- •Содержание
- •Введение
- •Глава 1. История комплекса гто
- •1.2. Испытания, добавленные к нормам гто, 1941 – 1945гг.
- •Глава 2. Гто в современной россии
- •2.1. Чем до сих пор заменяли в России комплекс гто?
- •2.2. Указ президента в.В. Путина.
- •Глава 3. Влияние утренней гимнастики на успешный результ при сдаче нормативов вфск «готов к труду и обороне»
- •3.1. Классификация физических упражнений для утренней гимнастики по биоритмам и по возрасту
- •Глава 4. Влияние спортивных соревнований и конкурсов на успешный результ при сдаче нормативов вфск «готов к труду и обороне
- •4.2 Индивидуальные особенности протекания предстартовых состояний
- •Глава 5. Влияние занятий физической культурой на уровень физической подготовленности для успешной сдачи нормативов вфск «готов к труду и обороне»
- •5.1. Обзор литературы по выбранной теме
- •5.2 Влияния физической нагрузки на уровень физической подготовленности школьников
- •5.3 Возрастно-половые особенности учащихся 3-4 классов. Антропометрическое развитие
- •Половое развитие
- •Развитие дыхательной системы
- •Развитие двигательных качеств
- •5.4 Анализ анкеты «Физкультура и спорт в моей жизни»
- •5.5 Исследование – тестирование уровня физическойучащихся3-4 классов
- •Заключение
- •Список литературы
- •Нормы гто пришли в школу
- •Акция «что такое гто»
- •1. Указ «о всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «готов к труду и обороне» (гто)».
- •3. Виды испытаний гто.
- •4. Как лучше самостоятельно готовиться к сдаче норм комплекса гто?
- •5. Ступени гто.
- •6. Фото
Глава 2. Гто в современной россии
2.1. Чем до сих пор заменяли в России комплекс гто?
Наиболее массовыми регулярными соревнованиями в России сейчас считаются "Лыжня России" и "Кросс нации". В "Лыжне России" принимают участие, как профессионалы, так и любители в возрасте от 12 до 70 лет, хотя в принципе ограничений по возрасту нет. Для каждой категории участников подобраны свои дистанции. Гонки, как правило, проходят в один день (по субботам или воскресеньям) во всех регионах страны. Главный старт - в парке "Волен" Дмитровского района Подмосковья. "Кросс нации", отмечающий предстоящей осенью свое 10-летие, - это аналогичное соревнование по бегу. Дистанции забегов - от 1 до 12 км. Первый, самый массовый этап проводится обычно в третий уик-энд сентября. Кросс - название условное, в большинстве своем забеги проходят по шоссе или по беговым дорожкам стадионов.
В последние годы число участников "Лыжни России" и "Кросса нации" превышает 1 млн. человек. Для допуска в лыжную гонку или к забегу требуется предъявить организаторам паспорт (свидетельство о рождении), полис обязательного медицинского страхования, справку от врача или персональное заверение об ответственности за свое здоровье.
2.2. Указ президента в.В. Путина.
Президент РФ Владимир Путин подписал указ о возрождении системы ГТО.
Владимир Путин отметил важность развития массового спорта в стране. «Одна из инициатив в этой сфере - возрождение ГТО, благодаря которому выросло не одно поколение активных, здоровых людей. Указ о старте этого проекта уже подписан. При этом решено сохранить старое название – «Готов к труду и обороне» как дань традициям, нашей национальной истории», - добавил Президент.
Отметим, в рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах начиная с 6 лет. Введение комплекса ГТО началось с 1 сентября 2014года. По мнению Владимира Путина, запуск программы ГТО остро ставит вопрос о площадках для занятий спортом. «Нам нужна сеть некоммерческих физкультурно-спортивных клубов по местам жительства, работы или службы, то есть в шаговой доступности. Необходимы экономически обоснованные спортивные сооружения, дешёвые спортивные сооружения, но современные, удобные для занятий спортом и физической культурой, в том числе на открытом воздухе. Конечно, следует полнее задействовать и укреплять спортивную инфраструктуру общеобразовательных школ», - подчеркнул Президент.
Сейчас предлагается оставить прежнее название, но есть и альтернативный вариант - "Горжусь тобой, Отечество". Для чего понадобилось реанимировать ГТО, понятно без длинных объяснений. Даже при существовании массы спортшкол и доступных игровых площадок, возросших возможностях заниматься физкультурой общее здоровье нации постепенно катится вниз. И дети, и подростки, и те, кто постарше, занятиям спорту все чаще предпочитают многочасовые бдения у компьютеров и прочих электронных гаджетов, ведут сидячий образ жизни. Новый комплекс ГТО отчасти будет похож на ту программу физической подготовки, что действовала в СССР с 1931 по 1991 год и охватывала население с 10 до 60 лет.
Поскольку в целом человечество с годами физически развивается, в спорте высших достижений рекорды неизменно растут, естественно, что новые нормативы ГТО должны отличаться от прежних. Министерство спорта предполагает внести до 300 изменений, которые касаются не только цифр, но и самих дисциплин. К примеру, есть идея исключить прыжки в высоту, бег на 3 и 5 км, а добавить рывок пудовой гири, тесты на гибкость. В регионах программа может быть расширена за счет национальных видов спорта. Увеличится и возрастной охват - от младшего школьного возраста (6-7 лет) до 70 лет и старше. Есть предложение награждать отличников нового ГТО льготами на использование спортсооружений, учащихся вузов - повышенными стипендиями, сотрудников госучреждений - дополнительными днями отпуска и премиями. Впрочем, у госслужащих в последние годы с развитием физкультуры и спорта ситуация не такая плохая - проводятся Всероссийские летние и зимние спартакиады, такая же картина в ряде профильных ведомств, в частности, у железнодорожников, которых объединяет общество "Локомотив". С началом перестройки в середине 1980-х система ГТО постепенно деградировала из-за частично принудительной системы ее существования. Потому сейчас главным принципом нового физкультурного комплекса является абсолютная добровольность.
НОВЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ИЛИ ТЕСТЫ) КОМПЛЕКСА ГТО:
стрельба тройной прыжок с места;
из пневматической и электронной винтовки;
прыжок в длину с места;
тестирование гибкости;
поднимание туловища из положения «лёжа на спине» за 1 минуту;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа для мальчиков и юношей;
рывок гири 16 кг.
