База тестовых заданий по теме 2

13. Основатель отечественной системы физического образования:

1. П.Ф. Лесгафт;

2. Л.П. Матвеев;

3. М.В. Ломоносов;

4. Пьер де Кубертен;

5. С.П. Евсеев.

14. В каком году в нашей стране был введен предмет «физическая культура и спорт» в учебные планы как обязательный?

1. 1901;

2. 1910;

3. 1911;

4. 1929;

5. 1936.

15. В каком году была впервые разработана отдельная программа по физическому воспитанию для студентов медицинских и фармацевтических вузов:

1. 1987;

2. 1988;

3. 1997;

4. 1999;

5. 2000.

16. Оптимальное количество активных занятий физическими упражнениями для студентов в недельном цикле должно составлять:

1. 2-4 часа;

2. 4-7 часа;

3. 6-9 часов;

4. 8-12 часов;

5. 1-2 часа.

17. После прохождения медицинского обследования студенты распределяются по следующим медицинским группам:

1. основная, подготовительная, специальная;

2. основная, специальная, лечебная;

3. подготовительная, основная, спортивная;

4. спортивная, специальная, подготовительная;

5. спортивная, основная, специальная.

18. Процесс развития двигательных качеств и приобретения двигательных навыков это:

1. физическое развитие;

2. физическое воспитание;

3. физическая культура;

4. комплекс физических упражнений;

5. физическая реабилитация.

База тестовых заданий потеме 3

Естественно – научные основы физического воспитания.

1. Объективными и информативными критериями оценки физической нагрузки являются показатели:

1. нервной системы;

2. мочевыделительной системы;

3. кардиореспираторной системы;

4. эндокринной системы;

5. дыхательной системы.

2. Что не относится к основным гигиеническим средствам, обеспечивающих укрепление здоровья, восстановление и повышение общей и спортивной работоспособности

1. правила личной гигиены;

2. психотерапия;

3. соблюдение рационального распорядка дня;

4. оптимальные санитарно-гигиенические условия быта;

5. занятия физическими упражнениями.

3. Какое состояние не является патологическим при большой физической и эмоциональной нагрузке?

1. утомление;

2. эмоциональный подъем;

3. перенапряжение;

4. переутомление;

5. усталость.

4. Основой антропометрических стандартов является:

1. возраст;

2. вес;

3. рост;

4. окружность грудной клетки;

5. жизненная емкость легких.

5. Закаливание – это повышение:

1. резистентности организма посредством применения биологически

2. активных добавок; устойчивости организма к психологическим воздействиям;

3. сопротивляемости организма к различным внешним воздействиям;

4. сопротивляемости организма к утомлению;

5. устойчивости к психоэмоциональному перенапряжению.

6. Умственное утомление это:

1. объективное состояние организма человека;

2. субъективное ощущение человека;

3. психофизиологическая особенность человека;

4. субъективное состояние организма;

5. объективное состояние перенапряжения.

7. Умственная усталость это: