- •Введение
- •Пояснительная записка
- •Методика оценки показателей физического развития и функционального состояния организма
- •Чсс после нагрузки – чсс исходн. Х 100%
- •Контрольные упражнения для определения физической подготовленности
- •Примерные нормы физической подготовленности студентов (юноши и девушки) основного и подготовительного учебных отделений представлены в Приложении 4. Участие в спортивно-массовых мероприятиях
- •Задания преподавателя для самостоятельных занятий
- •Зачетные требования:
- •Требования к результатам освоения учебной дисциплины студентами, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе:
- •Список рекомендуемой литературы:
- •Показатели текущего контроля за функциональным состоянием студента
- •Показатели физического развития и функционального состояния студента
- •Примерные нормы физической подготовленности студентов (юноши и девушки) основной и подготовительной группы здоровья
- •Расчет основного обмена (ккал.) по формуле Маффина-Джокера
- •Учет дневной активности
- •(На 1 кг. Веса в 1 мин., ккал)
- •Медицинские диеты Лечебные столы n 1-n15
- •Пример формы для комплексов упражнений по физкультуре Комплекс упражнений ________________________________________________________
Примерные нормы физической подготовленности студентов (юноши и девушки) основного и подготовительного учебных отделений представлены в Приложении 4. Участие в спортивно-массовых мероприятиях
-
Дата
Наименование спортивного мероприятия
Результат
Подпись преподавателя
Задания преподавателя для самостоятельных занятий
Семестр |
Содержание |
Подпись преподавателя |
1
|
|
|
2
|
|
|
3
|
|
|
4
|
|
|
5
|
|
|
6
|
|
|
7
|
|
|
8
|
|
|
Преподаватель ФК ____________________ /______________________
подпись фамилия, инициалы