ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ЦЕНТРОСОЮЗА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

«ЧЕБОКСАРСКИЙ КООПЕРАТИВНЫЙ ИНСТИТУТ»

Кафедра физической культуры и спорта

Физическая культура

Методические указания к практическим

занятиям по обучению и совершенствованию техники

передач мяча в волейболе

Чебоксары

2006

Составитель: М.Н. Чапурин

Рецензенты: зав.кафедрой

спортивных дисциплин ГОУ ВПО «ЧГПУ им. И.Я.Яковлева»

д-р пед. наук, профессор

Г.Л. Драндров,

зав. кафедрой физического воспитания ФГОУ ВПО «ЧГСХА»

доцент А.А.Алексеев

ББК Ч-515.567 р 30

Физическая культура: Методические указания к практическим занятиям по обучению и совершенствованию техники передач мяча в волейболе / Сост. М.Н. Чапурин. -Чебоксары: ЧКИ. Новое время, 2006. -40 с.

Ведущее место в учебной программе по волейболу на занятиях по физической культуре отводится обучению и совершенствованию техники передач мяча, как основной технической составляющей этой игры. Применение в процессе обучения подготовительных и подводящих упражнений приводит к формированию двигательного умения. На старших курсах использование специальных упражнений для совершенствования техники передач ведет к формированию определенного двигательного навыка, что позволяет студентам применять весь арсенал передач, необходимых во время учебных, контрольных и двусторонних игр.

Предназначены для студентов всех специальностей очной формы обучения.

Ответственный редактор: канд. биол. наук, доцент Е.Н. Симзяева.

Утверждено Методическим советом образовательного учреждения высшего профессионального образования Центросоюза Российской Федерации «Чебоксарский кооперативный институт».

Введение

Процесс обучения и совершенствования техники передач мяча в волейболе долгий и сложный. Он состоит из трех этапов. На начальном этапе становления двигательного навыка преподаватель физкультуры должен стараться максимально облегчить овладение основами изучаемого технического приема, создать такие условия, чтобы уже при первых попытках выполнить прием правильно, исключить возможность появления ошибок, оградить от влияния всякого рода помех. Это достигается тогда, когда процесс формирования техники основывается на методах проблемного и развивающего обучения, строится на платформе ориентировочных основ действия (ООД), включающих в себя основные опорные точки (ООТ). Данные методы позволяют активно включать в процесс обучения самих студентов, привлекая их не только в качестве обучаемых (объектов), но и в качестве обучающих (субъектов). Применение подготовительных и подводящих упражнений на начальном этапе обучения позволяет ускорить процесс формирования двигательного умения на основе применения ООД.

Методические указания призваны помочь формированию гибкого двигательного навыка, прочного в своей основе. Достигается это с помощью усложнений технического приема, особенных условий, в которых он выполняется, что, в свою очередь, способствует воспитанию тактических умений, которые связаны с применением технического приема в игре.

Важным моментом на этапе совершенствования техники передач мяча является применение, как в водной, так и на заключительном этапе основной части занятия, общеразвивающих и специальных физических упражнений. Большинство упражнений периода совершенствования техники требуют от обучаемых наличия высокой физической и специальной подготовки, так как уровень владения техникой во многом зависит от уровня развития общефизических и специальных качеств. Во время разминки и в конце основной части преподавателю следует использовать упражнения в основном силового и скоростно-силового характера, позволяющих формировать взрывную силу волейболиста, необходимую для качественного овладения техникой любых передач непосредственно в соревновательной деятельности.

Все упражнения второго этапа подразделяются на индивидуальные и групповые. По характеру выполнения они бывают малоподвижными (на месте) и подвижными (во время движения или после перемещения). Во время индивидуальных упражнений студент работает с мячом один, выполняя передачи различными способами над собой, в сетку, во время движения или перемещения. Основная задача, которая решается при выполнении индивидуальных упражнений – это совершенствование сочетания передач мяча с ритмичной работой ног, туловища и рук, использование всех трех стоек во время передач различными способами и чередование их в зависимости от траектории и высоты передач.

Во время выполнения упражнений в группах преподавателю следует правильно разместить студентов на площадке, доступно объяснить характер выполняемых упражнений как основных, так и их вариантов, продумать способы и схемы перемещений до и после передач, дозировку упражнений. Это особенно важно, когда упражнения выполняются по всей площадке в группах из трех и более человек. Основными задачами при выполнении групповых упражнений являются поочередное сочетание двигательных действий (переключения) и формирование, развитие у студентов периферического зрения (наблюдение за действиями партнеров и полетом мяча во время собственного выполнения двигательного действия). В данной работе в методической последовательности приведены комплексы упражнений для совершенствования техники передач со схематическими рисунками и различными вариантами их выполнения.