ЧЕБОКСАРСКИЙ КООПЕРАТИВНЫЙ ИНСТИТУТ АВТОНОМНОЙ НЕКОММЕРЧЕСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ЦЕНТРОСОЮЗА РФ «РОССИЙСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ КООПЕРАЦИИ»

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Физическая культура

Методические указания к практическим занятиям по изучению техники и тактики волейбола

Чебоксары

2006

Составители: М.Н. Чапурин, Ю.А. Добросмыслов

Рецензенты: зав. кафедрой спортивных дисциплин ГОУ ВПО «ЧГПУ им. И.Я. Яковлева», д-р пед. наук, профессор Г.Л. Драндров,

Зав. кафедрой физического воспитания ФГОУ ВПО «ЧГСХА», доцент А.А. Алексеев.

Физическая культура: Методические указания к практическим занятиям по изучению техники и тактики волейбола / Сост. М.Н. Чапурин, Ю.А. Добросмыслов. – Чебоксары: ЧКИ РУК. Новое время, 2006. – 32 с.

Для студентов всех специальностей очной формы обучения.

Ответственный редактор: канд. биол. наук, доцент Е.Н. Симзяева.

Утверждено Методическим советом Чебоксарского кооперативного института Российского университета кооперации.

Введение

Волейбол является одним из привлекательных видов спорта для студенческой молодежи. Кафедры физической культуры вузов включают его в учебные и рабочие программы физического воспитания студентов как основных, специально-медицинских, так и спортивных отделений. Применяясь в учебном процессе как средство физического воспитания, он оказывает положительное влияние на укрепление и сохранение здоровья студентов, развитие физических качеств, способствует формированию необходимых для будущей профессиональной деятельности личностных свойств.

Основными компонентами в содержании обучения волейболу в вузах являются техническая и тактическая подготовки.

Техническая подготовка направлена на обучение и совершенствование техники игры. Техника волейбола представляет собой комплекс двигательных элементов (рис. 1): стойки, перемещения, передачи, приемы, подачи, атакующие приемы, блокирование, при помощи которых игроки на площадке выполняют игровые действия и разыгрывают комбинации, как в защите, так и в нападении.

Техника волейбола состоит из двух разделов: техники защиты и техники нападения (рис. 2). К защитным действиям относятся приемы мяча и блокирование атакующих приемов соперника. К нападающим действиям относятся подачи, атакующие приемы, передачи мяча.

Тактическая подготовка направлена на обучение и совершенствование определенного стиля и содержания игры (тактики) как в защите, так и в нападении конкретной команды в конкретной игровой встрече. Тактика волейбола состоит из двух больших разделов (рис. 3): тактики защиты и тактики нападения. В свою очередь, каждый раздел тактики включает в себя индивидуальную, групповую и командную тактику.

Содержание игры любой команды в основном зависит от оптимального сочетания технических и тактических компонентов подготовки отдельного игрока, группы игроков и игроков всей команды в целом. Исходя из этого, представляется важным знания студентами понятий, определений и классификаций содержания техники и тактики волейбола.