Сводная таблица нормативных оценок уровня физической подготовленности учащихся

Возраст

(лет)

Уровень подготовленности

Мальчики

Девочки

Высокий

Средний

Низкий

Высокий

Средний

Низкий

Бег 1000 метров

6

6,00 и

6,01-9,01

9 ,02 и

6,10 и

6,11-9,10

9,11 и

7

5,45 и

5,46-8,45

8 ,46 и

6,00 и

6,01-9,09

9,10 и

8

5,36 и

5,37-8,30

8,31 и

5,50 и

5,51-8,50

8,51 и

9

5,16 и

5,17-8,15

8,16 и

5,40 и

5,41-8,40

8,41 и

10

5,00 и

5,01-8,00

8,01 и

5,30 и

5,31-8,30

8,31 и

11

4,46 и

4,47-7,45

7,46 и

5,20 и

5,21-8,20

8,21 и

12

4,30 и

4,31-7,30

7,31 и

5,10 и

5,11-8,10

8,11 и

13

4,20 и

4,21-7,15

7,16 и

5,00 и

5,01-8,00

8,01 и

14

4,10 и

4,11-7,00

7,01 и

4,50 и

4,51-7,50

7,51 и

15

3,55 и

3,56-6,45

6,46 и

4,40 и

4,41-7,40

7,41 и

16

3,36 и

3,37-6,30

6,31 и

4,30 и

4,31-7,30

7,31 и

17

3,20 и

3,21-6,15

6,16 и

4,20 и

4,21-7,20

7,21 и

Челночный бег 10х5 метров

6

19,6 и

19,7-24,7

24,8 и

19,5 и

19,6-26,7

26,8 и

7

19,0 и

19,1-24,5

24,6 и

19,4 и

19,5-26,5

26,6 и

8

18,6 и

18,7-24,6

24,7 и

19,3 и

19,4-26,3

26,4 и

9

18,4 и

18,5-23,5

23,6 и

19,2 и

19,3-26,1

26,2 и

10

17,8 и

17,9-22,0

22,1 и

19,1 и

19,2-25,9

26,2 и

11

17,4 и

17,5-21,8

21,9 и

19,0 и

19,1-24,7

24,8 и

12

16,9 и

17,0-21,7

21,8 и

18,9 и

19,0-24,5

24,6 и

13

16,7 и

16,8-21,5

21,6 и

18,8 и

18,9-24,3

24,4 и

14

16,5 и

16,6-21,0

21,1 и

18,6 и

18,7-24,1

24,2 и

15

16,3 и

16,4-20,5

20,6 и

18,4 и

18,5-23,6

23,7 и

16

15,9 и

16,0-20,0

20,1 и

18,2 и

18,3-23,0

23,1 и

17

15,7 и

15,8-19,5

19,6 и

17,9 и

18,0-22,5

22,6 и

Подтягивание на высокой (низкой) перекладине

6

3 и

2

1 и

10 и

4-9

3 и

7

4 и

2-3

1 и

12 и

5-11

4 и

8

5 и

3-4

2 и

14 и

7-13

6 и

9

6 и

3-5

2 и

16 и

8-15

7 и

10

7 и

4-6

3 и

18 и

9-17

8 и

11

8 и

4-7

3 и

20 и

10-19

9 и

12

9 и

5-8

4 и

20 и

10-19

9 и

13

10и

5-9

4 и

20 и

10-19

9 и

14

11 и

6-10

5 и

21 и

10-20

9 и

15

12 и

6-11

5 и

22 и

10-21

9 и

16

13 и

7-12

6 и

23 и

11-22

10 и

17

14 и

7-13

6 и

24 и

12-23

11 и

Наклон туловища вперед из исходного положения, сидя на полу

6

6 и

3-5

2 и

11 и

6-10

5 и

7

7 и

4-6

3 и

12 и

6-11

5 и

8

8 и

4-7

3 и

12 и

6-11

5 и

9

9 и

5-8

4 и

13 и

7-12

6 и

10

10 и

5-9

4 и

14 и

7-13

6 и

11

11 и

6-10

5 и

15 и

8-14

7 и

12

12 и

6-11

5 и

16 и

8-15

7 и

13

13 и

7-12

6 и

17 и

9-16

8 и

14

14 и

7-13

6 и

18 и

9-17

8 и

15

15 и

8-14

7 и

19 и

10-18

9 и

16

16 и

8-14

7 и

20 и

10-19

9 и

17

16 и

8-15

7 и

20 и

10-19

9 и

Поднимание туловища за 30 секунд

6

17 и

9-16

8 и

16 и

8-15

7 и

7

18 и

9-16

8 и

17 и

9-16

8 и

8

19 и

10-18

9 и

17 и

9-16

8 и

9

20 и

10-19

9 и

18 и

9-17

8 и

10

21 и

11-20

10 и

19 и

10-18

9 и

11

22 и

11-21

10 и

19 и

10-18

9 и

12

23 и

12-22

11 и

20 и

10-19

9 и

13

24 и

12-23

11 и

20 и

11-19

10 и

14

25 и

13-24

12 и

21 и

11-19

10 и

15

26 и

13-25

12 и

21 и

11-20

10 и

16

27 и

14-26

13 и

22 и

12-21

11 и

17

28 и

15-27

14 и

22 и

12-21

11 и