ББК 75.1я73 ТЗЗ

В учебнике изложены современные взгляды на трактовку основных положений теории и методики физического воспитания: физическое воспитание как социаль­ное явление, основы теории адаптации и закономерности ее использования в физи­ческом воспитании, нагрузка и отдых как компоненты процесса выполнения физи­ческих упражнений, обучение двигательным действиям, развитие двигательных качеств, методика физического воспитания различных групп населения. Рассмотре­ны вопросы управления процессом физического воспитания, новые технологии ви­дов двигательной активности в физическом воспитании, адаптивное физическое воспитание, методика физического воспитания в Вооруженных силах Украины.

Для студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта, факультетов физического воспитания, может быть использован специалистами в об­ласти физического воспитания и спорта.

Рецензенты

д-р пед. наук, профессор Львовского государственного института физической культуры А. С. Куц

д-р пед. наук, профессор Терпопольского государственного педагогического университета им. В. Гнатюка Б.М. Шиян

Гриф предоставлен

Министерством образования и науки Украины

№ 1/11-850 от 06.03.2003

ISBN 996-7133-59-1 © Издательство "Олимпийская литература", 2003

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

РАЗДЕЛ 1. ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Глава 1 . Предмет и содержание теории и методики физического воспитания

(Т.Ю. Круцевич, Ю.Ф. Курамшин, В.В. Петровский)

Теория и методика физического воспитания как научная и учебная дисциплина

Исходные понятия теории и методики физического воспитания

Источники и этапы развития теории и методики физического воспитания

Структура учебной дисциплины "Теория и методика физического воспитания"

Методы исследования в теории и методике физического воспитания

Глава 2. Физическое воспитание как социальное явление

(Т.Ю. Круцевич, В.В. Петровский

Факторы, обусловливающие возникновение и развитие физического воспитания

Направления функционирования физического воспитания как социального явления

Специфические признаки физического воспитания

Система физического воспитания

РАЗДЕЛ 2. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Глава 3 . Педагогический процесс в сфере физического воспитания (Ю. Ф. Курамшин)

Принципы и их значение в сфере физического воспитания

Специфические особенности и структурные компоненты педагогического процесса при формировании физической культуры человека

Методические принципы физического воспитания

Принципы построения занятий в процессе физического воспитания

Воспитание личностных качеств, занимающихся физическими упражнениями

Личность преподавателя физического воспитания, требования к его профессиональному мастерству

Глава 4. Средства физического воспитания (Ю.Ф. Курамшин)

Понятие о средствах. Физические упражнения — основное и специфическое средство

физического воспитания

Факторы, определяющие воздействие физических упражнений

Классификация физических упражнений

Содержание и форма физических упражнений

Понятие о технике физических упражнений и ее характеристика

Естественные силы природы и гигиенические факторы как средства физического

воспитания

Глава 5 . Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты выполнения физических упражнений (М.М. Линец, В.Н. Платонов)

Общая характеристика физической нагрузки

Регулирование внешней стороны нагрузки путем изменения ее компонентов

Внутренняя сторона физической нагрузки

Отдых между физическими нагрузками как фактор оптимизации

тренировочных воздействий

Отрицательное влияние чрезмерной физической нагрузки на состояние физической подготовленности и здоровье

Глава 6 . Методы, применяемые в физическом воспитании

(Ю.Ф. Курамшин, В.В. Петровский

Исходные понятия: "метод", "методический прием", "методика",

"методический подход", "методическое направление”

Современные представления о классификации методов.

Общие требования к их выбору

Глава 7. Основы теории адаптации и закономерности ее использования

в физическом воспитании (Т.Ю. Круцевич, В.Н. Платонов)

Виды и стадии формирования адаптационных реакций организма человека

Закономерности формирования накопительной адаптации в процессе физического

воспитания

Глава 8. Обучение двигательным действиям (Т.Ю. Круцевич, Г.Г. Смолиус)

Методологические основы теории обучения двигательным действиям

Педагогические основы обучения двигательным действиям

Физиологические основы управления двигательными действиями

Предмет и задачи обучения в физическом воспитании

Структура процесса обучения двигательным действиям

Глава 9 . Развитие физических качеств (М.М. Булатова,- М.М. Линец, В.Н, Платонов)

Общая характеристика физических качеств

Основы методики развития силовых качеств

Основы методики развития быстроты

Основы методики развития выносливости

Основы методики развития гибкости

Основы методики развития координации

Методические рекомендации по предупреждению травм в процессе физической

подготовки

Контроль за развитием физических качеств

Развитие силовых качеств и мышечной массы в культуризме

Глава 10. Формы организации занятий (е.В. Давиденко, г.Г. Смолиус)

Общая характеристика форм организации занятий

Теоретическое обоснование структуры занятий в физическом воспитании

Основные аспекты построения занятий в физическом воспитании

Урочные формы организации занятий в физическом воспитании

Общая характеристика занятий неурочного типа

Глава 11. Планирование, контроль и учет в процессе занятий

физическими упражнениями (Г.Ф. Шитикова)

Понятнее планировании, его виды и содержание

Понятие контроля и учета в процессе физического воспитания

Глава 12. Управление процессом физического воспитания

(Т.Ю. Круцевич, В.В. Петровский)

Предпосылки к управлению

Моделирование в физическом воспитании

Прогнозирование в физическом воспитании

Контроль в управлении физическим воспитанием

Программирование занятий в физическом воспитании

Коррекция программ занятий в процессе физического воспитания

Эффективность системы физического воспитания

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРЕДИСЛОВИЕ

Данный учебник — первый коллективный труд украинских и россий­ских ученых в области теории и методики физического воспитания. В последние де­сятилетия интенсивное развитие спортивного направления науки привело к выделе­нию самостоятельной дисциплины — теории спорта. Однако новые исследования в области социологии, психологии, физиологии спорта, а также сама практика физи­ческого воспитания различных возрастных контингентов населения заставляют по-новому осмысливать тенденции его развития в обществе и использование общеиз­вестных закономерностей применения средств и методов физического воспитания для укрепления здоровья человека.

Междисциплинарный подход обусловил включение в разделы учебника знаний из смежных дисциплин в качестве дополнительного материала для формирования теории аналитико-синтезирующего характера.

Педагогический процесс и педагогическая деятельность рассматриваются в сфере физического воспитания в разных аспектах: социальном, моральном, дидак­тическом и биологическом.

Не отходя от принятого утверждения, что физическое воспитание является од­ной из составляющих гармоничного воспитания личности, во главу угла авторы ста­вят деятельность самой личности, потребности, мотивы, интерес к укреплению сво­его здоровья посредством двигательной активности. Это заставляет оценить действующую систему физического воспитания с позиций не только ее управляе­мости государственными органами, но и соответствия запросу личности.

Общая теория физического воспитания развивается под воздействием ряда те­орий, радикально повлиявших на систему знаний в этой области, — это теория функциональных систем П.К. Анохина, теория деятельности, теория адаптации. Интегративное познание сложноорганизованного явления через системный подход позволило рассмотреть физическое воспитание как целостную систему, обладаю­щую теми свойствами, которые отсутствуют у отдельных ее элементов. С точки зре­ния "системы" рассматривались также системные комплексы, являющиеся объеди­нением различных и в то же время органически связанных объектов, таких, как: "организм—среда"; "учитель—ученик"; "физическое состояние—физическое воспи­тание".

Авторы учебника попытались сохранить общепринятую структуру изложения дисциплины "Теория и методика физического воспитания", однако по-новому представляют трактовку цели и задач физического воспитания с точки зрения ос­мысления сути физического воспитания как социального явления, потребности че­ловека в двигательной активности и укреплении своего здоровья.

Материал учебника "Теория и методика физического воспитания" изложен в двух томах. Первый том "Общие основы теории и методики физического воспита­ния" включает 12 глав, второй — "Методика физического воспитания различных групп населения" — 9 глав.

В первых главах первого тома предсташтена структура научной и учебной дис­циплины теории и методики физического воспитания, терминологический аппарат, определены тенденции развития науки о физическом воспитании в современных ус­ловиях. Физическое воспитание рассматривается в социальном, педагогическом и биологическом аспектах, поэтому авторы включили в книгу главу об основах тео­рии адаптации и закономерностей ее использования в физическом воспитании, ма­териал которой представляет собой опорные знания для последующего изложения теории и методики обучения двигательным действиям и развития физических ка­честв.

Завершается первый том главой, рассматривающей теорию управления в физи­ческом воспитании, включающей алгоритм управления с необходимыми функция­ми и используемыми методами (моделирование, прогнозирование и др.).

Во втором томе представлен материал, касающийся особенностей методики физического воспитания людей различного возраста от рождения до глубокой ста­рости, детей, имеющих отклонение в состоянии здоровья, а также лиц, имеющих ог­раничение дееспособности в связи с инвалидностью, взрослых, имеющих риск раз­вития различных распространенных заболеваний.

Традиционно описана методика физического воспитания школьников, студен­тов, военнослужащих.

Впервые представлены новые технологии использования различных видов дви­гательной активности, физического воспитания, которые получили широкое расп­ространение и популярны у различных групп населения, это фитнесс, аэробика с ее разновидностями, спиннинг, фитбол и др.

Вполне понятно, что предложенные подходы, трактовки отдельных положений теории и методики физического воспитания носят дискуссионный характер и не претендуют на завершенность, но они определяют направление исследовательского поиска авторов и развитие научных исследований.

Учебник рассчитан на студентов вузов физического воспитания и спорта, фа­культетов физического воспитания педагогических институтов, аспирантов и препо­давателей физического воспитания высших учебных заведений.

РАЗДЕЛ ПЕРВЫЙ

ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ