Летнее президентское многоборье

программа	МС	КМС	I	II	III	юн
Пятиборье (МАП)	360	320	260	190	120	90
шестиборье	420	360	300	220	160	120
Минимальн ое кол-во очков в каждом виде программы	40	30	20	20	10	10

 

1. Возрастные группы (мужчины и женщины)

1 группа	-12-13 лет	7 группа	-35-39 лет
2 группа	-14-15 лет	8 группа	-40-44 года
3 группа	-16-17 лет	9 группа	-45-49 лет
4 группа	-18-20лет	10 группа	-50-54 года
5 группа	-21-27 лет	11 группа	-55-59 лет
6 группа	-28-34 года	12 группа	-60-64 года
		13 группа	-65 лет и старше

 

П Р О Г Р А М М А

Зимнее Президентское многоборье

ДЕВОЧКИ (1-2 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень № 8 ;

2.      Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.   Лыжные гонки – 3 км.

ЖЕНЩИНЫ (3-7группы)

1.          Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя - 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.          Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.   Лыжные гонки – 5 км.

МАЛЬЧИКИ (1-2 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Подтягивание на перекладине ( 4 мин);

3.      Лыжные гонки – 5 км.

 

МУЖЧИНЫ (3-7 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Подтягивание на перекладине (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 10 км.

ЖЕНЩИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 3 км.

	Летнее Президентское многоборье

 

ДЕВОЧКИ (1-2группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 60 метров;

3.      Бег – 1000 м;

4.      Метание мяча;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание -50 метров.

ЖЕНЩИНЫ (3-7 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 100 метров;

3.      Бег – 2000 м;

4.      Метание снаряда;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание – 100 метров.

МУЖЧИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Подтягивание на перекладине (4 мин);

3.      Лыжные гонки – 5 км.

МАЛЬЧИКИ (1-2 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 60 метров;

3.      Бег – 2000 м;

4.      Метание мяча;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание – 50 метров.

МУЖЧИНЫ (3-7 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 10 выстр дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 100 метров;

3.      Бег – 3000 м;

4.      Метание снаряда;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание – 100 метров.

ЖЕНЩИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя  – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 60 метров;

3.      Бег – 1000 м;

4.      Метание снаряда;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание  – 50 метров.

МУЖЧИНЫ (8-13 группы)

1.      Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя – 5 выстрелов, дистанция 10 метров, мишень №8;

2.      Бег – 60 метров;

3.      Бег – 2000 м;

4.      Метание снаряда;

5.      Прыжки с места в длину;

6.      Плавание  – 50 метров.

Соревнования по зимнему и летнему Президентскому многоборью проводятся в соответствии с правилами соревнований по видам спорта.

Условия присвоения звания:

Мастер спорта международного класса Республики Казахстан

Занять:

1-3 место на чемпионате Мира, при участии не менее 5 стран на уровне национальных сборных команд.

Мастер спорта Республики Казахстан

При условии выполнения разрядных нормативов и требований ЕСК на чемпионате Республики Казахстан, чемпионате Мира. Присвоение звания начинается с группы № 3.

Кандидат в мастера спорта Республики Казахстан

(I, II, III, I юн. )

При выполнении разрядных нормативов и требований ЕСК на чемпионатах Казахстана и области, с учетом коэффициентов.

 

МНОГОБОРЬЯ  КОМПЛЕКСА «Денсаулык» ПОЛИАТЛОН

ЗИМНЕЕ  ПРЕЗИДЕНТСКОЕ  МНОГОБОРЬЕ  (троеборье)

ПРОГРАММА

Зимнее Президентское многоборье

 

Возрастные группы	программа	МС	КМС	I	II	III	I юн	II юн	III юн
12-15 лет	троеборье		205	180	160	140	120	100	80
16и старше	троеборье	230	205	180	160	140	120	100	80
Минималь ное кол-во очков в каждом виде программы
		50	50	40	40	40	30	30	20