3.4.Планирование внеурочной деятельности по подготовке учащихся к выполнению норм гто

Внеурочную деятельность по подготовке учащихся к выполнению норм ГТО в зависимости от условий ОО или климатических условий можно организовать по общей физической подготовке, спортивному многоборью или по отдельным видам подготовки: лыжная подготовка, плавание, стрельба, туризм, легкая атлетика.

Примерная программа по внеурочной деятельности образовательной организации«Навстречу гто»

Цель программы спортивно-оздоровительного направления — формирование физической культуры личности учащегося, совершенствование физической подготовки, посредством реализации задач Всероссийского физкультурно-спортивного комплекс «Готов к труду и обороне» ГТО.

Реализация данной цели ориентирована на решение следующих задач:

• освоение знаний о роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, о возникновении и развитии ГТО, БГТО, ВФСК ГТО, об основах подготовки к выполнению нормативов Комплекса ГТО через духовно-нравственное, патриотическое воспитание и туристко-краеведческую деятельность в контексте почетного гражданского достижения, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей орга­низма;

• формирование культуры движений, обогащение двига­тельного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью, техническими дейст­виями государственных требований ВФСК ГТО;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздорови­тельной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоя­тельной организации занятий физическими упражнениями, выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, в том числе связанных с подготовкой к выполнению норм комплекса ГТО и организацией недельного двигательного режима, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

• воспитание личности, соблю­дение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Пояснительная записка

Здоровье – это образ жизни, который человек выбирает для себя, если он хочет достичь благополучия. Всё, что ни делает человек, так или иначе, отражается на состоянии его здоровья. Сегодня перед школой стоит серьезная задача - подготовка здорового, физически развитого выпускника, вооруженного практико-ориентированными знаниями и сформированной потребностью в здоровом образе жизни. Сохранение, укрепление, развитие физического и духовно-нравственного здоровья немыслимы без формирования у них потребности в здоровом образе жизни. Поэтому обострилась проблема поиска наиболее эффективных путей формирования потребности в ЗОЖ учащихся средствами физической культуры.

Во исполнение Указа Президента Российской Федерации, от 24 марта 2014 г, Министерством спорта Российской Федерации, Министерством образования и науки Российской Федерации, органами государственной власти субъектов Российской Федерации разработаны и введены в действие нормативно- правовые акты, направленные на регулирование процесса внедрения комплекса ГТО в практику физкультурно-спортивного движения.

В соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации в стране осуществляется эксперимент по модернизации образовательного процесса, цель которого не только в повышении качества образования, но и в укреплении здоровья учащихся. Без определенного объема постоянной двигательной активности человек не сможет продуктивно трудиться, быть здоровым и счастливым. Мышечная деятельность как самый естественный и сильный раздражитель, способный изменить состояние организма человека, играет особую роль в становлении важнейших механизмов его жизнедеятельности.

В силу своей специфики комплекс ГТО обладает огромным воспитательным потенциалом и является одним из мощнейших механизмов формирования таких мировоззренческих оснований личности, как гражданственность и патриотизм.В программу внесены спортивные игры и отдельные виды физкультурно-оздоровительного направления.

Место учебного предмета

Согласно годовому календарному графику в (ОО) на изучение внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления в классе отводится 35 часов из расчета 1 час в неделю. В соответствии с расписанием уроков вучебном году фактическое количество учебных часов составляет 35 часов.Программа может реализовываться в классах различной возрастной нормы.

Учебный план

Раздел учебной программы	Содержательные линии	Количество часов
Основы знаний	История комплекса ГТО ВФСК Г Т О – цели и задачи физкультурно-спортивного комплекса, виды спортивных испытаний. Здоровый образ жизни. Влияние физической подготовки на морфофункциональное состояние организма. Самостоятельная подготовка	6 часов
Общая физическая подготовка – «Спортивное многоборье»	Легкая атлетика: Бег 30м, 60 м. Бег 1000, 1500, 2000м. Челночный бег Прыжки в длину с места Прыжки в длину с разбега Метание мяча в цель, на дальность одной рукой Силовая подготовка: Поднимание туловища из положения лежа на спине Наклон вперед из положения стая и сидя Подтягивание из виса, сгибание и разгибание рук в упоре	16 часов
Физкультурно – оздоровительная деятельность	Подвижные игры «Веселые старты», Бадминтон, дартс Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол Теннис	7 часов
Туристический поход	Основные виды передвижений. Преодоление препятствий. Благоустройство лагеря.	6 часов
Всего: 35 часов