4.1.5. Пирамиды

- Пирамиды должны следовать правилам уровня 4 “Станты” и "Спуски" и допускаются до уровня 2 (то есть 2-1/2 роста человека).

Исключение: Винты стантов и переходов в длительных упражнениях допускают до 1 винта, если они связаны с двумя поддержками в подготовительное положение или ниже. Соединение должно быть произведено до вступления упражнения и должно оставаться в контакте на протяжении всего упражнения.

- Флайеры должны получить основную поддержку со стороны базы.

Исключение: см. Уровень 4 Пирамиды –Релизы.

- Станты в экстеншн с одной ноги не могут соединяться или быть соединенными с любыми другими такими же стантами.

- Никакой стант или пирамида не могут сдвинуться над или под другим отдельным стантом или пирамидой.

Исключение 1: Гимнаст может прыгнуть на другого гимнаста.

Исключение 2: Гимнаст может двигаться под стантом или стант выполняется над гимнастом.

E. Любое упражнение, допустимое как Уровень 4 Пирамиды-Релизы, также разрешено, если оно остается связанным с базой и поддержкой (или двумя при необходимости)

Пример 1: Винты стантов и переходов в упражнениях в экстеншн позволяют до 1½винта, если они связаны поддержкой на в подготовительный уровень или ниже. Соединение должно быть произведено до вступления упражнения и должно оставаться в контакте на протяжении всего упражнения.

Пример 2: В упражнении «Панкейк в экстеншн»/переворот флайера с положения лежа на животе в положение экстеншн при необходимости могут быть две поддержки.

4.1.6. Пирамиды – релизы

- Во время перехода пирамиды флайер может пройти высоту выше 2 человек, находясь в непосредственном физическом контакте, по меньшей мере, с одним гимнастом подготовительном или ниже.

Пояснение: Контакт должен быть установлен с базой на соревновательной поверхности прежде чем контакт с поддержкой(ами) будет потерян.

Пояснение: Когда упражнение «тик-так» переходит из положения экстеншн от высоты к высоте - это считается недопустимым в стантах для Уровня 4. То же самое упражнение разрешено в релизах для Уровня 4, если это поддерживается, по крайней мере, одним человеком на подготовительном уровне или ниже. Флайер, выполняющий тик-так, должен быть поддержан все время.

- В переходе пирамиды, флайер может двигаться над любым гимнастом в то время как он связан с этим флайером на подготовительном уровне или ниже.

- Основной вес нельзя перенести на уровень, при котором любой гимнаст, находящийся в поддержке, выше от соревновательной поверхности на одну или более баз.

Пояснение: Переход должен быть непрерывным.

- Неперевернутые переходы пирамид могут включать в себя смену баз.

*Флайер должен поддерживать физический контакт с гимнастом на подготовительном уровне или ниже.

Пояснение: Контакт должен быть установлен с базой на соревновательной поверхности прежде чем контакт с поддержкой(ами) будет потерян.

*Основной гимнаст должен быть пойман, по крайней мере, 2 кетчерами (минимум один кетчер, один споттер). Оба кетчера должны быть неподвижными и не могут быть связаны ни с каким другим упражнением или хореографией когда переход уже начат (падение флайера, а затем его выброс считается началом упражнения ).

- Неперевернутые Пирамиды–релизы должны быть пойманы, по крайней мере, 2 кетчерами (как минимум один кетчер и один споттер)

* Оба кетчера должны быть неизменными (неподвижными).

* Оба кетчера должны поддерживать визуальный контакт с флайером в течение всего перехода.