаты своей деятельности |
Решение задач на оценку результата. *Оценивание результатов (что получилось, что нет и по какой причине). |
«Автобиография», «Сообщение в прошлое», «Цепочка ассоциаций». |