Двигательное умение и навык
В зависимости от степени овладения ДД различают усвоение материала на уровнях двигательного умения и навыка.
Двигательное умение – это такой уровень владения ДД, который характеризуется преимущественной направленностью контроля на содержание изучаемого движения. Основными характеристиками ДУ являются:
Неавтоматизированность, т.е. концентрация сознания на контроле за выполнением элементов ДД;
Нестабильность способа выполнения данного движения;
Развернутая, т.е. подробная ООДД;
Невысокая скорость выполнения движения;
Непрочное запоминание усвоенного материала.
Двигательный навык – это уровень владения ДД, при котором контроль будет преимущественно направлен не на само содержание изучаемого движения, а на условия его выполнения. Для ДН характерны: сжатая ориентировочная основа, автоматизированность, стабильность, целостность и прочность усвоения ДД.
Этапы процесса обучения ДД.
Весь процесс обучения ДД включает в себя 4 этапа, которые отличаются друг от друга как частными задачами, так и особенностями методики.
Этап начального разучивания. Цель – формирование основы техники изучаемого движения. Задачи:
Формирование мотивационной основы действия (осознание и принятие занимающимися двигательной задачи). Методы: словесный, наглядный. Методические приемы: оптимальный уровень сложности заданий, постоянный режим поощрения;
Формирование общего представления (ООД), которое складывается из смыслового представления (знание ООТ, условий и правил выполнения движения), зрительного представления, двигательного представления. Методы: словесные, наглядные, целостный метод;
Формирование основы техники движения (на уровне первоначального умения). Методы: целостный метод с последующей отработкой частей, целостный в облегченных условиях, расчлененный, словесный и наглядный методы.
Предупреждение или устранение ошибок. В первую очередь исправляются ошибки, которые ведут к травмам; ошибка должна исправляться сразу, чтобы она не закреплялась; сосредоточить внимание не более чем на 1-2 ошибках; не следует заканчивать занятие после неудачной попытки, чтобы у занимающегося не осталось неправильного представления о движении.
Продолжительность этапа начального разучивания ДД зависит от степени сложности техники изучаемого ДД, уровня подготовленности занимающихся; их индивидуальных особенностей; возможности использовать положительный эффект переноса навыков.
Этап углубленного разучивания дд.
Цель: формирование полноценного ДУ. Основная направленность процесса обучения на данном этапе – детализированная проработка отдельных фаз движений и движения в целом. Задачи:
Уточнить действие во всех ООТ как в основе, так и в деталях техники;
Добиться целостного выполнения ДД на основе сознательного контроля пространственных, временных и динамических характеристик техники.
Устранить мелкие ошибки в технике, особенно в ее основном звене.
Методы: словесный, наглядный, целостный метод с отработкой отдельных частей движения, целостный метод в вариативных условиях, расчлененный, соревновательный (выполнения заданий на точность).