III. Первая медицинская помощь.

1. Улучшить кровоснабжение и поступление кислорода к мозгу.

Если больной не потерял сознания, ему надо предложить сесть, нак­лониться и низко опустить голову для улучшения кровоснабжения и поступ­ления кислорода к мозгу. Если больной потерял сознание, его укладывают на спину с опущенной головой и приподнятыми ногами.

2. Обеспечить доступ свежего воздуха.

Необходимо расстегнуть воротник и пояс, обрызгать лицо водой и растереть его полотенцем, смоченным в холодной воде, дать вдохнуть пары нашатырного спирта. В душном помещении хорошо открыть окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха

3. Дать обезболивающие препараты и вызвать скорую помощь.

При жалобе больного на загрудинную боль необходимо как можно быстрее дать ему под язык 1 таблетку либо 2 капли 1% раствора (на кусочке сахара или на пробке от флакона) нитроглицерина. После этого в ожидании действия нитроглицерина (2—4 мин) либо сразу (если есть кому это сделать) надо вызвать по телефону скорую помощь и определить действия, которые возможны до ее прибытия.

4. Если произошла остановка сердца:

Для этого больного или пострадавшего укладывают на плоскую твердую поверхность — землю, пол, доску (на мягкой поверхности, например постели, М. с. проводить нельзя). Оказывающий помощь становится слева или справа от пострадавшего, кладет ладонь на грудь пострадавшего таким образом, чтобы основание ладони располагалось на нижнем конце его грудины. Поверх этой ладони помещает другую для усиления давления, и сильными, резкими движениями, помогая при этом всей тяжестью тела, осуществляют быстрые ритмичные толчки один раз в секунду. Грудина при этом должна прогибаться на 3—4 см, а при широкой грудной клетке — на 5—6 см. После каждого надавливания руки приподнимают над грудной клеткой, чтобы не препятствовать ее расправлению и наполнению сердца кровью. Для облегчения притока венозной крови к сердцу ногам пострадавшего придают возвышенное положение.

(http://xreferat.com/8/425-1-pervaya-medicinskaya-pomosh-pri-ostroiy-serdechnoiy-nedostatochnosti.html)

Заключение.

Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний надо начинать с детского возраста, когда закладываются основы образа жизни. В семье и в школе нужно прививать детям здоровый образ жизни, чтобы предупредить у них появление привычек, являющихся фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (курение, переедание, низкая физическая активность и т.д.) Для здравоохранения очень важно, что некоторые факторы риска являются общими для ряда заболеваний, поэтому борьба с ними приведет вообще к улучшению здоровья населения.

  Многих распространенных в настоящее время сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать лишь строго соблюдая режим труда и отдыха, правильно питаясь. Исследования ученых о роли влияния образа жизни на здоровье, проведенные за последние годы на больших группах людей показали, что мужчины в среднем могут продлить жизнь на 13,а женщины на 9 лет, если не будут употреблять алкоголь, не будут курить, будут регулярно правильно питаться и спать 8 часов в ночное время, заниматься спортом. Тот, кто всерьез хочет заняться своим здоровьем, быть красивым, с хорошим настроением и жизненной активностью - тот несомненно добьется успеха и распрощается со многими болезнями.

Список литературы:

1. https://ru.wikipedia.org/wiki/Инсульт#.D0.A6.D0.B8.D1.84.D1.80.D1.8B_.D0.B8_.D1.84.D0.B0.D0.BA.D1.82.D1.8B

2. http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cardiology/myocardial_infarction

3. http://pandia.ru/text/78/313/73588.php

4. http://kurs-obj.narod.ru/index/0-124

5. http://sosudinfo.ru/zdorovie-i-profilaktika/serdechno-sosudistye-zabolevaniya/

6. https://otvet.mail.ru/question/24095183

7. http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/fizicheskoe-zdorove/vegeto-sosudistaya-distoniya-simptomy-priznaki-lec#top4

8. http://serdec.ru/diagnostika/osnovnye-simptomy-insulta-muzhchin

13