Конспект процедуры спортивного массажа

Вид спорта………………………………………………………………………………………………..

Контингент: ………………………………………………………………………………………………

Тренировочный период: …………………………………………………………………………………...

Задачи:

1. …………………………………………………………………………………………………….

2. …………………………………………………………………………………………………….

3. …………………………………………………………………………………………………….

Место проведения: кабинет массажа

Время проведения: ………………….(в минутах)

Проводящий: ……………………………………………………………………………………………….

Литература: оформление согласно требованиям к контрольным и курсовым работам (не менее 2-х источников)

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Массируемый участок	Приемы массажа	Дозировка	Методические указания
1	2	3	4

Продолжение таблицы 10

1	2	3	4

Приложение 1

КОНСПЕКТ ПРОЦЕДУРЫ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА

ПРИПНЕВМОНИИ

Контингент: пол, возраст

Период течения заболевания: подострый, неполная или полная ремиссия

Двигательный режим: постельный, палатный, свободный или пр.

Задачи:

1. …….

2. …….

3. …….

Место проведения: кабинет массажа

Время проведения: в минутах

Проводящий:

Литература: оформление согласно требованиям к контрольным и курсовым работам (не менее 2-х источников)

Массируемый участок	Приемы массажа	Дозировка	Методические указания
Большая грудная мышца	- поглаживание (плоскостное прямолинейное, гребнеобразное) - растирание (круговое, спиралевидное, пиление) - разминание (продольное одной рукой, поперечное двумя руками) - вибрация (непрерывная, пунктирование) - поглаживание (плоскостное круговое, глажение)	1 мин. 1 мин. 2 мин. 1 мин. 0,5 мин	Положение массируемого – лежа на спине, руки вдоль туловища ладонями вверх. Направление движений – от грудины к подмышечным лимфатическим узлам. Массаж проводят на участке дальней стороны. Массируют поочередно левую и правую большую грудную мышцу.
и т.д.	и т.д.	и т.д.	и т.д.

Приложение 2

БЕСЕДА НА ТЕМУ «ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕ»

Цель беседы: Дать детям представления о необходимых правилах поведения в обществе и в частности в школе.

Задачи беседы: Рассказать детям о том, как нужно и не нужно вести себя в классе, на перемене, в общественном транспорте и на улице.

План беседы:

1. Знакомство с классом. Одновременное ознакомление со знаниями о правилах поведения.

2. Опрос детей. Ознакомление с материалом беседы.

3. Убеждение в том, что дети усвоили, получили знания.