- •Рецензенти: ю.М. Широбоков, кандидат психологічних наук, доцент; т.М. Мацевко, кандидат психологічних наук, с.Н.С.
- •Перелік умовних скорочень
- •Передмова
- •Розділ 1 бойові психічні травми і розлади у воїнів
- •Зовнішні (об’єктивні) та внутрішні (суб’єктивні) чинники, що впливають на безперервні бойові дії воїнів
- •Чинники, що викликають напруженість, та шляхи їх подолання
- •Симптоми психічних розладів, отримані воїнами безпосередньо на полі бою або при тривалій участі у бойових діях
- •Коротка характеристика ситуативних поточних станів військовослужбовців, що впливають на ефективність діяльності у небезпечних ситуаціях
- •Ступені перевтоми особового складу
- •Індикатори позбавлення сну і втоми військовослужбовців
- •Залежність боєздатності військовослужбовців від тривалості сну
- •Реакція організму військовослужбовця на брак сну
- •Розділ 2 попередження та виявлення бойових психічних травм і розладів у воїнів
- •Заходи командирів підрозділів, що зменшують негативні впливи нестачі сну у військовослужбовців
- •Характеристика військовослужбовця як “воїна” і “не воїна” за ознаками поведінки в особливій (екстремальній) обстановці
- •Рекомендована схема застосування способів попередження психотравм при різних реакціях на вплив психогенних факторів
- •Ознаки зміни психічного стану воїна і заходи персоналу щодо надання первинної психологічної допомоги
- •Прийоми профілактики невеликої втоми і швидкого відновлення сил
- •Первинна психологічна допомога в бойових умовах
- •Фармакологічні засоби і речовини припинення і зупинки психічних розладів у військовослужбовців
- •Післямова
- •Словник понять і термінів
- •Список використаної літератури
- •Додатки
- •Міссісіпський опитувальник для бойових птср
- •Бланк анкети-опитувальника
- •Сни про війну та подолання їх наслідків
- •Непрохані спогади та робота з ними
- •Спалахи люті та управління ними
- •Психотерапевтичний метод
- •Оцінка факторів безпеки пацієнта, вивчення його історії хвороби і планування психотерапії
- •Особливості самодопомоги при птср
- •Фармакологічні засоби для управління психічними станами військовослужбовців
- •Розминаємо подушечками чотирьох пальців в напрямку від голови донизу 15–30 с. Можна проводити масаж з обох боків одночасно
- •Вуха, у напрямку грудинного кінця ключиці подушечками чотирьох пальців протягом 10–15 с
- •79012, М. Львів, вул. Героїв Майдану, 32
Рекомендована схема застосування способів попередження психотравм при різних реакціях на вплив психогенних факторів
СИМПТОМИ |
МЕТОДИ |
|||||||
Релаксація |
Самонавіювання |
Медитація |
Психологічний тренінг |
Обговорення |
Аналіз стресу |
Невідкладна психологічна допомога |
Метод зворотного зв’язку |
|
Д Б П |
Д Б П |
Д Б П |
Д Б П |
Д Б П |
Д Б П |
Д Б П |
Д Б П |
|
Надмірна стурбованість |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 2 3 |
3 3 3 |
3 3 3 |
1 1 1 |
2 1 2 |
Підвищена емоційність |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
2 1 2 |
2 3 2 |
3 2 3 |
3 2 3 |
3 1 3 |
Підвищена збудженість |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
2 1 2 |
2 1 2 |
2 1 2 |
2 1 2 |
2 1 2 |
Імпульсивна поведінка |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
2 1 2 |
2 2 2 |
3 2 3 |
3 2 3 |
3 2 3 |
Виражене хвилювання |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 2 3 |
3 2 3 |
1 1 1 |
2 2 2 |
Часте куріння |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
1 1 1 |
2 2 2 |
2 2 2 |
1 1 1 |
2 2 2 |
Мовленнєве збудження |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
2 1 2 |
2 2 2 |
3 2 3 |
1 1 1 |
2 2 2 |
Тремор |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 1 3 |
3 2 3 |
3 2 3 |
3 2 3 |
3 2 3 |
Примітка: Д – до бойових дій. Б – під час бойових дій. П – після бойових дій. 1 – мала ефективність. 2 – середня ефективність. 3 – велика ефективність.
У таблиці 2.4 показано ознаки психічного стану та дії персоналу щодо первинної психологічної допомоги.
Таблиця 2.4