- •Тема 4. Методи організації навчання основам здоров’я
- •Допоміжна
- •1. Дидактична суть і структура методу навчання.
- •2. Групи методів навчання основам здоров’я в 1-4 класах.
- •Практичні роботи на уроках «Основи здоров’я»
- •3. Поняття про методи активізації навчально-пізнавальної діяльності (інтерактивні методи).
Практичні роботи на уроках «Основи здоров’я»
Клас |
Назва розділу |
Зміст практичної роботи |
1 |
Здоров’я людини |
Дерево здоров’я. |
Фізична складова здоров’я |
Удосконалення навичок догляду за порожниною рота, руками та волоссям. Оволодіння самомасажем вух, носа; гімнастика для очей. Розучування «валеологічних хвилинок» для зменшення втоми і підвищення працездатності на різних уроках. |
|
Соціальна складова здоров’я |
Обговорення ситуації поведінки. Розігрування діалогів у ситуації знайомства. Повідомлення про небезпеку за номерами телефонів «101», «102», «103», «104». Безпечні та небезпечні місця у шкільному дворі. Обговорення маршруту «дім-школа», створення різних схем поведінки. Визначення (за малюнками, сюжетними творами) правильних і неправильних дій людей, які відпочивають на воді або льоду. |
|
Психічна та духовна складові здоров’я |
Обговорення поведінки відомих літературних героїв (або персонажів мультфільмів), їхнього ставлення до здоров’я. |
|
2 |
Здоров’я людини |
Моделювання поведінки з інфекційними хворими. |
Фізична складова здоров’я |
Вчимося і відпочиваємо. Організація куточка відпочинку в класі. Вибір корисної для здоров’я їжі. |
|
Соціальна складова здоров’я |
Обговорення дружніх стосунків дівчаток і хлопчиків. Звертаємося по допомогу в медичний кабінет. Обережне поводження з ліками, лейкопластирем, зеленкою, йодом. Моделювання ситуацій: «Я вдома сам», Несподіваний дзвінок», «Непрохані гості» (поведінка з незнайомими людьми). Оцінка ризику у різних ситуаціях пішохідного руху, прийняття рішення про перехід дороги. Надання першої допомоги у разі поверхових, нескладних травм (подряпини, удари). |
|
Психічна та духовна складові здоров’я |
Розпізнаємо і висловлюємо свої почуття. Моделювання ситуацій: «Ми – покупці», «Ми – в лікарні», «Ми – в бібліотеці». Моделювання ситуації протидії шкідливим звичкам. |
|
3 |
Здоров’я людини |
Визначення сили м’язів. |
Фізична складова здоров’я |
Вивчення маркування харчових продуктів. Захищаємось від епідемії грипу, кишкових захворювань. |
|
Соціальна складова здоров’я |
Рольова гра «Батьки і діти». Вчимося надавати допомогу «ураженому» електричним струмом. Вчимося «діяти», коли: в приміщенні багато диму, загорівся одяг, приміщення заповнилось чадним газом. Виявлення місць з обмеженою оглядовістю на дорогах, прилеглих до школи. Складання порад щодо безпечного переходу дороги зі слизькою поверхнею. Розігрування ситуації «Зустріч з незнайомою собакою» (або іншою свійською твариною). Вчимося користуватися йодом, бинтом та іншими медикаментами і медичними матеріалами. |
|
Психічна та духовна складові здоров’я |
Тренування уваги і пам’яті. Вчимося відмовляти – говорити «Ні». |
|
|
Здоров’я людини |
Застереження щодо перевантажень зору, слуху, опорно-рухової системи. |
|
Фізична складова здоров’я |
Визначення фізичного розвитку учня (вимірювання зросту, зважування, співвіднесення фізичних даних з нормативними). Вивчення комплексу вправ для формування постави, профілактики викривлення хребта, профілактики плоскостопості. |
|
Соціальна складова здоров’я |
Вчимося діяти в небезпечній ситуації (обговорення малюнків, реальних подій). Змагання юних регулювальників. Виявлення майданів, перехресть поблизу школи. Вправлення в переході перехрестя, майдану. Виявлення (на ілюстративному матеріалі) гальмівного шляху автомобіля залежно від його швидкості, від виду дорожного покриття, від поганих умов. Обговорення правил поведінки на льоду. |
|
Психічна та духовна складові здоров’я |
Виражаємо свої емоції та почуття. |
Фізкультурно-оздоровчі методи.
Ученими доведено, що з початком системного навчання дітей у школі їх добова рухова активність знижується на 50%, рівень рухової активності різко знижується, при цьому 80-85% денного часу більшість школярів перебувають у стані спокою. Довільні та рухові процеси становлять приблизно 15-20%, а на організовані форми фізичного виховання припадає лише 1-3% часу перебування у школі. Уроки фізичної культури лише частково доповнюють недостатню рухову активність – майже 40% добової потреби або 11% тижневої. І якщо школяр додатково не займається фізичними вправами самостійно чи в гуртках, це обумовлює затримку розвитку його моторики.
Рухова активність учнів повинна становити від 7 до 12 годин на тиждень. Такий руховий режим обумовлює високі показники розумової праці протягом робочого дня, гарну успішність та адаптацію до фізичних навантажень.
Ось чому до режиму дня школярів, крім уроків фізичної культури, необхідно додатково планово включати різні види рухової активності.
Фізкультурно-оздоровча робота охоплює: ранкову гімнастику до шкільних занять, фізкультурні хвилинки (вправи на зняття м’язового і психологічного напруження) на уроках, рухливі ігри на перервах, щоденні заняття фізичними вправами (у спортивних гуртках).
Унаслідок тривалої одноманітної роботи під час уроку, коли школярі майже не рухаються, послаблюється їх увага, різко знижується сприймання учнями матеріалу, у класі виникає і поступово посилюється гомін. Діти втрачають інтерес до занять, стають неспокійними, перемовляються між собою, оглядаються. Це спричиняється втомою, що, своєю чергою, змінює перебіг нервових процесів у корі головного мозку.
Продуктивній праці на уроці сприяє організація активного відпочинку учнів. Для підвищення працездатності дітей і підтримування хорошої робочої форми корисно використовувати на уроках фізкультурні хвилинки. Вони знімають утому, нормалізують активність, увагу, відновлюють сили, робочий настрій, почуття бадьорості, підвищують дисциплінованість. Під впливом м’язової діяльності прискорюється кругообіг та кровопостачання і водночас приплив поживних речовин до клітин, поглиблюється дихання, кора головного мозку дістає заряд енергії для подальшої розумової діяльності.
Учитель має у своєму розпорядженні кілька типів вправ для фізичної розрядки:
1) рухові, які супроводжуються лічбою та іграми;
2) рухові вправи з віршованими імітуваннями текстів;
3) самомасаж активних точок;
4) вправи для очей.