Типы пропорций тела у высоко квалифицированный пловцов (мужчин), специализирующихся в разных зонах энергообеспечения, в позе лежа на груди с акцентом нагрузки на пояс верхних конечностей

Типы пропорций тела		Вольный стиль
		100 м Обобщенная группа n1 = 48 элита: n2=10	400 м n1= 28 n2= 10	1500 м n1= 32 n2= 9
Арростоидный	1 2	- -	- -	- -
Гипостифроидный	1 2	- -	- -	- -
Стифроидный	1 2	10,0 -	15,0 -	10,0 -
Гипормоноидный	1 2	17,5 -	5,0 -	5,0 -
Гипогармоноидный	1 2	7,5 -	15,0 -	20,0 25,0
Гармоноидный	1 2	30,0 30,0	60,0 20,0	30,0 55,0
Тейноидный	1 2	12,5 -	- 20,0	20,0 -
Паратейноидный	1 2	7,5 10,0	5,0 10,0	10,0 -
Гигантоидный	1 2	15,0 60,0	- 50,0	5,0 20,0

Элитные кролисты-спринтеры по сравнению с лицами, не занимающимися спортом (табл. 9) имеют преимущественно большую длину тела, длинные ноги, короткое бедро, но длинную голень, длинную руку и плечо, среднее предплечье и кисть, широкие плечи и таз. По типу пропорций тела элитные спринтеры относятся к гигантоидному типу (табл. 8), в то время как менее квалифицированные кролисты этого же амплуа преимущественно относятся к парагармоноидному типу. Для элитных спринтеров характерен эндомезоморфный соматотип по Хиту и Картеру (2,67 – 4,29 – 1,92).

Таблица 9

Оценка в межгрупповом масштабе размерных признаков элитных пловцов, специализирующихся в вольном стиле в разных зонах относительной физиологической мощности

Признаки	Дистанция
	100м (n=10)			400м (n=10) 1500			1500м (n=9)
	К	С	Д	К	С	Д	К	С	Д
Длина ноги	-	30	70	-	20	80	-	80	20
Длина бедра	50	30	20	-	30	70	-	75	25
Длина голени			100		-	100		10	90
Длина руки		10	90		30	70		10	90
Длина плеча		40	60		30	70		85	15
Длина предплечья	40	50	10	40	40	20	45	40	15
Длина кисти	30	60	10	50	30	20		15	85
	узк	сред	шир	узк	сред	шир	узк	сред	шир
Ширина плеч		10	90	20	10	70	-	25	75
Ширина таза		20	80	50	10	40	65	25	20

Кролисты, специализирующиеся на 400 м уступают спринтерам в длине и массе тела, однако элитные спортсмены на фоне лиц, не занимающихся спортом (табл. 9), имеют преимущественно выше среднюю и большую длину тела, среднюю массу тела, длинные значения ноги и ее сегментов, длинную руку и плечо, среднее предплечье и короткую кисть. У них в большинстве случаев широкие плечи, но узкий таз. По типу пропорций тела табл. 10. 50% из них относятся к гигантоидному (широкие плечи, длинные ноги) типу, в обобщенной группе 60% атлетов имеют парагармоноидный (широкие плечи, средняя длина ноги) тип пропорций тела. Элитная группа имеет эндомезоморфный соматотип (2,40 – 4,45 – 2,0).

У кролистов-стайеров обтекаемая вытянутая форма тела. Они уступают в длине и массе тела спринтерам - 40% из них имеют выше среднюю длину тела и в 60% случаев среднюю массу тела. У них в 80% средняя длина ноги и бедра, длинная голень, рука и кисть, среднее плечо и короткое предплечье, широкие плечи и в 65% узкий таз.

По типу пропорций тела элитная группа в 55% случаях относится к парагармоноидному типу и эндомезоморфному соматическому типу (2,3 – 4,4 –т 2,0).

Таким образом, анализ показателей телосложения высококвалифицированный бегунов и пловцов, специализирующихся в разных зонах относительной физиологической мощности подтвердил гипотезу о детерминирующей роли зоны мощности в морфологических различиях спортсменов циклических видов спорта. При этом по некоторым показателям различия между анализируемыми группами выступают довольно ярко, другие же значительно меньше дифференцируют представителей разных специализаций. Данный факт позволяет выдвигать полученные нами информативные показатели телосложения бегунов и пловцов как ориентировочные эталоны для ведущих спортсменов обсуждаемых узких специализаций. Телосложение спортсменов, специализирующихся в одной и той же зоне относительной физиологической мощности с акцентом нагрузки на одни и те же звенья опорно-двигательного аппарата, в одной и той же позе, но на разных дистанциях.

7. Телосложение спортсменов, специализирующихся в одной и той же зоне относительной физиологической мощности с акцентом нагрузки на одни и те же звенья опорно-двигательного аппарата, в одной и той же позе, но на разных дистанциях.

Мы обратили внимание, на то, что в практике спорта наблюдается факт специализации одних спортсменов в беге на дистанции 100 метров, других – на 100 и 200 метров одновременно, третьих – только на 200 метров, встает справедливый вопрос: отличаются ли представители этих спортивных дисциплин друг от друга по морфологическим особенностям? Может быть одной из причин успеха одного и того же спортсмена на одной дистанции и неуспеха на другой является его большее соответствие по телосложению одной из дистанций? В связи с поставленными вопросами сопоставлялись три группы спортсменов соответствующих узких спринтерских специализаций и бегуны на 5000 и 100000 метров, которые специализируются в зоне большой мощности «Б» (работа от 10 до 30). Т.е. сопоставлялись морфологические характеристики спортсменов, соревнующихся в одной и той же зоне относительной физиологической мощности, в одной и той же позе, испытывающих акцентированные нагрузки на одни и те же звенья опорно-двигательного аппарата, но специализирующихся на разных дистанциях.

Из анализа сопоставлений следует, что бегуны на 100 метров достоверно отличаются от бегунов на 200 метров большими значениями обхватов бедра, голени и имеют относительно меньший вес скелетной массы тела. От спортсменов, выступающих на дистанциях 100 и 200 метров (3 группа), они отличаются большими значениями веса мышечной массы тела, большими значениями обхватов бедра, голени, абсолютного и относительного веса жирового компонента.

Бегуны на 200 метров отличаются от спортсменов, специализирующихся на дистанциях 100 и 200 метров, по показателям длины тела, обхвата голени, значения которых несколько меньшие у спортсменов, специализирующихся на дистанции 200 метров и большей массой костной ткани в весе тела.

Установленные различия морфометрических показателей в анализируемых группах в основном сводятся к различию обхватных размеров тела и значений мышечного жирового компонентов. Это согласуется с имеющимися представлениями об обеспечении мышечной деятельности на этих дистанциях – в коротком спринте больше за счет скоростных качеств взрывной силы^*, а на дистанции 200 метров – за счет скоростно-силовой выносливости

Сопоставление основных морфометрических особенностей советских спринтеров-женщин, специализирующихся на разных дистанциях (табл. 10), позволило заключить, что женщины, специализирующиеся на дистанции 100 метров, отличаются достоверно от бегуний на 200 метров меньшей длиной ноги, голени, стопы, а также весом скелетной массы тела. Эта же тенденция отмечается и по длине тела, абсолютной мышечной массе тела, обхвату голени и бедра. То есть, можно сказать, что намечается тенденция увеличения размеров тела у спринтеров от 100 к 200 метровой дистанции.

Между специализирующимися на 100, 100 и 200 м одновременно достоверные различия обнаружены лишь в значениях жирового компонента, который больше у бегуний на 100 м (табл. 10).

Наибольшие различия обнаружены у спортсменок – 200 и 100 200 м. Так бегуньи на 200 метров имеют большие размеры длины тела, обхватов бедра и голени, более массивный скелет.

Из анализа различий морфометрических особенностей бегуний на разные спринтерские дистанции следует, что самым мощным являются бегуньи на 200 метров, за ними следуют бегуньи на 100 метров. Спортсменки, специализирующиеся более универсально, отличаются более грацильным телосложением.

Обнаруженный факт согласуется с аналогичными выводами результатов обследования мужских групп, подтверждает выдвигаемую гипотезу и дает основание утверждать о целесообразности узкой специализации в спринтерских дистанциях.

Сопоставление особенностей телосложения бегунов на 5000 метров и 10000 метров, специализирующихся в одной и той же большой зоне энергообеспечения показало, что с увеличением длины дистанции от 5000 метров к 10000 метрам у них уменьшается длина ноги, бедра; возрастают показатели длины корпуса и туловища, относительно длины ноги, увеличивается по сравнению с поперечным диаметром грудной клетки ее продольный размер; также возрастает показатель соотношения обхвата бедра к его длине.

Таблица 10