- •Методические указания к выполнению лабораторных работ Лабораторная работа № 1. Построение промера по координатам
- •Задания
- •Контрольные вопросы
- •Лабораторная работа и 2. Расчет и векторное изображение линейных скоростей и ускорений
- •Задания
- •Контрольные вопросы
- •Лабораторная работа № 3 Построение кинематических графиков (координат, скоростей и ускорений) и их анализ
- •Задания
- •Контрольные вопросы
- •Лабораторная работа № 4. Построение линейной хронограммы
- •Задания
- •Контрольные вопросы.
- •Лабораторная работа № 5. Расчет и графическое изображение угловых скоростей и ускорений
- •Контрольные вопросы
- •Лабораторная работа № 6. Определение положения общего центра тяжести тела графическим способом (сложением сил тяжести)
- •Задания.
- •Контрольные вопросы
- •Методические указания к расчетно-графическим работам Расчетно-графическая работа № I. Биомеханическое обоснование положения динамического старта при толчке в тяжелой атлетике
- •Этап III. Определение моментов сил тяжести относительно суставов ног
- •Расчетно-графическая работа № 2. Расчет кинематики и динамики ударного действия
- •Порядок выполнения работы
- •Э тап, п. Определение ритма и характера удара
- •Этап III. Определение вида удара по динамическим характеристикам ударного действия
- •Расчетно-графическая работа № 3 Биомеханическое обоснование локомоторного движения
- •Этап I. Определение фазового состава движений спринтера и построение хронограммы.
- •Этап II. Определение кинематических характеристик спринтерского бега.
Методические указания к выполнению лабораторных работ Лабораторная работа № 1. Построение промера по координатам
Основные задачи:
I) научиться составлять таблицу координат; 2) научиться находить по координатам положение точек тела и чертить схематические позы человека.
S
у
Рис. 1 Киноциклограмма бега человека
Пояснения.
1. Промер (рис. 1) – пространственно-временная диаграмма движений (схемы положений тела). Она показывает, где располагаются точки тела в пространстве и как они изменяют свое положение через определенные интервалы времени. Это позволяет рассчитать скорости и ускорения точек тела.
Промер строят на основе материалов специальной киносъемки. Для изучения движений, выполняемых в одной плоскости (бег в легкой атлетике, прыжки в длину, ходьба на лыжах, бег на коньках и т.д.), применяется одноплоскостная киносъемка.
Для изучения движений со сложными пространственными перемещениями (метание молота, диска, упражнения на коне в гимнастике и т.д.) используют трехплоскостную киносъемку. Три киноаппарата располагаются на определенном расстоянии друг от друга так, чтобы их оптические оси были взаимно перпендикулярны. Съемка производится сбоку, спереди (или сзади) и сверху (зенитная киносъемка). Киноаппарат располагают так, чтобы его главная оптическая ось была перпендикулярна направлению движения или основной плоскости движения. Если же оптическая ось аппарата не перпендикулярна основной плоскости, то углы на изображении не будут равны действительным углам сгибания. При этом существенно искажаются и линейные размеры, что приводит к большим ошибкам при их измерении. Место расположения киноаппарата определяется так, чтобы объект съемки полностью поместился в кадр, оптическая ось аппарата должна находиться против центра области передвижения.
Минимальная частота съемки при изучении передвижений спортсмена составляет 32 кадра в секунду. При этом промежутки времени между кадрами будут равны 1/32 ≈ 0,03.
Перед киносъемкой испытуемого специально подготавливают. На точки тела, соответствующие проекциям основных суставов, наносят «кресты» (ширина полоски – I см, длина – 5 см). Предпочтительно снимать испытуемого в плавках, нанося отметки осей суставов непосредственно на кожу. При съемке в условиях низкой температуры испытуемого одевают в облегающий костюм (так, чтобы смещения костюма относительно тела были минимальны) и наносят проекции осей суставов непосредственно на костюм. Цвет меток должен быть контрастным цвету одежды.
3. Промер строят по кадрам кинопленки или фотоотпечаткам с них двумя способами: а) проецированием на координатную сетку (с кинопленки – через проектор; с фотоотпечатков – через эпидиаскоп); при этом минимум два ориентира на каждом кадре (или снимке) должны совместиться с их изображением на координатной сетке; б) по координатам каждой точка (относительно избранного начала координат) на каждом кадре или снимке; координаты сначала считываются по каждому снимку и записываются в таблицу координат. В обоих способах предварительно выбирают масштаб изображения (обычно 1:10, лучше 1:5).
4. По полученному (проецированием) на координатной сетке промеру считывают координаты точек и записывают их в таблицу координат. В обоих случаях в результате получается промер и таблица координат, по которым ведут дальнейшую обработку.
