Ударные точки и стойки
1.Рука - тэ
Кенто - ударная точка кулака
Сэйкен - кулак с выдвинутой точкой кенто
Уракен - перевернутый кулак
Найутокен - кулак голова дракона
Нукитэ - рука-копье
Иппон-нукитэ - указательный палец-копье
Нихон-нукитэ - вилка-копье (указательный и средний пальцы)
Шуто - ребро ладони (рука-нож)
Хайто - ребро ладони у большого пальца
Тохо - козырек-сабля
Тетсуи - дно кулака
Шотэи (тэйшо) - пятка ладони
Кокэн - запястье
Удэ (кокэ, масудэ) - предплечье
Хийи - локоть
Хайшу - тыльная сторона ладони
Ши (юби) - пальцы (палец)
Нака-юби - указательный палец
Нака-дата - средний палец
Оа-юби - большой палец
Ко-юби - мизинец
Кумадэ - "лапа медведя"
Сюбо - рука-палка
Сё (шо) - ладонь
2. Нога - аши
Соку, коши - стопа
Сокуто - ребро стопы (нога-нож)
Чусоку - подушечка стопы
Тенсоку - свод стопы
Хайсоку (Аши-но-куби) - верх стопы
Какато - пятка
Аши-но-юби - пальцы ноги
Хиза - колено
Госи (коси) - бедро
Дзю - голень
Тоби - прыжок
3. Атама (хон) - голова
Као - лицо
Аго - подбородок
Куби - шея
Нодо - горло
4. Тай - тело
Ми - корпус
Сеой - плечо
Мюнэ - грудная клетка
Фукукосо (сюйгетцу) - солнечное сплетение
Хара (нака) - живот
Кансэтцу - сустав
5. Стойки
Киба-дачи - поза всадника
Шико-дачи - стойка « квадрат», носки наружу на 45°
Дзенкуцу-дачи - передняя стойка (70х30)
Кокутцу-дачи - задняя стойка (30х70)
Некоаши-дачи - "стойка кота" (10х90)
Санчин-дачи - стойка "железная рубашка", форма «песочные часы»
Сури- (аши) - переходная стойка
Мусуби-дачи - стойка готовности
Хачиджи-дачи - стойка ноги на ширине плеч,носки наружу на 45°
Хейко-дачи - стойка ожидания
Хейсоку-дачи - стойка готовности, ноги вместе
Сэйдза-дачи - ритуальная поза
Камае - вольная стойка (боевая)
6. Ритуалы. Общение
Конничива - добрый день, здравствуйте!
Онэгай симасу - научите меня, пожалуйста!
Дойтасимаситэ - добро пожаловать, милости просим
Еросин - очень хорошо
Кэкко - отлично(прекрасно)
Сумимасэн - извините, простите
Аригато - спасибо
Домо аригато - большое спасибо
Симасу (симаситэ) - пожалуйста
Хай - да
История каратэ. Стили каратэ-до и их создатели. Вклад Гичина Фунакоши в развитие каратэ