Питання для підготовки письмової контрольної роботи з модулю 3 «Теорія і методика фізичного виховання» - 4 курс.

Варіант № 1

1. Розкрийте зміст поняття «Фізична культура».

2. Розкрийте значення фізичного виховання у житті студентської молоді.

3. Складіть комплекс РГГ (ранкової гігієнічної гімнастики).

Варіант № 2

1. Назвіть компоненти, що формують зміст фізичної культури.

2. Особливості будови організму людини.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку сили ніг.

Варіант № 3

1. Дайте характеристику оздоровчої спрямованості фізичного виховання.

2. Критерії здорового способу життя.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку гнучкості.

Варіант № 4

1. Оздоровчі та освітні завдання, які вирішує фізичне виховання у ВНЗ.

2. Роль викладача у формуванні інтересу до занять фізичними вправами у студентів.

3. Складіть комплекс РГГ (ранкової гігієнічної гімнастики).

Варіант № 5

1. Оздоровчо-реабілітаційна фізична культура.

2. Сучасні тенденції зниження рухової активності.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку спритності.

Варіант № 6

1. Характеристика фізіологічних особливостей молодіжного періоду життя.

2. Роль фізичних вправ у фізичному розвитку організму студентів.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку швидкісно-силових якостей.

Варіант № 7

1. Відмінність паспортного і біологічного віку.

2. Назвіть основні засоби, форми і методи організації фізичного виховання у вільний час.

3. Складіть комплекс вправ з гирями.

Варіант № 8

1. Розкрійте поняття «Здоровий спосіб життя» і назвіть його складові.

2. Роль оздоровчих сил природи у вихованні здорового покоління.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку динамічної витривалості.

Варіант № 9

1. Засоби і методи релаксації у житті сучасної людини.

2. Форми організації фізичного виховання у сім'ї.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку швидкості.

Варіант № 10

1. Назвіть види оздоровчого та лікувального масажу.

2. Що потрібно розуміти під визначенням «правильна постава».

3. Складіть комплекс загальнорозвиваючих вправ з гімнастичною палицею.

Варіант № 11

1. Оздоровчий вплив лазні на організм людини.

2. Що потрібно знати про застосування лікувальної гімнастики у домашніх умовах.

3. Скласти комплекс вправ з гантелями.

Варіант № 12

1. Основні засоби і методи гартування організму.

2. Рухливі ігри як засоби підвищення рухової активності студентів.

3. Складіть комплекс вправ зі штангою для розвитку сили.

Варіант № 13

1. Види раціонального харчування, його значення та основні вимоги до нього.

2. Дайте визначення поняттям «стомлення», «перевтома», «перенапруження|».

3. Складіть комплекс вправ з партнером для розвитку гнучкості.

Варіант № 14

1. Основні напрями сучасних систем харчування.

2. Вплив алкоголізму, куріння на здоров'я студентів.

3. Складіть комплекс РГГ (ранкової гігієнічної гімнастики) з гантелями.

Варіант № 15

1. Назвіть основні засоби підвищення рухової активності студентів.

2. Самоконтроль, його значення, види самоконтролю.

3. Складіть комплекс вправ для самостійних занять на відкритому повітрі на гімнастичних снарядах.

Варіант № 16

1. Назвіть основні правила організації розпорядку дня.

2. Значення суб'єктивних показників самоконтролю.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку координаційних здібностей.

Варіант № 17

1. Форми, засоби і методи профілактики шкідливих звичок у студентів.

2. Значення об'єктивних показників самоконтролю.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку статичної витривалості.

Варіант № 18

1. Чинники, що визначають здоровий спосіб життя студентів.

2. Психофізіологічні основи інтелектуальної діяльності.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку спеціальної витривалості.

Варіант № 19

1. Засоби фізичної культури для підвищення працездатності.

2. Назвіть основні вимоги до гартування організму.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку сили м'язів спини.

Варіант № 20

1. Психогігієна студентів.

2. Історія виникнення руху «Спорт для всіх» та його основна мета.

3. Складіть комплекс загальнорозвиваючих вправ із гумовим амортизатором.

Варіант № 21

1. Значення психофізичного тренування у житті студента.

2. Назвіть основні види спорту, що увійшли до руху «Спорт для всіх».

3. Складіть комплекс вправ для розвитку гнучкості з обтяжуванням.

Варіант № 22

1. Назвіть основні вимоги для проведення психофізичного тренування.

2. Методи пропаганди міжнародного спортивного руху.

3. Складіть комплекс вправ із м'ячами для розвитку спритності.

Варіант № 23

1. Зовнішні чинники, що впливають на зміну фізіологічних функцій організму.

2. «Спорт для всіх» – «спорт вищих досягнень», які їх основні відмінності та аргументи в їх користь для підтримки руху «Спорт для всіх».

3. Складіть комплекс вправ для розвитку швидкості з обтяжуванням.

Варіант № 24

1. Психофізичні аспекти спортивних навантажень.

2. Назвіть основні види пропаганди міжнародного спортивного руху.

3. Складіть комплекс вправ зі штангою для розвитку силової витривалості.

Варіант № 25

1. Назвіть методи психофізичної регуляції організму.

2. Які чинники сприяють залученню студентів до занять спортом.

3. Складіть комплекс вправ для розвитку сили м'язів черевного пресу.