Размыкания и смыкания

От середины и в одну сторону приставными шагами. Команда «От середины на два (три и т.д.) шага приставными шагами разомкнись!». Начинают размыкание крайние, через каждые два счета последовательно вступают остальные.

Смыкание. Команда «К середине приставными шагами сомкнись!». Выполняют все одновременно. При размыкании от середины средний поднимает вперед левую руку и опускает ее.

Размыкание по Строевому уставу ВС РФ. Команда «Вправо (влево) от середины на два (три и т.д.) шага разомкнись (бегом разомкнись)!». Все, за исключением того, от которого производится размыкание, поворачиваются в указанную сторону, быстрым шагом отходят на указанный интервал и поворачиваются лицом к фронту. Если интервал не указан, то размыкание производится на один шаг.

Смыкание по Строевому уставу ВС РФ. Команда «Вправо (влево) к середине сомкнись (бегом сомкнись)!».

Размыкание дугами вперед. Группа построена в колонну по 4. Команда «Дугами вперед разомкнись!». Вторые и третьи номера выходят наружу пятью шагами по дуге на интервал два шага от крайних, приставляют ногу и делают поворот кругом. Выполняется на 8 счетов.

Смыкание дугами вперед. Команда «Дугами вперед сомкнись!».

Размыкание дугами назад. То же, что размыкание дугами вперед, но поворотом кругом делаются вначале размыкания и смыкания, на первые два счета. Команда «Дугами назад разомкнись!».

Смыкание дугами назад. Команда «Дугами назад сомкнись!».

Размыкание на поднятые в стороны руки. Учитель дает распоряжение «Разомкнитесь на поднятые в стороны руки», по которому все ученики, кроме стоящего справа, отходят влево, одновременно поднимая руки в стороны до тех пор, пока концами пальцев поднятых в стороны рук не будут касаться пальцев рук соседей справа и слева.

Гимнастические передвижения (фигурная маршировка) Передвижения

Переход с шага на бег и с бега на шаг. Команда «Бегом МАРШ!». Исполнительная команда подается под левую ногу, делается шаг правой, и с левой начинается бег. Команда «Шагом МАРШ!». Исполнительная команда подается под правую ногу, делается два шага бегом, и с левой начинается движение шагом.

Ходьба “не в ногу” и “в ногу”. Команды «Идти не в ногу!» и «Взять ногу!». Нога берется по направляющему или по подсчету.

Изменение скорости движения. Исполнительные команды подаются под левую ногу. Частота шагов регулируется подсчетом ведущего. Команды «Шире шаг!», «Короче шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «Полшага!», «Полный шаг!».

Передвижения по прямым направлениям.

Обход. Команда «Налево (направо) в обход шагом МАРШ!». Исполнительная команда подается для передвижения группы по границам зала или площадки (рис.3, а).

П ротивоход. Команда «Противоходом налево (направо) МАРШ!». Исполнительная команда подается для смены движения в противоположном направлении вдоль хода строя на расстоянии одного метра (рис.3, б).

Рис. 3, а, б, в, г

“Змейка” – ряд противоходов, выполненных один за другим в различных направлениях. Команда «Змейкой налево (направо) МАРШ!» подается после выполнения первого противохода. Направляющий передвигается змейкой до новой команды (рис.3, в).

“Диагональ”. Команда «По диагонали налево (направо) МАРШ!». Исполнительная команда подается в одном из углов зала (рис.3, г).

Каждая фигура по своему размеру может быть большой, если она занимает всю длину или ширину зала; средней, если она занимает половину длины или ширины зала; малой, если она занимает четверть зала.