- •Красноярск
- •Глава 1
- •1.1. Цель и задачи физического воспитания
- •1.2. Основные понятия, термины физической культуры
- •1.3. Виды физической культуры
- •1.4. Социальная роль, функции физической культуры и спорта
- •1.5. Физическая культура личности студента
- •1.6. Программно-нормативные основы учебной дисциплины, организация учебной работы
- •1.6.2. Распределение студентов по учебным отделениям для практических занятий
- •Учебные отделения
- •1.6.3. Форма итогового контроля
- •1.7. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта
- •Контрольные вопросы
- •И саморегулирующаяся система
- •2.2. Основные анатомо-морфологические понятия
- •2.3. Опорно-двигательный аппарат
- •2.4. Кровь. Кровеносная система
- •2.5. Дыхательная система
- •2.6. Нервная система
- •2.7. Эндокринная и сенсорная системы
- •2.8. Функциональные изменения в организме при физических нагрузках
- •2.9. Внешняя среда. Природные и социально-экологические факторы и их воздействие на организм
- •Контрольные вопросы
- •1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система.
- •Глава 3
- •3.1. Здоровье человека как ценность, компоненты здоровья
- •3.2. Факторы, определяющие здоровье
- •3.3. Здоровый образ жизни и его составляющие
- •3.4. Физическое самовоспитание и самосовершенствование —
- •Контрольные вопросы
- •Глава 4
- •4.1. Психофизиологические характеристики интеллектуальной деятельности
- •4.2. Работоспособность и влияние на нее различных факторов
- •4.3. Средства физической культуры в обеспечении работоспособности студента
- •Глава 5 Педагогические основы физического воспитания
- •5.1. Методические принципы физического воспитания
- •5.2. Средства физического воспитания
- •5.3. Методы физического воспитания
- •5.4. Основы обучения движениям
- •Контрольные вопросы
- •Глава 6 Основы общей и специальной физической подготовки. Спортивная подготовка
- •6.1. Понятия общей и специальной физической подготовки
- •6.2. Спортивная подготовка
- •П Зона 1 Зона 2 Зона 3 Зона 4 ано
- •Глава 7
- •7.3. Выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •7.4. Особенности самостоятельных занятий избранным видом спорта
- •7.5. Особенности самостоятельных занятий женщин
- •Контрольные вопросы
- •Глава 8
- •8.1. Врачебный контроль, понятие, цель, задачи
- •8.2. Врачебно-педагогические наблюдения во время занятий
- •8.3. Педагогический контроль
- •8.4. Самоконтроль
- •8.5. Методика самоконтроля физического развития
- •8.6. Самоконтроль за функциональным состоянием организма
- •8.7. Самоконтроль за физической подготовленностью
- •Скоростно-силовых способностей и силовой выносливости
- •8.9. Дневник самоконтроля
- •Глава 9 спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •9.1. Определение понятия «спорт»
- •8.2. Массовый спорт. Спорт высших достижений
- •8.3. Студенческий спорт
- •9.4. Студенческие спортивные соревнования
- •Глава 10
- •10.1. Определение понятия профессионально-прикладной физической подготовки
- •10.2. Задачи ппфп
- •10.3. Основные факторы, определяющие содержание ппфп
- •10.4. Средства ппфп студентов
- •10.5. Организация и формы ппфп в вузе
- •Контрольные вопросы
- •Глава 11 физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста
- •11.1. Роль физической культуры в профессиональной деятельности
- •Бакалавра и специалиста
- •11.2. Производственная физическая культура, ее цель и задачи
- •11.3. Методические основы производственной физической культуры
- •11.4. Производственная физическая культура в рабочее время
- •11.5. Физическая культура и спорт в свободное время
- •Контрольные вопросы
- •Библиографический список
- •Оглавление
Контрольные вопросы
1. Роль физической культуры в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
2. Производственная физическая культура, ее цели и задачи.
3. Методические основы производственной физической культуры.
4. Производственная физическая культура в рабочее время.
5. Физическая культура и спорт в свободное время.
6. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
Библиографический список
1. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В. И. Ильинича. — М.: Гардарика, 1999. — 448 с.
2. Физическая культура студента и жизнь: Учебник / Под ред. В. И. Ильинича. — М.: Гардарика, 2005. — 366 с.
3. Физическая культура: Учебное пособие / Под ред. В. А. Коваленко. — М.: ASB, 2000. — 432 с.
4. Физическая культура студента: Учебное пособие / Под ред. А. Б. Муллер. — Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2001. — 232 с.
5. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техн. физ. культуры. / Под ред. А. А. Гужаловского. — М.: ФиС, 1986. — 352 с., ил.
6. Примерная программа дисциплины «Физическая культура» федерального компонента цикла общегуманитарных и социально-экономических дисциплин в государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования второго поколения. МО РФ, изд. официальное. — М., 2000. — 34 с.
7. Спортивная физиология: Учебник для институтов физ. культуры / Под ред. Я. М. Коца. — М.: ФиС, 1986. — 240 с., ил.
8. Спортивная медицина: Учебник для институтов физ. культуры / Под ред. В. Л. Карпмана. — М.: ФиС, 1987. — 304 с., ил.
9. Агаджанян, Н. А., Катков, А. Ю. Резервы нашего организма. — М.: Знание, 1979. — 144 с.
10. Амосов, Н. М. Раздумья о здоровье. — М.: ФиС, 1986. — 191 с.
11. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания. — М.: Просвещение, 1990. — 287 с.
12. Башкиров, В. Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. — М.: ФИС, 1981. — 224 с.
13. Березин, И. П. Здоровому о здоровье. — М.: Знание. Народный ун-т. Факультет «Твое здоровье», 1990. № 7. — 209 с.
14. Близневская, В. С. Теоретический курс дисциплины «Физическая культура» (на примере спортивного ориентирования). Учебное пособие / В. С. Близневская, А. Ю. Близневский. — Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2004. — 144 с.
15. Бойко, А. Ф. А вы любите бег? — М.: ФиС, 1989. — 122 с.
16. Буянов, В. М. Первая медицинская помощь при травмах. — М.: Медицина, 1987. — 184 с.
17. Виноградов, П. А., Столов, И. И., Душанин, А. П. Физическая культура и спорт в России в преддверии XXI века. — Москва–Красноярск, 1999. — 290 с.
18. Волков, В. М. Биология. Учебник для техн. физ. Культуры. — М.: ФиС, 1983. — 175 с.
19. Волков, В. М., Мильнер, Е. Г. Бег и здоровье. — М.: Знание, 1988. — 145 с.
20. Выдрин, В. М. Введение в специальность. — М.: ФИС, 1980. — 119 с.
21. Дубровский, В. И. Спортивная медицина. Учебник. — М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2005. — 528 с., ил.
22. Гилмор, Г. Бег ради жизни. — М.: ФиС, 1970. — 112 с.
23. Дядичкина, Н. С. Физическая культура в специальном учебном отделении. Учебное пособие. — Красноярск, ИПЦ КГТУ, 2004. — 160 с.
24. Иваницкий, М. В. Анатомия человика. Учебник для институтов физ. Культуры. — М.: Терра–Спорт, 2003. — 624 с., ил.
25. Карпман, В. Л. Спортивная медицина: Учебник. — М.: ФИС, 1980. — 349 с.
26. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. — М.: ФиС, 1989. — 224 с.
27. Курамшин, Ю. В. Теория и методика физической культуры. Учебник. — М.: Сов. спорт, 2004. — 464 с.
28. Лидьярд, А., Гилмор, Г. Бег к вершинам мастерства. — М.: ФиС, 1968.
29. Матвеев, Л. П. Теория и методика физического воспитания. Т. 1, 2. — М.: ФИС, 1976. — 304 с., 256 с.
30. Мильнер, Е. Выбираю бег! — М.: ФиС, 1985. — 61 с.
31. Напалков, Л. Н., Смирнов, А. В., Шрайбер, М. Г. Хирургические болезни: Учебник. — Л.: Ленингр. отделение медгиза, 1961.
32. Наш друг — бег. — М.: ФиС, 1972. — 135 с.
33. Олимпийский учебник студента. Пособие для формирования системы олимпийского образования в нефизкультурных вузах. 3-е изд., перераб. И доп./ В. С. Родиченко и др. : Олимпийский комитет России. — М.: Сов. спорт, 2005. — 125 с., ил.
34. Отвечаем на ваши вопросы. — М.: Знание. Сер. ФИС, 1987. № 9.
35. Поляков, В. А. Первая помощь при повреждениях и несчастных случаях. — М.: Медицина, 1990.
36. Привес, М. Т., Лысенков, Н. К., Бушкович, В. И. Анатомия человека: Учебник. — М.: Медицина, 1985. — 672 с.
37. Решетников, М. В., Кислицын, Ю. Л. Физическая культура. Учебное пособие. — М.: Изд. центр Академия, 1998. — 160 с.
38. Синяков, А. Ф. Самоконтроль физкультурника. — М.: Знание. Сер. ФиС, 1987. № 1. — 94 с.
39. Солодков, А. С., Сологуб, Е. В. Физиология человека. Учебник. Изд. 2-е, испр. И доп. — М.: Олимпия Пресс, 2005. — 528 с., ил.
40. Темных, А. С., Муллер, А. Б., Несов, Г. С. Адаптивная физическая культура. Учебное пособие. — Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2006. — 351 с.
41. Федоров, В. И., Шумилин, А. П., Чикуров, А. И. Физическая культура. Учебное пособие/ ГУЦ МиЗ. — Красноярск, 2005. — 148 с.
42. Холодов, Ж. К., Кузнецов, В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 480 с.
43. Чепик, В. Д. Физическая культура в социальных процессах. — М.: ТОО «ТЕИС», 1995. — 169 с.
44. Шенкман, С. Мы — мужчины. — М.: ФиС, 1987. — 288 с.
