Женщины
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
44 |
23 |
19 |
48 |
38 |
29 |
20 |
48 |
22 |
18 |
47 |
37 |
28 |
19 |
52 |
21 |
17 |
46 |
36 |
27 |
18 |
56 |
20 |
16 |
45 |
35 |
26 |
17 |
60 |
19 |
15 |
44 |
34 |
25 |
16 |
67,5 |
18 |
14 |
43 |
33 |
24 |
15 |
75 |
17 |
13 |
42 |
32 |
23 |
14 |
82,5 |
16 |
12 |
41 |
31 |
22 |
13 |
90 |
15 |
11 |
39 |
29 |
21 |
12 |
90+ |
13 |
10 |
38 |
28 |
19 |
10 |
P.S.: В народном жиме у женщин спортивные нормативы до КМС включительно выполняются с половиной собственного веса спортсменки, нормативы МС, МСМК и Элита выполняются со штангой равным собственному весу спортсменки кратному 2,5 килограммам.
Становая тяга
Мужчины
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
52 |
212,5 |
185 |
162,5 |
140 |
127,5 |
107,5 |
56 |
227,5 |
200 |
172,5 |
150 |
135 |
117,5 |
60 |
242,5 |
210 |
185 |
160 |
145 |
122,5 |
67.5 |
265 |
230 |
202,5 |
175 |
157,5 |
135 |
75 |
282,5 |
247,5 |
215 |
187,5 |
170 |
145 |
82.5 |
297,5 |
260 |
227,5 |
197,5 |
177,5 |
152,5 |
90 |
310 |
270 |
235 |
207,5 |
185 |
160 |
100 |
322,5 |
282,5 |
245 |
215 |
192,5 |
165 |
110 |
332,5 |
290 |
252,5 |
222,5 |
200 |
172,5 |
125 |
345 |
300 |
262,5 |
230 |
207,5 |
177,5 |
140 |
355 |
307,5 |
270 |
237,5 |
212,5 |
182,5 |
+140 |
360 |
315 |
275 |
242,5 |
217,5 |
185 |