Мдк 02. 01 раздел Основы спортивной тренировки Вариант 1

1. Соотнесите понятия с их определениями:

№	Понятия	№	Определения
1	Спортивный отбор	а	система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта
2	Спортивная ориентация	б	комплекс мероприятий по определению успешности юного спортсмена в прохождении базовой подготовки в избранном виде спорта
3	Спортивная пригодность	в	комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрас-положенности к тому или иному поду спортивной деятельности

2. Выберите ответ. Совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение, называется:

а) способностями б) природными задатками

в) талантом г) индивидуальными особенностями

3. Выберите ответ. Спортивный отбор начинается в детском возрасте и завершается в сборных командах страны. Он осуществляется в ___ этапа:

а) 2 б) 3 в) 4 г) 5-7

4. Выберите ответ. На первом этапе отбора проводится массовый просмотр контингента детей ___ лет с целью определения их предрасположенности к виду спорта:

а) 4-5 б) 6-10 в) 11-13 г) 14-16

5. Выберите ответ. Природные скоростные задатки у детей до 8-9 лет можно определить:

а) используя результаты контрольных упражнений в беге на 100 м и 1000 м

б) протестировав упражнениями в прыжках в длину с разбега и с места, а также непрерывным бегом на месте в высоком темпе за 20 сек

в) оценив результаты неоднократного выполнения бега на 30 и 400м с определенными паузами отдыха

г) использовав результаты степ-теста (восхождение на тумбу) с подсчетом ЧСС в течение 3 мин.

6. Определите порядок выполнения работы по организации спортивной секции в школе:

а) проведение набора желающих заниматься

б) разработка документов планирования для секции

в) подготовка инвентаря и оборудования

г) составление расписания занятий

7. Выберите ответ. Занятия в спортивной секции в школе относятся к разделу:

а) учебная работа б) внеучебная работа

в) внешкольная работа г) досуговая работа

8. Выберите ответ. Документ перспективного планирования подготовки спортсменов, составляемый на различные сроки в зависимости от возраста, уровня подготовленности спортсменов, их спортивного стажа, называется:

а) учебная программа б) учебный план

в) календарный план г) календарь соревнований

9. Выберите ответ. Основными документами учета в спортивной школе являются:

а) журнал учета занятий, журнал учета спортсменов-разрядников, судей по спорту, личные карточки занимающихся

б) журнал регистрации занимающихся, журнал участия в соревнованиях, грамоты и дипломы

в) дневник тренировки, протоколы соревнований, врачебно-контрольные карты занимающихся

г) план работы тренера, годовой отчет тренера о работе, программа по виду спорта

10. Определите последовательность занятий спортсменов в группах ДЮСШ по мере роста их спортивного мастерства:

а) учебно-тренировочные группы б) группы спортивного совершенствования

в) группы начальной подготовки г) спортивно-оздоровительные группы

11. Выберите ответ. Занимающиеся в ДЮСШ выпускаются:

а) одновременно с окончанием общеобразовательной школы

б) по мере выполнения разрядных нормативов «Мастер спорта»

в) по мере достижения определенного возраста

г) по желанию занимающихся или тренера

12. Выберите 2 ответа. Первоочередными задачами перед тренером в первый год обучения детей спортивным играм являются:

а) научить правильно выполнять базовые технические приемы обращения с мячом

б) развивать и совершенствовать специфические двигательные качества футболиста

в) заниматься общей физической подготовкой с применением развивающих подвижных игр

г) обучать быстрому выполнению технических приемов с мячом

13. Выберите ответ. ДЮСШ руководствуются в своей работе в первую очередь:

а) законом «Об образовании» в) Конституцией РФ

б) законом «О физической культуре и спорте в РФ»

г) положением о ДЮСШ

14. Выберите 3 основные группы средств восстановления в тренировочном процессе:

а) медико-биологические б) физиотерапевтические

в) фармакологические г) педагогические

д) психологические е) профилактические

15. Выберите ответ. К психологическим средствам восстановления относятся:

а) массаж, физиотерапия, питание, витаминизация

б) рациональное планирование процесса тренировки, правильное построение отдельного тренировочного занятия

в) аутогенная тренировка, разбор результатов соревнований

г) индивидуальные беседы, культурно-массовые мероприятия