Ваш биологический возраст

Тест 1. Реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. Предварительно замерив пульс в состоянии покоя, сделайте 20 приседаний за 30 секунд. Повторный замер пульса нужно делать спустя 3 минуты после приседаний. Если разница между первым и вторым результатом не более 5 ударов, то реакция хорошая, от 5 до 10 ударов – удовлетворительная, от 10 до 20 – неудовлетворительная. Максимально допустимая величина пульса для взрослого человека – 200 ударов в минуту минус возраст человека.

Тест 2. Реакция вестибулярного аппарата. С крепко зажмуренными глазами встаньте на одну ногу, другую поднимите на 10 см от пола. Засеките время, в течение которого сможете простоять на одной ноге. 30 секунд и более – возраст соответствует 20 годам, 20 секунд – 40 годам, 15 секунд – 50 годам, менее 10 секунд – 60 годам и старше.

Тест 3. Проверка подвижности. Не сгибая ног в коленях, нагнитесь и достаньте до пола. Если положите ладони полностью на пол, ваш возраст – 20-30 лет, коснетесь только пальцами – 40 лет, достанете до голени – 50 лет, дотянетесь до коленей – 60 лет.

Если ваш биологический возраст меньше паспортного, вы кандидат на долгую жизнь, и с легкостью можете перешагнуть 100-летний рубеж. Теперь самое главное – принять решение и начинать движение к интересной и долгой, насыщенной светлыми событиями жизни.

Задание 13. Прочитайте стихотворение. О чем оно? Определите его основную мысль. Что означают выражения «золотой запас», «золотая россыпь слов», «с момента первородства». Проведите беседу на тему данного стихотворения. Выучите наизусть.

Золотая кровь

«Ученые Грузии нашли золото в составе крови человека» (Из журнальной статьи)

Не так давно ученые открыли

Пусть небольшой, но золотой запас.

Они его не в рудниках открыли,

Они его нашли в крови у нас.

И пусть всего-то малая частица,

Не в этом суть, а суть, наверно, в том,

Что в нашем сердце золото стучится,

И мы весь век живем, как говорится,

Согреты этим золотым огнем.

Мы знаем фразу: «Золотые руки!»

Иль, скажем, «Золотая россыпь слов!»

Теперь буквально с помощью науки

Сказать мы вправе: «Золотая кровь!»

И может быть, с момента первородства,

Чем было больше золота в крови,

Тем больше было в людях благородства,

И мужества, и чести, и любви.

И право, пусть отныне медицина,

Ребят готовя в трудные бои,

Глядят не на процент гемоглобина,

А на проценты золота в крови.

И нет верней проверки на любовь,

На мужество и стойкость до конца,

Где полыхает золотая кровь,

Там бьются настоящие сердца!

(Эдуард Асадов)

После медицинского обследования врач выписал пациентке лекарства и объяснил, как их принимать. «Утром принимаете зеленую таблетку и запиваете стаканом воды. После обеда – синюю таблетку со стаканом воды. Перед сном запиваете красную таблетку еще с одним стаканом воды».

- Доктор, скажите, что со мной?

- Вы пьете слишком мало воды.

VII. Литература:

9. Мухамадиев Х.С. Профессионально-ориентированный русский язык: научный стиль речи. – Учебное пособие. – Алматы: Қазақ университеті, 2013. – 203 с.

10. Энциклопедический словарь медицинских терминов. Издание второе в 1-м томе. 50374 термина. / Гл. ред. В.И.Покровский. – М.: «Медицина», 2001. – 960 с.

11. Жанпейс У.А., Озекбаева Н.А., Даркембаева Р.Д. Русский язык: учебник для студентов I курса медицинских вузов (бакалавриат). – М.: Литтерра, 2015. – 272 с.

12. Озекбаева Н.А. Научный стиль речи. Учебное пособие. – Алматы, 2015. – 220 с.

VIII. Контроль:

Выполните тестовые задания.

1. АННОТАЦИЯ – ЭТО

1. а) общение с наукой

2. б) речевая ситуация, которая конкретизирует ряд грамматических значений

3. в) косвенное высказывание, широко используемое в речи

4. г) характеристика текста, книги, статьи

5. д) особенность речевой деятельности

2. АННОТАЦИЯ ПИШЕТСЯ

1. а) о различных видах речевой практики

2. б) о том, что обсуждается в речевой деятельности

3. в) о процессе образования речи

4. г) об условиях и обстановке, влияющих на речевое событие

5. д) к тексту, в котором кратко излагается его содержание

3. КАКИЕ ВЫХОДНЫЕ ДАННЫЕ АННОТИРУЕМОЙ РАБОТЫ ДАЮТСЯ АВТОРОМ ПЕРЕД ТЕКСТОМ АННОТАЦИИ

1. широкое использование оценочных конструкций

2. изложение главных мыслей собственными словами

3. название,

4. место издания

5. время издания

6. текст содержит информационно-рекламные слова

7. учитываются обзорные сведения

4. НАЗОВИТЕ ВИДЫ ПРЕДЛОЖЕНИЙ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ НАПИСАНИИ АННОТАЦИИ

1. сложные

2. простые

3. сложносочиненные

4. сложноподчиненные

5. осложненные

5. С ПОМОЩЬЮ, КАКИХ РЕЧЕВЫХ КЛИШЕ ОФОРМЛЯЮТСЯ АННОТАЦИЯ?

1. в книге собраны …

2. статья посвящена …

3. рецензируемая статья посвящена

4. автор использует, приводит примеры

5. независимо от того, что…; потому что …

6. согласен (не согласен) с мнением автора

7. в языковой коммуникации встречаются

6. ВО ВВОДНОЙ ЧАСТИ АННОТАЦИИ ПЕРЕЧИСЛЯЮТСЯ

1. содержательная характеристика первоисточника, цель автора

2. структура сочинения

3. пересказ основной части

4. основные положения, адресат аннотируемого текста

5. дежурные фразы

7. ЕСЛИ ТЕМА СЛИШКОМ СЛОЖНА, НЕОБХОДИМО

1. сократить аннотацию

2. пространно изложить позицию автора

3. включить элементарный лексический минимум

4. употребить незнакомые слова

5. обозначить область применения и предмет исследования книги, не вдаваясь в подробности

8. КАКИЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ КОНСТРУКЦИИ АКТИВНО ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В АННОТАЦИИ?

1. сравнительные конструкции

2. избирательные конструкции

3. страдательные конструкции (глагольные и причастные)

4. фразеологические обороты

5. заключительные тезисы

9. СТРУКТУРА АННОТАЦИИ

1. введение

2. заключение

3. заглавие

4. предисловие

5. основная часть

6. условные обозначения

7. адресат

10. ВИДЫ АННОТАЦИЙ

1. репродуктивные

2. продуктивные

3. библиографические

4. справочные

5. монографические

6. рекомендательные