28. Выберите 3 документа перспективного планирования:

а) многолетний индивидуальный план подготовки спортсмена

б) месячный план-график тренировочного процесса

в) учебная программа по виду спорта

г) многолетний план подготовки команды

д) план-график годичного цикла спортивной тренировки

29. Выберите ответ. Распределение часов по месяцам и видам подготовки выполняется тренером:

а) в недельном плане

б) в месячном плане-графике

в) в годовом плане-графике

30. Выберите 3 ответа. Планирование на этапах многолетней спортивной подготовки в соответствии со сроками бывает:

а) годовое б) оперативное в) перспективное г) олимпийское д) текущее

31. Выберите 2 ответа. В годовой план-график учебно-тренировочных групп в отличие от групп начальной подготовки включают следующие разделы подготовки:

а) теоретическая подготовка б) специальная физическая подготовка

в) восстановительные мероприятия г) инструкторская и судейская практика

д) тактическая подготовка

32. Выберите ответ. Учебно-тренировочный процесс обычно рассчитывается на определенное количество недель:

а) 52 б) 48 в) 44 д) 40

33. Выберите ответ. Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля:

а) исходный, рубежный, итоговый

б) предварительный, основной, заключительный

в) педагогический и медико-биологический

г) оперативный, текущий, этапный

34. Выберите 2 ответа. Основными документами учета в спортивной школе являются:

а) журнал учета занятий, журнал учета спортсменов-разрядников, судей по спорту, личные карточки занимающихся

б) журнал регистрации занимающихся, журнал участия в соревнованиях, грамоты и дипломы

в) дневник тренировки, протоколы соревнований, врачебно-контрольные карты занимающихся

г) план работы тренера, годовой отчет тренера о работе, программа по виду спорта

35. Выберите 2 ответа. Контрольные испытания по ОФП и СФП необходимо проводить:

а) в начале учебного года б) в конце каждого месяца

в) через каждые три месяца г) в середине учебного года

д) в конце учебного года

36. Выберите ответ. Допуском к занятиям в группах начальной подготовки является:

а) записка от учителя физической культуры б) заявление от родителей

в) медицинская справка от терапевта г) медицинская справка от ревматолога

37. Выберите ответ. Главным отчетным документом тренера при проверках является:

а) журнал учебной группы б) диплом об образовании

в) трудовой договор г) медицинская книжка

38. Выберите ответ. Ловкость – это способность человека:

а) овладеть новыми движениями в минимальный промежуток времени

б) постепенно овладеть новыми движениями с высокой координационной сложностью

в) быстро овладеть техникой циклических движений

г) быстро овладеть новыми движениями с высокой координационной сложностью

39. Выберите ответ. Общей выносливостью принято называть:

а) способность организма к биохимической экономизации

б) индексом силы

в) способность длительно выполнять работу в зоне умеренной мощности

40. Выберите 3 ответа. Разновидности проявление быстроты:

а) скорость реакции

б) характеристика умственных способностей

в) характеристика темпа движений

г) предельное усилие отдельных мышечных групп

д) предельная быстрота отдельных движений

е) предельная амплитуда отдельных движений

41. Укажите 2 записи, определяющие сложную двигательную реакцию:

а) способность выбора правильного ответного действия, адекватного возникшей ситуации в соревновании

б) реакция на движущийся объект (летящий мяч, шайбу, перемещение противника в единоборствах)

в) начать стартовое движение в ответ на выстрел стартера

г) прекратить атакующие действия в поединке при свистке арбитра

42. Выберите ответ. Физическое качество, которое при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость, это -

а) выносливость б) сила в) быстрота г) координационные способности

43. Выберите ответ. Сила — это:

а) комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное усилие»

б) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время

в) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений)

г) способность человека проявлять большие мышечные усилия

44. Выберите ответ. Под пассивной гибкостью понимают:

а) гибкость, проявляемую в статических позах

б) способность выполнять движения под воздействием внешних растягивающих сил (усилий партнера, внешнего отягощения, специальных приспособлений и т. п.)

в) способность человека достигать большой амплитуды движений во всех суставах

г) гибкость, проявляемую под влиянием утомления