Важно помнить! Что истинно насладиться ездой поможет только безопасность!
ЗАДАНИЕ. Найди ошибку. Какое правило нарушили велосипедисты? Как бы
поступил ты? Напиши одно из правил велосипедиста.
|
|
ЗАДАНИЕ. Проверь себя. Подпиши, что означают сигналы велосипедиста.
1 2 3
1. _______________________________________________________
2. _______________________________________________________
3. _______________________________________________________
ЗАДАНИЕ. Что обозначает это знак? Что еще запрещают правила велосипедистам делать при движении по дороге. Придумай и нарисуй свой запрещающий знак.
|
|
|
ТЕМА 7
ЭКИПИРОВКА ВЕЛОСИПЕДИСТА.
В светлое время суток рекомендуется одежда ярких заметных цветов.
В темное время суток – одежда со светоотражателями (фликерами) - это является для велосипедиста необходимым атрибутом и позволяет быть заметнее на дороге в темное время суток.
Выбор одежды по принципу безопасности при движении (чтоб не зацепилась за руль, цепь и пр.), лучше использовать спортивную или специальную одежду.
Одежда в первую очередь должна быть удобной, ничто во время движения не должно отвлекать водителя от дороги. Для комфортности езды существует даже специальная экипировка.
ЗАПОМНИТЕ! Важные элементы правильной экипировки и оснащения:
- одеть на голову велошлем (он защитит вашу голову от травм при падении;
- велоперчатки улучшают сцепление рук и руля, защищают руки от мозолей;
- на ноги кроссовки, кеды;
- надеть облегающую спортивную одежду;
- обязательны светоотражающие элементы;
- исправные тормоза помогут вовремя затормозить при возникновении помех при движении;
Опасайтесь надевать:
- узкие джинсы – они будут сковывать движение;
- широкие брюки – низ правой штанины может попасть между кареткой и цепью. Закатывайте низ штанины или затягивайте его на резинку;
- кепки и панамы, которые слабо держатся на голове. Во время движения такие головные уборы могут слететь и отвлекут вас от дороги и нарушать вашу безопасность во время движения.
Тема 8 велосипед и здоровье!
Езда на велосипеде приносит организму человека ни с чем несравнимую пользу. Велосипед - колоссальное оздоровительное и общеукрепляющее средство. По своей эффективности и пользе для здоровья велосипед можно приравнять к бегу. Не заменят езду на велосипеде и многочисленные велотренажеры.
Что происходит с человеком при езде на велосипеде:
научиться кататься на велосипеде – это одна из побед!;
ничто так не успокаивает нервы и не снимает стресс, как велосипедная прогулка;
когда мы крутим педали тренируются и укрепляются сосуды и сердечные мышцы;
повышается уровень выносливости организма;
развиваются мышцы ног и повышается их выносливость;
происходит постановка правильного дыхания;
учимся держать равновесие, развивается координация движений;
это отличная тренировка для глазных мышц;
не грозит сутулость. Хорошо развитый позвоночник не дает телу сгибаться в три погибели. Напротив, позволяет гордо нести на своих двоих свое туловище;
развивается дисциплинированность, т.к. зная об опасности, которая может подстеречь на дороге, стараемся быть аккуратными;
катаясь на велосипеде мы учимся быть смелыми, уверенными, внимательными, физически сильными, выносливыми;
после катания на велосипеде – прекрасный аппетит, хорошее настроение – свидетельство положительного эмоционального состояния.
ТЕМА 9
ОТВЕСТВЕННОСТЬ ЗА НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ВЕЛОСИПЕДИСТАМИ!
За нарушение ПДД велосипедистами предусмотрена административная ответственность.
Ответственность регламентирована Кодексом Российской Федерации об административных правонарушениях:
Статья 12.29 ч.2 — Нарушение ПДД, лицом управляющим мопедом, велосипедом, либо возчиком или другим лицом непосредственно участвующим в процессе дорожного движения (за исключением лиц, указанных в части 1 настоящей статьи, то есть пешеходов и пассажиров ТС), а также водителя механического ТС), предусматривает наказание в виде предупреждения или штрафа в размере 800 рублей.
Статья 12.29 ч.3 — Нарушение ПДД лицами, указанными в части 2 настоящей статьи, совершенное в состоянии опьянения предусматривает наказание в виде штрафа в размере от 1000 до 1500 рублей
РЕБЯТА! ПОМНИТЕ!
От вашей дисциплины зависит ваша безопасность и безопасность окружающих людей.
ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР СОБЛЮДЕНИЯ ПРАВИЛ – ЗАЛОГ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР СОБЛЮДЕНИЯ ПРАВИЛ – ЗАЛОГ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ.