- •Кихона и подготовке к кю-тесту
- •Комбинации, рекомендуемые хонбу Для старшего потока (коричневые и чёрные пояса)
- •Для младшего потока (жёлтые и зелёные пояса)
- •В сантин-дати на 5 шагов: гяку-цуки.
- •Рекомендуемая схема проведения квалификационного экзамена
- •«Конечная цель искусства Киокушин каратэ заключается не в победе или поражении, а в совершенствовании характеров занимающихся». Церемония начала тренировки
- •Церемония окончания тренировки
- •Дух киокушина (Источник – официальный сайт iko Kjokushinkaikan)
Комбинации, рекомендуемые хонбу Для старшего потока (коричневые и чёрные пояса)
В дзэнкуцу-дати на 3 шага: дзёдан-укэ + гэдан-барай (передней рукой).
В дзэнкуцу-дати на 3 шага: сото-укэ + ути-укэ (передней рукой).
В дзэнкуцу-дати на 3 шага: ой дзёдан-укэ + ой гэдан-барай (передней рукой) + гяку сото-укэ + гяку ути-укэ (задней рукой).
Перемещение с кайтэн в дзэнкуцу-дати на 3 шага:
1-й шаг: ой дзёдан-укэ + ой гэдан-барай (передней рукой)
2-й шаг: ой сото-укэ + ой ути-укэ (передней рукой)
3-й шаг: ой дзёдан-укэ + ой гэдан-барай (передней рукой) + гяку сото-укэ + гяку ути-укэ (задней рукой).
В дзэнкуцу-дати на 3 шага:
1-й шаг: хидза-гэри
2-й шаг: маэ-гэри тюдан
3-й шаг: маэ-гэри дзёдан.
В дзэнкуцу-дати на 3 шага – на каждый шаг одной ногой три удара: хидза-гэри + маэ-гэри тюдан + маэ-гэри дзёдан.
В дзэнкуцу-дати на 3 шага: кайтэн (полное вращение) + маэ-кэагэ.
Движение назад: задний кайтэн + маэ-кэагэ.
В кокуцу-дати на 3 шага: сюто маваси-укэ.
Движение назад: сагари.
В кокуцу-дати на 3 шага: сюто маваси-укэ + осаэ-укэ + гяку нукитэ тюдан.
Движение назад: сагари.
В кокуцу-дати на 3 шага: сюто маваси-укэ + осаэ-укэ + гяку нукитэ тюдан + какэ-укэ + гяку-цуки.
Движение назад: сагари.
В кокуцу-дати на 3 шага: ой маэ-гэри + шаг вперёд в кокуцу-дати + сюто маваси- укэ + осаэ-укэ + гяку нукитэ тюдан + какэ-укэ + гяку-цуки.
Движение назад: ой маэ-гэри + отшаг назад в кокуцу-дати + сюто маваси-укэ + осаэ-укэ + гяку нукитэ тюдан + какэ-укэ + гяку-цуки.
В кокуцу-дати на 3 шага: ой маэ-гэри + кайтэн вперёд в кокуцу-дати + сюто маваси-укэ + осаэ-укэ + гяку нукитэ тюдан + какэ-укэ + гяку-цуки.
Движение назад: ой маэ-гэри + кайтэн назад в кокуцу-дати + сюто маваси-укэ + осаэ-укэ + гяку нукитэ тюдан + какэ-укэ + гяку-цуки.
В сантин-дати на 5 шагов: гяку-цуки.
Маваттэ: ути-укэ + гяку-цуки.
В сантин-дати на 5 шагов: гяку-цуки + гяку ути-укэ (одной рукой).
Маваттэ: ути-укэ + гяку-цуки + гяку ути-укэ (одной рукой).
В сантин-дати на 5 шагов: гяку-цуки + гяку ути-укэ + гяку уракэн гаммэн-ути (одной рукой).
Маваттэ: ути-укэ + гяку-цуки + гяку ути-укэ + гяку уракэн гаммэн-ути (одной рукой).
В сантин-дати на 5 шагов: гяку-цуки + гяку ути-укэ + гяку уракэн гаммэн-ути + гяку хидзи-ути (одной рукой).
Маваттэ: ути-укэ + гяку-цуки + гяку ути-укэ + гяку уракэн гаммэн-ути + гяку хидзи-ути (одной рукой).
В сантин-дати на 5 шагов: гяку-цуки + гяку ути-укэ + гяку уракэн гаммэн-ути + гяку хидзи-ути + гяку тэтцуи-ути (одной рукой).
Маваттэ: ути-укэ + гяку-цуки + гяку ути-укэ + гяку уракэн гаммэн-ути + гяку хидзи-ути + гяку тэтцуи-ути (одной рукой).
В киба-дати (45 град.) на 3 шага: ой хидзи-ути в ладонь (бить в направлении линии ног).
Маваттэ: гэдан-барай.
В киба-дати (45 град.) на 3 шага: ой хидзи-ути в ладонь + ой уракэн саю-ути (бить в направлении линии ног), реверсивную руку с раскрытой ладонью отдёрнуть к животу.
Маваттэ: гэдан-барай.
В киба-дати (45 град.) на 3 шага: ой хидзи-ути в ладонь + ой уракэн саю-ути (бить в направлении линии ног), реверсивную руку с раскрытой ладонью отдёрнуть к животу + ой гэдан-барай.
Маваттэ: гэдан-барай.
В киба-дати (45 град.) на 3 шага: ой хидзи-ути в ладонь + ой уракэн саю-ути (бить в направлении линии ног), реверсивную руку с раскрытой ладонью отдёрнуть к животу + ой гэдан-барай + гяку-цуки (бить в направлении движения).
Маваттэ: гэдан-барай.
То же, что п. 22, но перемещаться с кайтэн.
В киба-дати (45 град.) на 3 шага: ёко-гэри (кулак прижат) + дзюн-цуки.
В киба-дати (45 град.) на 3 шага: ёко-гэри с уракэн-ути + дзюн-цуки.
В киба-дати (90 град.) на 3 шага: усиро-коса ёко-гэри + усиро-гэри + усиро маваси-гэри.
В боевой стойке: рохон-гэри (маваси-гэри дзёдан + усиро маваси-гэри дзёдан + маэ-гэри дзёдан + маваси-гэри дзёдан + усиро маваси-гэри дзёдан + сото какато отоси-гэри).