Оставаться трезвыми модуль №5: понимание рецидива

Занятие 5.1: Расширение вашей концепции рецидива

Ответы на тесты «До и После»

1. Рецидив начинается в первый раз, как вы снова начинаете употреблять алкоголь/наркотики после периода трезвости/чистоты.

Нет

2. Рецидив обычно начинается стремительно и неожиданно.

Нет

3. Выздоравливающие от зависимости люди употребляют больше никотина и кофеина.

Да

4. Замещая зависимость от алкоголя и наркотиков зависимостью от каких-либо других не психоактивных веществ, вы облегчаете процесс выздоровления.

Нет

5. Если человек употребляет алкоголь, пусть даже не часто, от случая к случаю – это рецидив.

Нет

6. Одна и та же модель поведения может иметь положительный эффект , давая выход эмоциям, и приводить к возникновению навязчивостей.

Да

7. Сигналы, предупреждающие о рецидиве, появляются на подсознательном уровне.

Да

8. Если вы работаете по своей программе выздоровления, вы не сорветесь.

Нет

Оставаться трезвыми модуль №5: понимание рецидива

Занятие 5.1: Расширение вашей концепции рецидива

Конспект лекции

ВСТУПЛЕНИЕ: Сегодня мы поговорим о том, что такое рецидив. Прежде всего, давайте выясним, что вы сами понимаете под этим словом. (Выясняем мнение членов группы.) Кажется, мнения разошлись. Когда в программе АА большинство сказало бы вам, что если вы выпили после того, как в течение некоторого периода времени вели трезвый образ жизни – вы сорвались. Но сейчас мы не считаем, что это так просто определить. Давайте проголосуем.

Сколько человек считает, что алкоголик сорвался, если пошел куда-нибудь развлечься и напился?

Сколько думает, что алкоголик сорвался, если выпил валиум?

Кто считает, что сорвался, если покурил марихуану?

Если употребил кокаин?

Если использовал амфетамин, чтобы не спать?

Если принял маленькую дозу, чтобы не спать?

Если пьет кофе, чтобы не заснуть?

Если периодически употребляет алкоголь?

Если вам делают уколы морфия после операции?

Итак, мы не пришли к согласию. Мы задали вам эти вопросы для того, чтобы показать вам, что среди вас нет однозначного представления о том, что такое рецидив, и чтобы вы подумали о том, как вы понимаете его. Мы получили такие разные ответы на вопросы, потому что простого ответа и не существует. Итак, как можно определить сорвались вы или нет. Не существует абсолютно верного ответа, но мы бы хотели поговорить об этом и, может быть, несколько изменить ваши представления о рецидиве.

Рецидив не начинается , когда вы делаете первый глоток

Процесс развития рецидива происходит постепенно

Факт рецидива определяется обстоятельствами

зависимость-заместитель может снова вызвать тягу вызвать нарушения мышления стать почвой для рецидива

		Слишком много еды
Слишком большие траты				Азартные игры
		Компульсив-ное поведение
Уход в употребление ПАВ				Слишком много работы
		Слишком много секса
компульсивное поведение это не то. ЧТО вы делаете, а то, КАК вы делаете это.

отрицание, основанное на факте сохранения трезвости/чистоты блокирует осознание проблем, которые приводят к рецидиву

расширенная концепция рецидива позволяет ориентировать личность на здоровый, физически и психологически, образ жизни