Глава 5 Исцеление вашего детского я

Я есть Я

Возраст : 9 месяцев - 18 месяцев (стадия исследования)

18 Месяцев - 3 года (стадия сепарации)

Полярности развития : автономия \ стыд и сомнение

Эго-сила : сила воли

Энергия : чувствование и делание.

Тема отношений : психологическое рождение; независимость \ зависимость

Индекс "подозрения"

Ответьте да или нет на следующие вопросы. После того как прочитаете каждый вопро подождите, прислушайтесь к своим чувствам. Если вы почувствуете сильнее окажется желание ответить "да", ответьте "да", если "нет" - ответьте "нет". Если вы ответите на любой из вопросов "да", вы можете подозревать, что ваше замечательное детское внутреннее дитя было ранено. Существует различная степень ранености: вы находитесь где-то на шкале между 1 и 100. Чем больше вопросов, на которые вы ответили "да", тем в большей cтeпeни ранено ваше детское Я.

1. Вам трудно понять, чего вы хотите?

2. Если вы попадаете в новое место, боитесь ли вы его исследовать?

3. Боитесь ли вы новых переживаний? Если вы пробуете, не ждете ли вы до тех пор пока кто-нибудь не попробует первым?

4. Есть ли у вас сильный страх быть покинутым?

5. В трудных ситуациях, нуждаетесь ли вы в ком-то, кто бы сказал вам, что делать?

6. Если кто-нибудь дает вам совет, чувствуете ли вы, что должны ему следовать?

7. Трудно ли вам полностью погружаться в свои переживания? Например, когда отпуске вы смотрите на восхитительный вид, беспокоитесь ли вы о туристическом автобусе который может уйти без вас?

8. Паникер ли вы?

9. Вам трудно быть непосредственным, непринужденным? Например, трудно ли Вам запеть перед большой группой людей просто от радости?

10. Часто ли вы оказываетесь в конфликтах с людьми, облеченными властью?

11. Часто ли вы употребляете слова, связанные с дефекацией и мочеиспусканием, такие как дерьмо, задница и т.д.? Сосредоточено ли ваше чувство юмора на "сортирных шутках?

12. Есть ли у вас навязчивые мысли о мужских и женских ягодицах? Предпочитаете ли вы заниматься или фантазировать об анальном сексе больше, чем о других видах?

13. Часто ли вас обвиняют в жадности, скаредности в отношении денег, любое проявление эмоций или привязанности?

14. Склонны ли вы к одержимости чистотой и аккуратностью?

15. Боитесь ли вы гнева в других людях? В себе самом?

16. Сделаете ли вы почти все, чтобы избежать конфликта?

17. Чувствуете ли вы себя виноватым, если говорите кому-нибудь нет?

18. Избегаете ли вы прямо говорить "нет", при этом уклоняясь от исполнен обещанного при помощи различных хитростей и пассивных способов?

19. Бывает ли так, что вы "идете вразнос" и недостойным образом теряете контроль. над собой?

20. Часто ли вы чрезмерно критически относитесь к другим людей?

21. Вы любезны с людьми в их присутствии, но сплетничаете и критикуете их. когда они уходят?

22. Когда вы достигаете успеха, трудно ли вам радоваться этому или хотя бы поверить в свои достижения?

Эти вопросы покрывают период 9 месяцев - 3 года. Вопросы 1-9 охватывают 9 - 18 месяцев. Это первая часть периода, который включает в себя ползание, трогание, пробование, то есть любопытство и стремление исследовать мир вокруг себя.

Вопросы 10-22 охватывают возраст 18 месяцев - 3 года. Этот период называется стадией отделения (сепарации). Это стадия противо-доверия характеризуется оппозиционной зависимостью. В это время ребенок говорит "нет", "я сам", "я хочу", особенно в ответ на требования родителей. Ребенок непослушен, но все время в поле зрения родителей. Ребенок еще привязан; но должен противостоять своим родителям, чтобы отделиться.

Процесс сепарации относится ко второму рождению, или психологическому рождению. Оно обозначает настоящее начало нашего существования как личности. Мы начинаем путешествия по исследованию нашего окружения и открытию того, кто мы такие, путем проверки своих сил. Для 9-месячного мир - это рог изобилия ощущений, наполненный интересными вещами, который можно исследовать. Если ощущение базового доверия в первые 9 месяцев было сформировано, ребенок естественно начнет исследовать окружающую среду. Ему особенно нужно видеть, трогать и пробовать на вкус.

Эрик Эриксон назвал эту стадию стадией инкорпорации, т.е. включения. Ребенок хочет "вобрать в себя все" и включить это в свою жизнь. Это базовое любопытство, если оно получает пищу, станет источником всей будущей готовности к творческому риску и авантюрам.

Это рискованное время для детей, т.к. они не понимают разницы между интересно выглядящим черным предметом и электрической розеткой. Дети в исследовательский период нуждаются в постоянном присмотре и огромном терпении родителей. Родители должны быть эмоционально уравновешены, чтобы держать все в порядке.

Исследование и сепарация усиливаются по мере развития мускулатуры. Ребенок начинает ползать, а затем ходить. Это часть естественного плана. Эриксон определяет мышечное развитие в терминах "держаться" и "отпустить". Чтобы научиться ходить, есть, контролировать эмоции, играть в игрушки, качаться на качелях, плавать, бегать, от нас требуется овладение балансом между тем, чтобы прочно за что-то держаться и отпускать. Ребенок овладевает этим балансом по мере того, как развивает свою силу мышц и силу воли.

У ребенка хорошая сила воли, если он может целенаправленно «держаться», когда ему «надо»(а он в церкви) и целенаправленно "отпускать"(когда Мама сажает на горшок).

Умение держаться и отпускать также включает в себя эмоциональное равновесие. Естественная искра жизни подвигает ребенка на то, чтобы быть самим собой, и чтобы он хотел все делать по-своему. Сначала ребенок эмоционально неуравновешен. Его стремление к автономии чрезмерно активно. Он еще не попробовал, что он может и чего не может. На этой стадии он стремится к абсолютному выполнению своих желаний и может стать маленьким "диктатором". У него мгновенно возникают вспышки гнева и раздражение, когда он не получает того, что хочет. То, что им нужно, это твердые, но терпеливые родители, которые установят соответствующие возрасту рамки и сделают одну(две) комнаты недоступными для ребенка. В этом возрасте ребенок нуждается в обоих родителях. Время от времени ребенка становится "слишком много", чтобы Мама могла держать себя в руках, и ей нужен отдых. Папа должен поддерживать Маму и устанавливать здоровые пределы. Папа является символом индивидуальности, Мама - символом объединения.

И Папа, и Мама должны находить здоровые способы выражения гнева и хорошо уметь разрешать конфликты. Итог конфликта является решающим для установления здоровой близости. Дети должны видеть, как родители разрешают свои собственные конфликты. Другими словами, они должны видеть уважительные отношения, в которых оба родителя выражают свои настоящие чувства и разрешаю взаимные разногласия.

Детям необходимо выражать свою отделенность и исследовать свои отличия. Сначала они хотят всего, что кажется хорошим и что приносит удовольствие. Когда мама и папа вмешивают для того, чтобы установить границы, возникает конфликт. Дети должны понять, что они могут злиться на родителей, и они все равно будут рядом. Их обязательно надо научить тому, как разрешать конфликты и тому, что они не могут абсолютно все делать по-своему. Они должны понять, что "нет" имеет последствия и ты уже ничего не получишь в любом случае. (Ты не можешь сказать «нет, я не пойду», а потом, когда узнаешь, что семья идет купаться, сказать ''да".) Эти уроки выучиваются в период от 9 месяцев до 3 лет, когда у ребенка развиваются чувства стыда и сомнения.

Здоровый стыд - это просто эмоция ограничений. Он позволяет нам быть человеком, быть несовершенным. Нам не нужно много стыда, - ровно столько, чтобы знать, что мы не Бог. "Стыд охраняет дух», - сказал Ницше. Сомнения охраняют нас от прыжков из окна со второго этажа и позволяют поставить "ограждения", чтобы обезопасить нас.

ИСПРАВЛЕНИЕ ВАШЕГО ДОШКОЛЬНОГО Я

Но иногда я чувствую себя деревом над могилой, Взрослым ветвистым деревом изжившим ту особую мечту, которую мертвый мальчик, сдавленный корнями этого дерева утратил из-за своих грустный настроений и стихов.

РАЙНЕР МАРИЯ РИЛЬКЕ