Министерство образования и науки Республика Бурятия

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Бурятский республиканский педагогический колледж»

Кафедра физической культуры

Исследование физической подготовленности юношей баскетболистов 16-18 лет команды «Иволга»

Курсовая работа

Выполнил: студент Вампилов Леонид Владимирович

III курса группы _________(подпись)

Научный руководитель: Покацкий А.Г.

преподаватель кафедры _________(подпись)

физической культуры БРПК

Работа защищена Оценка________

« » июнь 20__г.

Зав. Кафедрой : Покацкий А.Г.

Улан-Удэ

2017

Содержание

Введение	3
ГЛАВА 1. ОБЗР ЛИТЕРАТУРЫ. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У БАСКЕТБОЛИСТОВ
1.1. Общая характеристика баскетбола, как средства физического воспитания
1.2. Методика воспитания физических способностей в старшем школьном возрасте
1.2.1. Методика воспитания скоростно-силовых способностей
1.2.2. Методика воспитания силовых способностей
1.2.3. Методика воспитания гибкости
1.2.4. Методика воспитания координационных способностей
1.2.5. Методика воспитания выносливости
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Анализ и обобщение научно-методической литературы
2.2.2. Тестирование физической подготовленности
2.2.3. Педагогический эксперимент
2.2.4. Методы математической статистики
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
ВЫВОДЫ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В законе о физической культуре и спорте в Российской Федерации физическая культура рассматривается как составная часть культуры общества, а физическое воспитание как важнейшее направление социальной политики государства, являясь составной частью общества. Особую роль в сложном и многофакторном процессе формирования индивидуальности человека призвано сыграть физическое образование.[31] Он создает фундамент здоровья для развития других сторон культуры человека, обеспечивает внутренние гарантии продуктивности учебно-познавательной деятельности и общения. Физическая культура – обязательный раздел гуманитарной части образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил. В настоящее время использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Эффективными средствами решения этой задачи являются, спортивные игры, в частности игра в баскетбол [Матвеев, Л.П., 1991, Портнов, Ю.М., 1997].

В соответствии с комплексной программой физического воспитания школьников баскетбол является одним из средств физического воспитания. Несмотря на определенные успехи отечественного баскетбола, наблюдается явный дефицит талантливых, самобытных спортсменов, да и степень подготовленности «среднего» контингента игроков оставляет желать много лучшего.[Матвеев, Л.П., 1995]

В игровой практике квалифицированных баскетболистов отмечается недостаточный уровень проявления скоростно-силовых качеств при выполнении основных технических приемов. В основе этого лежат естественное влияние сложно-координационной структуры выполняемого технического приема, недостаточный уровень техники при выполнении двигательных действий, стабилизация пространственно-временных характеристик структуры технических приемов, связанная с длительным их совершенствованием на постоянном уровне проявления скоростно-силовых качеств.[32]

Все это свидетельствует о том, что физическая подготовка юных баскетболистов нуждается в существенной коррекции. Необходимо усовершенствовать ряд разделов подготовки, максимально учитывая закономерности возрастного развития детей и юношей. Требует усовершенствования общий методический подход к процессу физической подготовки. Если в отношении первого замечания можно утверждать, что особое внимание нужно уделять развитию скоростно-силовых качеств и специальной выносливости юных баскетболистов, то в отношении второго замечания, речь идет о методическом подходе, основанной на элементах программированного обучения в частности, на применение целевых заданий в процессе физической подготовки. Не вдаваясь во все аспекты причин, приводящих к этому, следует указать на явную необходимость целенаправленного качественного улучшения подготовки юных баскетболистов. В данном случае необходимый уровень физической подготовленности – это условие и технического мастерства, и реализации технических замыслов, и психическая устойчивость, основанная на уверенности в своих физических кондициях. В такой же мере эти положения относятся к подготовке юных спортсменов.

Необходим принципиально новый методический подход, который позволит изыскать резервы физического потенциала детей и юношей в рамках принятой программы работы детских спортивных школ. Таким подходом нам представляется метод целевых заданий, основанный на принципах программированного обучения. Метод целевых заданий позволяет более точно дозировать тренировочные упражнения как по их моторному, так и, особенно, психическому содержанию; максимально использовалась в процессе физической подготовки особенности, присущие тому или иному возрасту, целенаправленно развивать «сильные» или «слабые» стороны как отдельных спортсменов, так и представителей игровых амплуа.[33]

Цель исследования: усовершенствование методики повышения физической подготовленности юношей баскетболистов 16-18 лет команды «Иволга»

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс у юношей баскетболистов 16-18 лет команды «Иволга»

Предмет исследования: методика повышения физической подготовленности 16-18 лет команды «Иволга»

Гипотеза исследования: предполагается, что применение разработанной методики повышения физической подготовленности юношей баскетболистов на тренировочных занятиях позволит качественно повысить их уровень физической подготовленности.

Цель исследования: разработка методики повышения тактической подготовленности юных футболистов 10-12 лет команды «Халюта»

Таким образом, в контексте актуальности изучаемого вопроса, были поставлены для изучения следующие задачи:

1. Изучить классификацию техники игры.

2. Проанализировать методикy обучения и поочередность отдельных приемов игры.

3. Дать характеристику технике игры полевого игрока и вратаря.

4. Рассмотреть тактикy игры в защите, тактикy игры в нападении.