- •Николай Мрочковский, Алексей Толкачёв, Андрей Парабеллум, Олег Горячо Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту Благодарности
- •Введение
- •Тренинг «Успешная модель жизни»
- •Задание
- •Тренинг «Лайфстайл победителей» Если не хватает ресурсов
- •Основные принципы. Сферы жизни
- •Первая сфера – здоровье
- •Вторая сфера – бизнес, карьера, работа
- •Третья сфера – деньги и финансы
- •Четвертая сфера – образование и личностный рост
- •Пятая сфера – окружение
- •Шестая сфера – личные отношения
- •Седьмая сфера – внутренний мир, духовность
- •Восьмая сфера – эмоции
- •Задание
- •Задание
- •День 1. Избавление от ненужного
- •Задания
- •День 2. Навыки планирования
- •Задания
- •День 3. Система мотиваций
- •Задания
- •День 4. Подсчет результатов
- •Задания
- •День 5. Усиление плана
- •Задания
- •День 6. Жизнь в будущем
- •Задания
- •День 7. Замедление
- •Задания
- •День 8. Эффективная работа
- •Задания
- •Бонус «Идеальное будущее»
- •Задание
- •День 9. Приближение к целям
- •Задания
- •День 10. Внутренняя сила
- •Задания
- •День 11. Календарик-пинарик
- •Задания
- •День 12. На пределе возможностей
- •Задание
- •День 13. Мегамотиватор
- •Задания
- •День 14. Полноценный отдых
- •Задания
- •День 15. Сильное оружие
- •Задания
- •День 16.Резервы
- •Задания
- •День 17. Часть идеального дня
- •Задания
- •День 18. День близких
- •Задания
- •День 19. Удовольствие от процесса
- •Задания
- •День 20. Планирование будущего
- •Задания
- •День 21. Границы возможного
- •Задания
- •Бонус Игоря Серова1. Путь мужчины и женщины
- •Бонус Андрея Парабеллума
- •Ваша темная сторона
- •Общение с сотрудниками полиции
- •Этапы отношений
- •Задания
- •Как произвести первое впечатление
- •Тренинг «10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах»
- •Секрет 1. Лучшее время для успеха
- •Секрет 2. Смотрите вдаль
- •Секрет 3. Нездоровое отношение к деньгам
- •Секрет 4. Неправильное «программирование»
- •Секрет 5. Деньги vs ценность
- •Секрет 6. Как не надо думать
- •Секрет 7. Оценка покупки
- •Секрет 8. Использование денег стоит денег
- •Секрет 9. Успешные люди не хранят состояние в деньгах
- •Секрет 10. Откажитесь от кредиток
- •Ваш путь к богатству
- •Тренинг «Стихийное действие» Как все успевать
- •Задания
- •Повышение эффективности
- •Задания
- •Тренинг «Шесть проверенных способов увеличения дохода» Вопросы о финансах
- •Способ 1. Новые навыки
- •Задания
- •Способ 2. Формула бизнес-успеха
- •Способ 3. Повышаем зарплату
- •Задания
- •Способ 4. Учитесь у экспертов
- •Задание
- •Способ 5. Выделяйтесь из толпы
- •Способ 6. Сверхожидания
- •Задание
- •Тренинг «Самодисциплина» День 1. Подготовка плацдарма
- •Задания
- •День 2. Энергия жизни
- •Задания
- •День 3. Время – деньги и навыки
- •Задания
- •День 4. Внешние улучшения Задания
- •День 5. Финансовый контроль Задания
- •3. Завтрашний день посвятите избавлению от хвостов.
- •День 6. Правила жизни
- •Задания
- •День 7. Замедление ритма
- •Задания
- •День 8. Сила воли Задания
- •День 9. Модель личности Задания
- •День 10. Переключение модальностей
- •Задания
- •День 11. Миссия
- •Задания
- •День 12. Контроль уровня стресса
- •Задания
- •День 13. Конфликт ценностей
- •Задания
- •День 14. Жизненный путь
- •Задания
- •День 15. Развитие навыков
- •Задания
- •День 16. Препятствия
- •Задания
- •День 17. Состояние восьмерки
- •Задания
- •День 18. Фокусировка
- •Задания
- •День 19. Достижение результата Задания
- •День 20. Влияние
- •Задания
- •День 21. Развитие на максимум
- •Заключение. Как бороться с откатами?
- •Тренинг «Удвоение эффективности»
- •Подготовительная неделя, и принципов личной эффективности
- •Принципы личной эффективности
- •7. Ваше будущее может быть точно таким же, как прошлое.
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Неделя 1. Три утренних ритуала
- •Задания
- •Неделя 2. Триггеры
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Неделя 3. Путь наименьшего сопротивления
- •Задания
- •Неделя 4. Фокус внимания
- •Задания
- •Неделя 5. Переключение между сферами деятельности
- •Задания
- •Неделя 6. Планирование многозадачности
- •Задание
- •Неделя 7. Пирамида продуктивности
- •Задания
- •Неделя 8. Неизбежность успеха
- •Задание
- •Неделя 9. Удвоение эффективности
- •Задание
- •Неделя 10. Ценности
- •Задания
- •Неделя 11. Восстановление организма
- •Задание
- •Неделя 12. Больше позитива
- •Тренинг «Идеальный старт» День 1. Потребность в росте
- •Задания
- •День 2. Цели до конца года
- •Задания
- •День 3. Быть первым
- •Задания
- •День 4. Финансовые обязательства
- •Задания
- •День 5. Действия
- •Задания
- •День 6. Удержание темпа
- •Задания
- •День 7. Скорость решает все
- •Задания
- •Тренинг «Экстремальный тайм-менеджмент» (а. Парабеллум) Как «рвать» работу
- •Как загореться и не прожечь время
- •Когда вы важнее президента
- •Тренинг «Энергия для ежедневного достижения целей»
- •Задания
- •Встреча с собой
- •Быстрый взлет
- •Методика «пп»
- •Техника «нхнп»
- •Как добиться успеха в новом году
- •Задания
- •Тренинг «Ключи к вашей эффективности» День 1. Личное пространство
- •Задания
- •День 2. Планирование
- •Задание
- •День 3. Корректировка планов
- •Задания
- •День 4. Планирование блоками
- •Задания
- •День 5. Устранение прерываний
- •Задания
- •День 6. Привычка спортсмена и бизнесмена
- •Задание
- •День 7. Как легко просыпаться по утрам
- •Задание
- •День 8 (бонусный). Вознаграждение
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Заключение
- •Рекомендуем изучить!
Секрет 1. Лучшее время для успеха
Нет лучше времени, чтобы начать становиться успешным, быстро меняться, накапливать богатство, чем прямо сейчас. Большинство людей все время чего-то ждут, откладывают на потом. Ждут, когда им повысят зарплату, когда сами накопят какое-то количество денег. И тогда они уж начнут создавать бизнес, инвестировать свои деньги – в общем, начнут жить правильной финансовой жизнью.
К сожалению или к счастью, лучшее время никогда не наступит. Мы должны использовать ресурсы, которые под рукой прямо сейчас. Именно поэтому ждать не следует. Ничего не стоит откладывать на потом.
То, как вы проживаете сегодняшний день, определяет, каким вы станете в будущем. Поэтому меняться нужно прямо сегодня. Как только прочитаете книгу до конца, подумайте, что можете сделать нового, чтобы улучшить свое финансовое положение.
Вы должны всегда использовать возможности, которые видите прямо сейчас. Допустим, можно грамотно вложить деньги, дополнительно заработать, улучшить карьерный статус, научиться новому экономическому правилу. Вы должны незамедлительно это реализовывать.
Когда появляется новая возможность, воспользоваться ею можно ограниченное количество времени. Иногда есть несколько дней, иногда часов, иногда всего одна-две минуты, когда требуется принять решение. Если вы не успели ею воспользоваться, возможность ускользает. Вы теряете ее. Поэтому нет лучшего времени, чем сейчас. Не надо ничего ждать, не теряйте времени. Берите то, что есть, и действуйте!
Секрет 2. Смотрите вдаль
Не нужно жить моментом – так вы многое упустите. Возьмем такой пример: вы приходите в магазин, хотите купить плазменную панель. Это популярная покупка, причем свойственная бедным людям. Можете заметить, что у многих людей, живущих от зарплаты до зарплаты, имеется дома большой телевизор.
У богатых наоборот, потому что они понимают, что просмотр телевизора отнимает время и приносит кучу негативных эмоций. Но сейчас речь не об этом. Представьте, что вы пришли покупать телевизор. Допустим, панель стоит тридцать тысяч рублей.
Вы глядите на нее и говорите: «Сейчас я куплю в кредит. Это всего лишь три тысячи рублей в месяц. Не так уж и много, я могу себе это позволить». Но посмотрите с другой стороны. Допустим, вы получаете в месяц те же самые тридцать тысяч рублей. Это сто семьдесят рабочих часов – и вы потратите их на одну-единственную покупку?
Вам придется долго работать не покладая рук, чтобы приобрести плазменную панель. Когда вы что-то покупаете, всегда оценивайте вещь с точки зрения долговременного эффекта. То есть смотрите не на то, сколько потратите формально, а каких ресурсов, каких вложений это потребует в будущем.
Другой пример. Вы видите какую-то классную вещь. Но она стоит очень дорого. Вы берете в долг у друзей, знакомых и покупаете ее. Вероятнее всего, вы получили какую-то игрушку, которая в будущем вам не особо-то и понадобится.
Из-за этого придется остаток месяца жить впроголодь, еще больше денег одалживая у друзей. Опять вы поддались сиюминутному порыву, импульсу и купили вещь, которая была вроде нужна, но никакой пользы в дальнейшем не принесет. Если бы вы планировали будущее заранее, подумали бы о долгосрочных перспективах, вы бы наверняка не купили вещь, стоимость которой вам не по карману.
