Глава 1.Основные подходы и направления формирования двигательных качеств детей 5-7 лет

1.1 Развитие двигательных качеств детей 5-7 лет как важнейший фактор укрепления здоровья

Сохранение и укрепление здоровья детей относится к числу наиболее насущных проблем современности. Для развития и совер­шенствования двигательных качеств детей 5-7 лет необходим оптимальный объем двигательной деятельности. Сложившаяся система взглядов на ведущее место медицины в сохранении здоровья требует кардинального изменения. Материалы исследований свидетельствуют, что здоровье в значительной степени определяется уров­нем физической подготовленности, следовательно, средствами и метода­ми физического воспитания можно влиять на состояние организма. Прак­тика физического воспитания традиционно сложилась таким образом, что показатели физической подготовленности сводятся в основном к опреде­ленным показателям развития мышечной силы, быстроты и выносливос­ти. Такой подход не в полной мере отражает проблему гар­моничного развития человека.¹

Даже высокие показатели физических качеств не обеспечивают ре­шения всестороннего развития человека. Это связано с тем, что без фор­мирования двигательных качеств: ловкости, точности, под­вижности, равновесия, ритмичности и других - невозможно в полной мере реализовать двигательный потенциал, развить разнообразных средств физического воспитания, стрем­ление к постоянному самосовершенствованию. Для этого требуются новые направлений в организации жизнедеятельности. Одним из важных компонентов здоровья является достижение не­обходимого уровня двигательных качеств, показатели которых могут быть важным ориентиром при оценке физического состоя­ния детей 5-7 лет.

В настоящее время без принципиально нового подхода к всесторон­нему рассмотрению содержания и структуры двигательной деятельности на основе формирования устойчивых стимулов трудно найти эффектив­ные направления их кардинального улучшения.

Формирование двигательных качеств у детей начи­ная с раннего возраста важное условие обеспечения оптимального объема двигательной деятельности. ²

Одним из направлений решения данной проблемы является расшире­ние задач физического воспитания детей 5-7 лет, ориентирован­ной на комплексное развитие и совершенствование физических и двигательных качеств. Это позволит значительно расширить применение средств и методов физического воспитания, даст возможность использовать дополнительные формы организации занятий, повысить роль родителей в процессе физического воспитания детей.

Двигательная активность как специфическая форма взаимоотноше­ний человека с окружающей средой обеспечивается системой двигателъных качеств, находящихся в определенной взаимосвязи.

Недооценка развития хотя бы одной структурной единицы (быстро­ты, гибкости, равновесия и т.д.) приводит к недостаточному уровню фун­кционирования и рассогласованию действующей системы. В результате качество деятельности значительно снижается или сохраняется, но ценой гораздо большего напряжения. Такой подход к анализу двигательных качеств более полно изучить конкретные признаки изучае­мых качеств и выявить механизм их взаимодействия и взаимообусловлен­ности. Например, быстрая утомляемость, ухудшение работоспособности — свидетельство снижения нескольких качественных параметров двига­тельных качеств.

Каждое из двигательных качеств имеет собственную структуру. Отражая различные стороны двигательных качеств детей 5-7 лет благодаря структурной упорядоченности, они представляют собой целост­ную систему и при определенной специфике обладают общими признака­ми. Так, подвижность обеспечивает максимальную амплитуду при враща­тельных движениях, поворотах, круговых движениях, гибкость — максималь­ную амплитуду наклонов и взмахов. Без точности невозможно соответствие движения его форме и содержанию. Ритмичность позволяет рационально распределить усилия во времени и пространстве. Специфика прыгучести - в максимальном проявлении взрывной силы в нужный момент. Задача метко­сти — поражение заданной цели. Благодаря равновесию достигается устой­чивое состояние тела. Пластичность, отражая уровень высокой технической подготовленности и близости к совершенному выполнению двигательных действий, формирует индивидуальный стиль и красоту движений.

В совокупности все они обеспечивают высокое качества выполнения двигательного действия. Недостаточный уровень проявления хотя бы од­ного качества не позволяет решать двигательную задачу в полном объеме. Процесс обучения детей 5-7 лет двигательным действиям длителен. Он требует опреде­ленной системы в формировании двигательных качеств. Важный вопрос при этом — выявление основных этапов в развитии качественных сторон двигательной деятельности, так как нельзя добиваться их значи­тельного прироста одновременно.³

Одна из основополагающих проблем спортивной физиологии, а также теории и методики физического воспитания детей 5-7 лет - определение начального пе­риода развития этих качеств, установление ра­циональной последовательности и оптимальной длительности их совершен­ствования. Сложность решения данной задачи обусловлена тем, что все ка­чественные стороны двигательной деятельности тесно взаимосвязаны.